Las cinco principales razones para los tapones obstruidos, las cabezas negras y la formación de acné y las soluciones proactivas para deshacerse de ellos:
Hay algunos motivos principales por los que se desarrollan los poros obstruidos en su piel. Es una de las raíces principales del acné y puede causar desde espinillas, puntos blancos hasta tez de piel despareja y opaca.
Es importante conocer algunas de las razones fundamentales por las que se desarrollan los poros obstruidos en primer lugar para controlar mejor los brotes de acné. