Cómo detener el acné

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Mira el mapa de la cara, las áreas de la cara se relacionan con los órganos de tu cuerpo, lo que indica problemas, esto causa acné.

Remedios del mapa del acné

Facial RegionSolution Frente
Acné

• Acuéstese temprano (10pm) y levántese temprano (6am). Incluso si no puede conciliar el sueño, es bueno relajarse para que su hígado pueda descansar y estar listo para el trabajo al día siguiente.
• Beba mucha agua para eliminar las toxinas
• Beba menos refrescos y bebidas carbonatadas
• 20-30 minutos de ejercicio ligero todos los días, especialmente al aire libre
• Practique técnicas de relajación para preocuparse menos
• Duerma lo suficiente con un horario de sueño regular
• Coma alimentos saludables, mastique bien para mejorar su digestión
• Reduzca el azúcar refinado en su dieta
• Mantenga un diario de alimentos diario para ver si su acné está relacionado con ciertos grupos de alimentos (como lácteos)
• Practique una mejor higiene (es decir, lavar flequillo y cabello, limpiar sombreros)
• Compruebe si los champús, acondicionadores y productos para el cabello son irritantes para la piel

Templos
Zits

• Coma menos alimentos procesados, comida chatarra y comida rápida
• Reduzca la cantidad de grasa no saludable en su dieta (las grasas saludables de aguacate y pescado están bien)
• Coma alimentos refrescantes como melón amargo, pepinos y calabazas
• Practique una mejor higiene, especialmente durante el verano y si usa mucho maquillaje y / o sudor

Entre las cejas
Espinillas

• Haga ejercicio, pero evite el ejercicio extenuante
• Dormir mas
• Evite el alcohol
• Evita fumar
• Coma alimentos más ligeros y menos “ricos” (como mantequilla y queso)
• Evita los bocadillos tarde

Nariz
Espinillas

• Coma menos alimentos picantes (especias, ajo, etc.)
• Come menos carne
• Come menos sal
• Coma alimentos a temperatura templada (no demasiado fríos ni calientes)
• Obtener más aire fresco
• Haga ejercicio todos los días (como salir a caminar)
• Masajea el área alrededor de tu nariz para una mejor circulación
• Asegúrese de obtener suficiente vitamina B

Mejilla izquierda
Acné

• Mantener una rutina diaria normal
• Trata de mantener un estado de ánimo positivo
• Coma más alimentos refrescantes como calabazas, melones de invierno y judías verdes
• No coma en exceso, especialmente comida chatarra
• Intenta descomprimir y relajarte
• El hígado es el más fuerte desde la 1 a la madrugada. Esto es cuando deberías estar durmiendo
• El hígado es más débil a 1-5 PM, así que programe un trabajo difícil para la mañana
• Si tiene que trabajar por la tarde, descanse la vista durante 5 minutos cada hora
• Practique una higiene adecuada, especialmente si vive en una ciudad contaminada
• Revise el detergente de la ropa para ver si tiene ingredientes irritantes
• Cambie las fundas de almohada frecuentemente si duerme de este lado de su cara
• Limpia los teléfonos celulares con alcohol
• El acné de la parte inferior izquierda de la mejilla podría representar una salud dental deficiente, así que mantenga las encías y los dientes sanos con hilo dental y cepillándose regularmente.

Mejilla derecha
Acné

• Evite la comida rápida y la comida chatarra
• Evite el mango, la raíz de taro, el vino y los mariscos u otros alimentos a los que pueda ser sensible.
• Come menos azúcar
• Obtener más aire fresco
• El pulmón es más fuerte a las 7 a 9 a.m. Este es el mejor momento para el ejercicio aeróbico
• Practique una higiene adecuada, especialmente si vive en una ciudad contaminada
• Revise el detergente de la ropa para ver si tiene ingredientes irritantes
• Cambie las fundas de almohada frecuentemente si duerme de este lado de su cara
• Limpia los teléfonos celulares con alcohol
• El acné de la parte inferior izquierda de la mejilla podría representar una salud dental deficiente, así que mantenga las encías y los dientes sanos con hilo dental y cepillándose regularmente.

Área del labio
Zits

• Coma más fibra
• Incluya más frutas y verduras frescas en su dieta
• Coma menos alimentos picantes y fritos
• Masajear el área abdominal en un movimiento en sentido horario
• Cambie su pasta de dientes y / o lápiz de labios

Barbilla y mandíbula
Acné

• Reduzca el hábito de comer antes de acostarse
• Coma más frutas y verduras frescas
• Descansa más
• Haz que revisen tus hormonas en busca de desequilibrios
• Obtenga 20 minutos de ejercicio cada día
• Duerme temprano y te levantas temprano, con al menos 7-8 horas de sueño cada noche
• Reduzca el estrés tanto como sea posible (yoga, meditación, escuchar música, escribir en un diario, etc.)
• Masajea tu cuerpo para relajarte, especialmente el abdomen
• Practica la higiene adecuada
• Revisa la pasta de dientes, el enjuague bucal y los chapsticks
• Beba té de menta verde
• Tome omega-3 para ayudar a regular las hormonas

Como especialista en la piel, una de las preocupaciones más populares de las personas que acuden a la clínica es el acné. ¿¿Qué lo causa?? ¿Cuál es la mejor manera de tratarlo? ¿Y cuándo se irá?

En primer lugar, aconsejaría buscar una consulta con un especialista en piel profesional que le dará el mejor consejo para SU piel. Hay muchos tipos diferentes de acné, voy a discutir los diferentes grados de acné a continuación.

G rade 1 es el acné leve, que se caracteriza por algunos puntos negros, tal vez milia y algunos brotes de acné.

Grado 2 se llama acné cosmetica, generalmente se ve como bultos y protuberancias debajo de la piel. Esto es causado principalmente por el uso de productos cosméticos y la limpieza insuficiente de la piel.

Grado 3 es acné vulgar. Lo crea o no, esta es una condición genética y aparece en forma de erupciones, pústulas e inflamación en la piel.

El acné quístico de grado 4 también es genético y junto con ver lo que es típico del acné vulgar mencionado anteriormente, es probable que debido a la inflamación incontrolada en la piel también aparezcan quistes profundos e incluso nódulos (bultos doloridos y endurecidos debajo de la piel).

Encontrará muchos productos para ayudar con el acné, recomiende productos que contengan ácido salicílico o peróxido de benzoilo. Estos ingredientes matan a la bacteria que causa el acné, que ayuda a eliminar el exceso de grasa de la piel y elimina las células muertas de la piel, que pueden obstruir los poros. Hay muchos productos en el mundo que se anuncian para tratar el acné, algunos de los cuales no alcanzan la penetración que otros ayudarán con nuestras preocupaciones sobre el acné. Es por eso que no podemos hacer suficiente hincapié en buscar una consulta con un especialista profesional en cuidado de la piel.

Lo más importante es mantener la calma y tratar de no estresarse por los puntos. Una buena rutina de cuidado de la piel en el hogar después de una consulta profesional ayudará. Lleva tiempo, pero los brotes pueden aclararse y su piel siempre se ve peor para usted que para otras personas. Para obtener más información, comuníquese con su Skin Clinic local. O visite nuestro sitio web y no dude en hacer cualquier pregunta. La Habana Skin Clinic.

Evitar el estrés

Si bien una sorpresa inesperada, especialmente en la mañana de un gran evento, es sin duda suficiente para justificar una buena cantidad de estrés, es importante tratar de mantenerse lo más calmado posible. La investigación ha demostrado que el estrés y el acné pueden correlacionarse directamente. Muchos descubren que se desencadenan con mayor frecuencia durante periodos de estrés más elevados, como la semana final o en los días previos a eventos importantes, como una entrevista de trabajo o una boda, y los brotes pueden agregar aún más estrés, lo que provoca incluso más brotes. Sin embargo, si puede encontrar maneras de reducir su estrés en estos períodos, tendrá mejores posibilidades de permanecer despejado por más tiempo.

Métodos de tratamiento a corto plazo

Hay muchos métodos a corto plazo que pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación a partir de los brotes. ¡Algo que funcione para tu mejor amigo podría no funcionar para ti y viceversa! Se trata de conocer tu piel y saber qué funciona mejor para ti.

Hielo

En su base, un grano es la inflamación de un folículo capilar obstruido. Al igual que con cualquier otra forma de inflamación, como un esguince en el tobillo, el hielo es una gran manera de ayudar a reducir la hinchazón y entumecer el dolor causado por una ruptura. Sin embargo, la clave para congelar las espinillas es la persistencia, ya que la inflamación eventualmente regresará a medida que desaparezcan los efectos de enfriamiento del hielo. El hielo funciona especialmente bien si puedes atrapar el rompimiento en su etapa inicial, ya que está comenzando a aumentar.

Witch Hazel

Otro remedio que funciona para muchas personas es bruja avellana . El hamamelis es una planta que se usa comúnmente como un astringente facial general y un remedio para el acné. No solo calmar la piel y ayudar con la inflamación, sus propiedades astringentes también ayudan a aliviar el enrojecimiento adicional causado por la inflamación. Se puede encontrar en formulaciones con y sin alcohol (para muchos, el alcohol en productos para el cuidado de la piel puede ser severo y causar brotes por sí mismo).

Bolsitas de té e ibuprofeno

El poderoso dúo de una bolsita de té e ibuprofeno también es conocido por ayudar a aliviar el dolor del acné. Caliente una bolsita de té (preferiblemente té negro o verde), deje que la mayor parte del agua se drene del té y permita que la bolsa se enfríe, y luego colóquela suavemente contra la espinilla irritada. El té contiene taninos que ayudan a reducir la hinchazón y calmar la piel. Usar una bolsita de té además de tomar ibuprofeno, que también ayudará con la hinchazón, puede reducir en gran medida la persistencia de la espinilla y el dolor. Cuando tome ibuprofeno, es importante recordar que, como con cualquier medicamento, asegúrese de tomar la cantidad correcta y de que no es alérgico a ninguno de sus ingredientes, activos o no.

Pasta dental

Aunque muchos lo consideran solo como un mito de belleza del pasado, también hay muchos pacientes con acné que tienen éxito con el uso de pasta de dientes para ayudar a reducir sus brotes. Si bien puede sonar extraño, la pasta de dientes se puede utilizar como un tratamiento localizado para ayudar a secar cualquier punto molesto y ayudar a aliviar su dolor, así como a acelerar su desaparición. Lo mejor es hacerlo de noche antes de dormir para darle la cantidad máxima de tiempo para trabajar y dormir boca arriba para que la pasta de dientes no se transfiera a las almohadas o sábanas durante la noche.

Descanso

Hablando de dormir, dormir es otro gran método para ayudar a controlar y minimizar los brotes. [1] Nuestros cuerpos necesitan dormir para sanar, es nuestra forma de recargar la batería para nuestro proceso de regeneración. En lugar de estresarse acerca de sus granos o de obsesionarse con cómo tratarlos, simplemente limpie su piel, aplique su tratamiento, y recuéstese. Si trabajaste un largo día, trata de ir a la cama un poco antes para que tu cuerpo tenga más tiempo para sanar.

Aceite de árbol de té

Aceite de árbol de té también puede hacer maravillas contra el acné. Aunque no es la solución más poderosa a corto plazo, es un gran aceite natural que ayudará a combatir las bacterias e inflamación causantes del acné. Muchos recomiendan mezclar aceite concentrado de árbol de té con miel, aplicarlo en la cara como una máscara por un corto período de tiempo y luego enjuagarlo. Sin embargo, aquellos que lo aplican como un tratamiento de mancha durante la noche pueden hacerlo mezclando aceite de árbol de té en una crema hidratante o aceite facial antes de aplicar (en su forma cruda, puede ser irritante para la piel, a pesar de sus beneficios).

Como puede ver, existen muchos remedios para tratar las espinillas dolorosas, y es importante que encuentre la que le funcione. A pesar de que no recomendamos estallar ninguna espinilla dolorosa, ya que puede ocasionar más problemas en el camino la mayoría de las veces, si es absolutamente necesario hacerlo, investigue de manera segura y adecuada para hacerlo. Una espinilla sirve como una burbuja de almacenamiento para las bacterias y la infección. Mientras esté contenido, permanecerá en ese folículo capilar específico. Al estallar el acné y liberar las bacterias contenidas en su interior, existe la posibilidad de que se pueda propagar a otros poros y causar brotes adicionales.

Notas a pie de página

[1] Dr. Soares – Dermatólogo de Houston

5 consejos para curar su acné

Los informes demuestran que más del 90 por ciento de todos los adolescentes y casi el 25 por ciento de todos los adultos son víctimas de la inflamación de la piel. Además, a pesar del hecho de que la piel produce efectos alrededor del 50 por ciento de todas las mujeres adultas, el estallido de la piel afecta a hombres y mujeres de todo el mundo, prestando poca atención a la nacionalidad.

Aquí hay 5 consejos para ayudar con la prevención y el tratamiento de la inflamación de la piel y el mantenimiento de la piel. Se registran en ninguna solicitud específica de importancia.

1. Obtenga mucho aire natural y luz natural para la vitamina D, elementos para la piel sólida. No solo su piel valorará la vitamina D, su cuerpo y cerebro apreciarán el oxígeno y el reductor de ansiedad de un viaje diario fuera del hogar. Sin embargo, ¡no intentes demasiado y sufras una quemadura de sol! Tenga en cuenta que debe utilizar cremas hidratantes / bronceadoras en caso de que pase mucho tiempo fuera. Prefieres no involucrarte con ese ciclo de células muertas y quemadas que bloquean los poros y provocan que la piel rompa la situación.

2. Tenga en cuenta que incluso la “gran” ansiedad puede desencadenar reacciones de brebaje en el interior que también provocan la ruptura de la piel. Así que organice con anticipación para manejar la ansiedad adicional al organizar una boda, graduación, mudanza, otra ocupación, intercambio de trabajo, otro bebé, etc. Diario un tanto adicional, concentrándose en el tema emergente o problemático y planificando un descanso adicional (usa instrumentos de desenrollado o reflexión – cintas, talleres, etc.). Obtén ayuda en la casa, requiere una inversión importante, actividad (yoga y t’ai Chi son muy recomendables), diviértete o haz lo que tengas que hacer.

