Si nuestro cerebro controla todo, ¿por qué no sabe qué le pasa a nuestros cuerpos?

Lo que está mal con nuestros cuerpos es que somos las personas más asombrosas del planeta o de la historia humana.

Si fuera por Coca-Cola y McDonalds, sería un crimen de odio mencionar esto.

En cuanto a la industria de la autoayuda y el peso suelto, es todo culpa suya, pero existe una solución que implica darles dinero.

En cuanto a los medios de comunicación, hay 100 asuntos internacionales de mayor importancia, la obesidad es un problema, rara vez se centran en cómo se concentra el problema en los EE. UU., Pero acuerdan con Weight-Watchers que se trata de un problema personal.

Algo que afecta a 300 millones de personas es una crisis nacional, no solo un problema de elección personal. No todos los estadounidenses son gordos, pero los efectos económicos impactan a todos.

Hay un grupo de estadounidenses que conocen sus cuerpos, por dentro y por fuera, y el resto del país ven a los californianos como narcisistas. Los californianos van a Francia y ven a las personas que se preocupan no solo por sus cuerpos sino por su apariencia general y bienestar, y piensan que los franceses son narcisistas.

En la universidad, salí con esta chica muy adinerada y agresiva que tenía relaciones personales con todos los órganos de su cuerpo y que podía darle un informe diario sobre los honorarios que recibía de cada uno. Ella era como un coche sexy caro con un sistema de autodiagnóstico. Ella fue tan amable como para interesarse en mi respiración, mi ritmo cardíaco, la temperatura de mi cuerpo, mi estado de ánimo y cómo mantenerme en el máximo rendimiento.

Si ha estado en esto por mucho tiempo, tiene retroalimentación de su cuerpo que le dice mucho. Si experimentas con varios tipos de ejercicio, aprendes más. Meditación y ayuda de yoga. Si este es su único trabajo en la vida, se puede hacer.

Veo dos causas principales.

Solo sabemos que las señales de dolor llegan al cerebro y no hay señales de dolor en todas partes. La evolución los había acercado a la superficie del cuerpo, lo cual tiene sentido. Por ejemplo, no hay señal de dolor dentro del cerebro.

Nos acostumbramos al dolor: si no le gusta ir al dentista, esperará hasta el último minuto. Empujarlo hacia atrás porque tenemos miedo es común. ¿Cuántas personas que tienen cáncer dicen: “No tengo tiempo para ir al médico”? Muchas personas mueren por esperar demasiado tiempo después de recibir una señal de dolor (“Sé lo que es”; “Tomaré”; cuídalo cuando … “). Una buena regla general es que si hay un problema durante un mes, debemos hacer algo al respecto, sin importar lo que creamos que sabemos. En otras palabras, incluso cuando el cerebro controla, no lo escuchamos.

Están sucediendo muchas cosas en nuestros cuerpos y las señales a menudo se confunden. Por ejemplo, las personas que tienen ataques cardíacos también lo sentirán en su brazo izquierdo, porque los nervios que detectan el dolor tanto en el corazón como en el brazo izquierdo van al mismo lugar en el cerebro. la subluxación (que causa interferencia nerviosa) confunde el problema aún más.

Históricamente, el problema era la FALTA de calorías y comida, por lo que evolucionamos para “empacarlo”, por así decirlo. Nuestra situación actual de exceso no es evolutivamente relevante, por lo que nuestros cerebros no lo “captan” … por así decirlo.

Sí sabe y trata de decirte todo el tiempo a través de las sensaciones del cuerpo, pero tu atención está siempre en otro lado.