3. Beba una cantidad suficiente de agua día por día. Numerosos recetan de tres a cuatro vasos altos y agua mineral o tamizada. Demasiada poca agua puede provocar la desecación, lo que puede provocar que las células muertas de la piel no se desprendan o se desprendan adecuadamente; el resultado decisivo puede ser poros bloqueados, inflamación de la piel.

4. La ruptura de la piel no tiene nada que ver con el suelo. Período. Por lo tanto, no se lave en exceso ni limpie excesivamente su cara ni lo que quede de su cuerpo. Recuerde que un exceso de lata da como resultado una piel seca. Además, la piel seca implica que su cuerpo saltará y producirá más aceite. En ese punto, ¿qué? Aceite adicional + células muertas adicionales de la piel = poros bloqueados, activando brotes de inflamación de la piel. La misma vieja historia.

5. – Agregue más productos orgánicos, vegetales, semillas y nueces a su rutina de alimentación general. (Tenga en cuenta que carece de selenio y zinc, que se encuentran en las nueces de Brasil y las semillas de calabaza). Por eso, incluya platos de verduras mixtas, alimentos secos cultivados a base de bocadillos molidos, jugos y otras golosinas sólidas todos los días arreglando

Este informe incorpora datos basados ​​en el examen sobre el estallido de la piel. Se esfuerza por aclarar los mitos de las realidades y presentar un esquema de los problemas que abarcan la inflamación de la piel junto con arreglos concebibles accesibles para ayudar con la aversión y el tratamiento del estallido de la piel, todo basado en los últimos estudios, informes, artículos y descubrimientos accesibles, por lo que puede tomar más piel salga seguro social.

Tengo 38 años y he tenido acné realmente malo desde los 14 años. ¡Fui a tomar antibióticos por años y luego a Accutane tres veces! Cada vez que ayudaría durante un año más o menos, desaparecería y comenzaría a tener acné nuevamente. Mi acné ha continuado en la edad adulta.

Traté de eliminar alimentos grasosos, chocolate, cafeína y azúcar. Ninguno de esos funcionó para mí. En mi opinión, la causa es diferente para cada persona.

¡Recientemente cambié mi dieta y mi acné desapareció! ¿Qué como ahora ?: muchas frutas, verduras, lácteos, pescado, mariscos, nueces, semillas y aceitunas. Yo como menos de 40 g de azúcar por día (en promedio). También como en la zona en la mayoría de las comidas. Vea el libro “Enter the Zone” del Dr. Sears, explica la ciencia detrás de los alimentos en su cuerpo. ¡Todavía como chocolate negro y té helado (sin azúcar) todos los días! ¡Todavía no hay acné!

Mi hermana tenía un problema de acné similar, tiene 33 años. Hemos estado tratando de descubrir qué fue lo que eliminó mi acné porque todavía tiene acné y ha estado comiendo “saludable” durante más de una década. Ella sigue una dieta baja en grasas y come: carnes magras, muchos granos integrales, frutas y verduras, y muy poca azúcar.

Decidimos que solo hay cuatro diferencias en nuestras dietas:

1. Dejé de comer carne (excepto pescado y mariscos)
2. Como muchas grasas monoinsaturadas (que se encuentran en nueces, semillas, aceitunas y aceite de oliva)
3. Yo como muy poco pan, pasta de cereal, galletas o granos enteros. [este solía ser uno de mis favoritos!]. Menos de una porción por día, a menudo ninguna. Los carbohidratos se encuentran en las frutas y verduras y es ahí donde ahora obtengo mis carbohidratos.
4. Combino alimentos similares a la zona (¡no perfectamente, ni todo el tiempo!)
Es muy probable # 3 que está causando su acné. Ella solo comenzó a probar eso. Ella ha intentado # 1 y no era la carne. Ella se niega a probar el # 2 [la grasa ultrabaja es demasiado importante para ella].

También hay libros sobre cómo mejorar el acné con su dieta. Kat James escribió un libro titulado, “La verdad sobre la belleza”. Describe cómo transformar tu apariencia sin cirugía (a través de los alimentos que elijas). Además, Nicolas Perricone escribió un libro llamado “Prescripción de Perricone” que habla de alimentos que mejoran su piel. También muchos otros libros sobre temas similares. ¡La mayoría de estos libros se pueden consultar en la biblioteca local de forma gratuita!

Digo, sigue buscando, ¡encontrarás las causas de tu acné! Continúa leyendo en: http://www.weelink.info/acne

Consejos para evitar el acné:

He alistado varios consejos que puedo asegurar que te ayudarán a evitar el 90% de las manchas y cicatrices del acné.

• Asegúrate de limpiarte la cara con productos naturales para la piel todas las mañanas, al mediodía y especialmente por la noche. Ayudará a eliminar las células muertas y abrirá los poros de la piel obstruida y hará que la piel respire de forma natural.
• Haga una promesa consigo mismo de que pase lo que pase no tocará las espinillas con las manos y también se asegurará de evitar que caigan los pelos en la cara. Proporcione la protección adecuada a su cara contra la suciedad, el smog de los vehículos ya que estas cosas agravan su acné.
• Haga ejercicio regularmente para perder sebo, como he mencionado anteriormente, que el sebo es el principal factor en la aparición del acné. Dormir lo suficiente también es esencial para una piel sana y brillante. No duermas demasiado y menos.
• El estrés mental debido a cualquier cosa puede conducir a un aumento del acné. Asegúrese de reducir su nivel de estrés tanto como sea posible.
• Evite comer demasiados alimentos azucarados y yodados, como el café y las bebidas carbonatadas. Deje de fumar ya que fumar hace que su piel se seque y se puede romper fácilmente.
• Si tiene acné en su cuerpo en cualquier parte del cuerpo, a partir de hoy, asegúrese de llevar ropa de algodón suave y ducharse inmediatamente después de los ejercicios.
• Use una funda de almohada limpia todas las noches y una toalla limpia para limpiarse la cara y el cuerpo.
• Quiero alertarlo nuevamente para que no se toque las espinillas, ya que picar y pellizcar las espinillas en general lo empeora y puede dejar cicatrices.

Para obtener más información sobre el acné, visite: Top Secrets About Acne Every Girl necesita saber

OOPS !!! el problema del acné es el mayor problema en el mundo para las niñas. Bromeando de todos modos.

Pero todo el mundo odia el acné y el grano, ya sea niña o niño. Hay muchos remedios caseros para el tratamiento del acné, pero a veces el acné se quita de la cara, pero encontramos un nuevo problema: cicatrices. ¿Lo has notado?

Yo sugeriría antes de aplicar cualquier máscara y paquete casero que debe consultar con el dermatólogo. Hay muchos dermatólogos en Gurgaon, Delhi y Noida que le sugerirán el mejor tratamiento de la piel y consejos caseros para una piel sana. Bueno, también sugiero consejos sobre remedios caseros para detener el acné

Agua – Beba mucha agua, especialmente por la mañana cuando se levanta. Realmente hará que tu piel brille y sea brillante.

Si tienes piel grasa, continúa lavando la cara después de dos horas con agua fresca.

Evite los alimentos grasosos y coma ensaladas y frutas todos los días.

Aplique la máscara de papaya y cáscara de naranja en su rostro, es bueno para la piel grasa y seca. También puede usar crema para el acné, pero debe consultar con un especialista en piel en Gurgaon y Delhi. Le recomendarán los mejores productos según su tipo de piel.

Aplique miel en su cara directamente y, si es posible, también coma una cucharada de miel.

Aloevera gel es el mejor producto de belleza para pieles grasas y secas. Aplique gel de alovera todas las noches y lávese la cara por la mañana.

Espero que lo encuentres útil y me puedes preguntar si estás buscando el mejor especialista en piel y piel en Delhi NCR. Tengo una gran experiencia y sigo trabajando en el mismo archivo.

Evite secar alcohol y productos sintéticos en su rutina de cuidado de la piel. Si todavía estás luchando contra el acné como hormonas adultas, es muy probable que culpes al estrés y a una dieta de alimentos procesados ​​junto con productos químicos en el cuidado de la piel. Nuestra piel quiere humedad o se rebela al producir demasiado sebo para protegerse. Este sebo ceroso atrapa la suciedad, el maquillaje y las bacterias en nuestros poros junto con las células muertas de la piel. ¿Entonces, cuál es la solución?

Los aceites orgánicos secos con alto contenido de Gamma Lineoleic Acids que son ricos en Omega 6 y antioxidantes limpian el canal de nuestros poros, regulan la producción de sebo y humectan la lucha contra las arrugas y las líneas finas. Agregue algunos botánicos florales silvestres cosechados y volver a la bondad que ofrece la naturaleza es una receta para una gran piel.

Sweet Life Spa lanzó recientemente su esperada “Sweet Face” Serum, Wash y Toning Makeup Setting Mist. Está hecho con ingredientes lo suficientemente buenos para comer porque son orgánicos y 100% puros. Cuidado de la piel orgánico | Sweet Life Spa | “Cara dulce” seca, propensa al acné, grasosa. Maduro

Tenemos cantidades limitadas de nuestro juego de muestras de “Cara dulce” orgánico en té verde y Ylang-ylang, que ofrece 3 productos en tamaños generosos para pieles mixtas, grasas y propensas al acné. Conjunto de muestra “Sweet Face”

Hola,

Siga esto, puede ayudarlo a detener el acné.

¿Qué es el acné?

El acné es una afección crónica e inflamatoria de la piel que se caracteriza por granos rojos en la piel, especialmente en la cara. Ocurre cuando los pequeños poros de la superficie de la piel se bloquean con aceite, células muertas de la piel y bacterias.

Biotique Myristica Spot Correcting Anti-Acne Face Pack

Desarrollado a partir de Ayurveda antiguo, este paquete facial corrector de manchas trata las espinillas y ayuda a controlar las bacterias que causan erupciones, enrojecimiento y otras irritaciones de la piel. El paquete Biotique Myristica contiene Nuez moscada, Jaiphal, Pippli, Haldi, Chandan, Geru, Multani mitti, Kikkar Gaund, Agua del Himalaya y Minerales que controlan eficazmente las espinillas y otras imperfecciones de la piel. Es un paquete valioso para la piel con problemas. La marca utiliza ingredientes botánicos 100% naturales, plantas potentes e ingredientes orgánicos en sus productos y todos los productos están libres de productos químicos, conservantes y pruebas con animales. A pesar del hecho de que los artículos de piel saludables funcionan de forma única en contraste con el individuo y el individuo, sin embargo, está justificado sin tener en cuenta un intento en caso de que experimente un escape cutáneo.

Cómo utilizar

Después de limpiar la cara, aplique Biotique Myristica Pack en la cara y en las áreas afectadas. Enjuague el paquete después de algún tiempo. Utilice el paquete facial tanto hacia el comienzo del día como de la noche hasta que la piel esté clara.

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En la clínica, el suplemento individual más importante que hemos visto que los pacientes de acné toman con éxito es un aceite de pescado omega de buena calidad. La mayoría de los adolescentes y adultos necesitan tomar un total de 1,000 a 3,000 mg de EPA + DHA total. Esto significa que es posible que deba tomar de 1.500 a 4.500 mg de aceite de pescado total, ya que no todo es EPA o DHA.

Este nutriente hace dos cosas. Ayuda a mantener la salud de la hormona. Ayuda a reducir la viscosidad del sebo, que es la sustancia cerosa en las glándulas sebáceas que son las glándulas de la piel que normalmente se obstruyen y se infectan con el acné. Reducir la viscosidad significa que la “cera” se vuelve más líquida, por lo que fluye más fácilmente, lo que significa que se obstruye con menos frecuencia.

Una queja que varias pacientes adolescentes tenían con esta terapia era que su cabello a menudo se sentía más “grasoso” porque su cuero cabelludo permitía que más aceites naturales escaparan por los poros. Cuando se quejaron, simplemente les pregunté si preferirían lavarse el pelo todos los días o tener acné. Les dije que eran perfectamente libres de detener la terapia en cualquier momento que quisieran. Algunos de ellos se detuvieron, comenzaron a tener más acné nuevamente y volvieron al aceite de pescado lo antes posible.

En cuanto a los remedios externos, todo lo que diré es que sea amable con su piel, y pruebe muchas de las diferentes opciones naturales que mis colegas aquí ya han compartido. No todos los remedios funcionarán por igual para cada persona diferente.

¡Bendiciones para ti!

Esta es una muy buena pregunta, es muy importante estar preparado para enfrentar el acné. En primer lugar, no puede “detener” el acné, pero puede tomar medidas para evitar que se propague o puede tratarlo una vez que vea signos de acné.

Además del procedimiento normal de alimentación saludable y ejercicio diario, también debe ocuparse de otras cosas. Como dermatólogo, enfatizo el uso de productos que contienen aceite de árbol de té. Este es un aceite esencial que es antiséptico en la naturaleza y por lo tanto puede combatir el acné, incluso antes de que estalle. La ciencia ha demostrado que es más beneficioso en el tratamiento del acné que el peróxido de benzoilo.

Sin embargo, esto no debe aplicarse directamente a la piel ya que su uso en la cantidad incorrecta puede no dar los resultados deseados. En su lugar, recomiendo el uso de un producto con formulación de aceite de árbol de té de una compañía que produce productos para el cuidado de la piel de alta calidad que contienen aceite de árbol de té en el porcentaje adecuado. Usan aceite de árbol de té puro que brinda excelentes resultados.

Además de todo esto, asegúrese de usar productos de cuidado de la piel de alta calidad (jabón, lavado de cara, etc.) y lávese la cara regularmente. Además, si usa maquillaje, asegúrese de quitarlo antes de acostarse y solo use productos que no contengan productos químicos nocivos.

El acné experimentado a cualquier edad puede ser una batalla dura para los que sufren pero como los brotes se forman de la misma manera, el cuidado de la piel y los tratamientos comúnmente utilizados como benzoilo y peróxido, ácidos salicílicos y productos basados ​​en rentoína ayudan a aliviar a cualquier persona afectada.

Hay algunos factores diferentes para incluir cuando se trata el acné en adultos y el acné adolescente, ya que la piel y la anatomía y las hormonas difieren. Durante la adolescencia, las hormonas de los adolescentes se intensifican a medida que el cuerpo cambia, lo que como efecto dominó aumenta el sebo y alimenta la bacteria ya existente de P.ance que se encuentra en la piel. Esto da como resultado una mayor producción de bacterias y termina como una ruptura que va desde una espinilla hasta dolores císticos o irrupciones tipo nódulo.

En el acné adulto, las hormonas se han establecido en el momento de la ocurrencia. Entonces, recurrimos a la genética o el desequilibrio de hormonas que su médico puede investigar más a fondo para saber realmente qué está causando esto. Podrán prescribir ayuda tópica u oral a su gusto.

En general, los tratamientos tópicos e in clinc prueban para dar resultados más rápidos y llegar al punto final de limpieza de la piel a largo plazo. Se realizará una evaluación de la piel para diseñar un plan para su afección cutánea y también se incluirán ingredientes como ácido hialurónico que aumentan los niveles de agua ya que los tipos de piel más viejos tienen menos piel y ofrecen un equilibrio general para fomentar los beneficios antiinflamatorios y la ayuda. reparación de heridas

1. Déjalo en paz, no lo toques, no lo pinches ni lo aprietes. Eso llevará a imperfecciones que tardan mucho tiempo en desaparecer. También estarás diseminando más gérmenes.
2. Beber mucha agua – el agua siempre me ayuda a eliminar el acné (al menos 3 litros por día)
3. Deja de consumir alimentos grasos y dulces
4. Soluciones a corto plazo como pasta de dientes, hielo pueden funcionar. El hielo definitivamente funciona, es bastante relajante.
5. Evite los refrescos y las bebidas ricas en cafeína.
6. Intente usar un tóner de aceite de árbol de té o lavado facial. Si usa aceite de árbol de té directamente, siempre llénelo con agua y use un algodón para aplicarlo en las manchas de acné.

Un consejo interesante y bastante extremo de Tami, pero esta es una persona que se dedica al cuidado de la piel (en otras palabras, a las ventas), de hecho, aconsejaría no hacerlo por las siguientes razones:
1. El acné no tiene nada que ver con la condición de su piel, es causada por hormonas, por lo que solo el tratamiento hormonal podría curar la causa.
2. Peircing la piel con agujas es probable que abra la piel a más infecciones, más acné y posiblemente cause cicatrices.
3. ¿Peelings glicólicos? Yo creo que no.
4. Cualquier médico que prescriba antibióticos para el acné desea disparar, prescribir antibióticos para cualquier cosa solo se hace en absoluta necesidad, esto es para evitar que la resistencia a los antibióticos se convierta en un problema.

De hecho, aparte de algún tipo de tratamiento hormonal, la mejor manera de prevenirlo es lavarse regularmente con jabón antibacteriano, pero no “frote” (no puedo imaginar a nadie frotándose la cara) ya que eso solo se abrirá. la piel a la infección.
Solo necesita mantener su piel lo más limpia posible para evitar la infección que causa el acné, no debe pellizcar o exprimir las manchas ya que esto también propagará la infección. Habiendo dicho eso, solía hacerlo a veces, pero también lo lavé con solución de dettol inmediatamente y puse talco liso para ayudarlo a sanar. Sí, hay muchas cremas, etc., y creo que la mayoría se basan en algún tipo de propiedades antibacterianas, a veces pueden ayudar, pero en su mayoría son una pérdida de dinero y, a veces incluso lo empeoran.
Mira aquí para más información real:
http://www.nhs.uk/Conditions/Acn …

Consulte el adjunto para obtener información sobre el acné
ACNE – ¿TUS FRUSTRACIONES? • Piel luminiscente de Tina T.

Régimen de cuidado de la piel en el hogar para ayudar a la reducción del acné:
1. Para productos de limpieza (el gel es mi forma favorita de limpiador para la condición de Aceite y Acné) ingredientes que contienen propiedades astringentes. Seleccione productos que no contengan parabenos ni fragancias. No comedogénico. Libre de aceite mineral y colorante . Hay buenos productos para el cuidado de la piel en el mercado y puede buscarlos antes de comprarlos. DeCleor es mi marca favorita para el cuidado de la piel ya que ha ayudado a mis clientes. Mi recomendación: límpiate la cara dos veces al día y exfolia una vez a la semana con una base de arcilla para exfoliar (la cara es delicada, muy suave con la piel);
2. Crema hidratante, puede seleccionar productos que tengan ingridients como: ácido salicílico; Ácido glicólico; Azufre; Cobre;

Consejos para el acné:
No te molestes con tus granos ya que pueden empeorar la condición. Es muy difícil no explotar sus espinillas, pero por favor, mantenga su mano limpia antes de tocar su cara.
Moderado en la dieta de alimentos dulces y picantes.

Espero que esto ayude.

La mejor manera de deshacerse del acné adulto es a través de la dieta y una rutina de cuidado de la piel suave y natural. El acné adulto debe ser más difícil de curar ya que la piel tiende a ser delicada y seca con la edad.

1. Corta todo el azúcar de la dieta. El azúcar no solo envejece la piel, sino que también aumenta la inflamación en el cuerpo, lo que provoca problemas en la piel como el acné. Asegúrate de que tu dieta contenga muchas verduras y frutas que ayuden a sanar la piel

2. Use productos naturales para hacer máscaras faciales que ayuden a su acné a sanar, así como a cerrar los poros e igualar el tono de su piel. Estamos tratando de curar el acné, eliminar cicatrices y hacer que tu piel se vea bien con una máscara facial. La mayoría de los adultos no tienen mucho tiempo, así que necesitamos obtener más resultados de una sola máscara. La mejor máscara para hacer esto es una con miel y cúrcuma.

3. Bebe mucha agua. Esto reduce el enrojecimiento de la piel y también ayuda a la curación de la piel.

4. Una rutina de ejercicios ayuda a mejorar la circulación y hará que su piel se vea mejor. Las posturas de inversión en el yoga le hacen sangrar la cara y ayudan a sanar el acné.

Aquí hay muchas respuestas que son muy precisas, pero aclaré mi acné haciendo un par de cosas en las que no siempre se piensa.

Lave su funda de almohada: En serio. Lávelo una o dos veces por semana. Tu funda de almohada recoge tanto cabello y aceite facial. Tómese esto más en serio si otras personas duermen o se acuestan en su cama a veces.

No use la misma toalla: su toalla húmeda y mohosa que ha estado usando durante días contiene TANTA bacteria. Normalmente, las personas no eliminan todo el jabón en la ducha, por lo que tiene restos de champú, gel de baño, etc., que pueden ser muy dañinos para la cara. Si no quieres lavar la ropa, solo usa una toalla de papel para secar la cara.

Lávate la cara dos veces al día: ni más ni menos. Si lo lavas con demasiada frecuencia, te secarás la cara. Si no lo haces con la suficiente frecuencia, bueno, eso se explica por sí mismo. Las excepciones incluyen después de hacer ejercicio / sudar mucho.

Presta atención a lo que te pones en la cara: honestamente, cuanto más pagas por un producto, más apto es para trabajar. Haga su investigación, lea las revisiones, revise los ingredientes, vaya a un dermatólogo si lo necesita. Los lavados baratos de las farmacias casi nunca hacen lo que se supone que deben hacer. He usado algunos de los productos Proactiv y realmente funcionan por un tiempo, pero son un poco caros.

No toques tu cara: como siempre. Los gérmenes y el aceite literalmente infestan sus manos. Si tienes un SO, tampoco dejes que te toquen la cara. No reventar tus zits tampoco. Solo deja cicatrices.

Aconsejaría ver a un dermatólogo e intentar usar agentes antiinfecciosos orales de baja medición. Estos ayudan al cuerpo a combatir sistémicamente los organismos microscópicos con los poros, un impulsor principal de la inflamación de la piel junto con los impactos hormonales (como usted piensa). Si bien el doctor no puede ocuparse de tus hormonas masculinas, puede ayudar a disminuir los microbios. Una buena parte de los pacientes de nuestro centro hace todo lo posible para regresar solo a intervalos regulares.

Naturalmente puedes proteger tu piel:

Mantenga su cara limpia. Lávese la cara dos veces al día para eliminar las células muertas de la piel, elimine el exceso de grasa de la superficie de su cara.

Mantenga sus manos fuera de su cara.

Mantente alejado de el sol.

Alimenta tu piel

Ejercitarte diariamente.

Bebe mucho agua

No creo que puedas lograr esto completamente porque tus células están cambiando constantemente. Lo que puedes hacer es cuidar tu piel para reducir los brotes. Encuentre una gran línea de prevención del acné que incluya ácido salicílico y peróxido de benzoilo. Ambos son reconocidos por la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. Y los dermatólogos de EE. UU. Como ingredientes efectivos para combatir el acné. Recomiendo el sistema Clear Proof Acne de Mary Kay. ¡Los participantes informaron una piel más clara después de solo 7 días!

El ácido salicílico actúa como un exfoliante para promover la eliminación fácil de las células muertas de la piel. Como tal, ayuda a mantener los poros desatascados y a reducir la acumulación de bacterias de P. acnes .

El peróxido de benzoilo (BPO), por otro lado, es un ingrediente liberador de oxígeno que mata las bacterias. La bacteria P. acnes florece cuando hay una falta de oxígeno, como en un poro obstruido. Al crear un ambiente rico en oxígeno, BPO puede ayudar a reducir el número de bacterias de P. acnes que pueden causar la formación de lesiones. También puede ayudar a disolver la acumulación de células muertas de la piel.

La combinación de estos ingredientes ataca el acné de múltiples maneras no solo para ayudar a eliminar el acné existente sino también para evitar que se forme el acné en el futuro.

Encuentre un representante de Mary Kay en su área que pueda ofrecerle el Sistema de acné Clear Proof que contiene los dos ingredientes anteriores. Encuentre un consultor en Mary Kay | Sitio oficial y use el localizador de consultores. ¡Serás emparejado con alguien genial!

¡¡Buena suerte!!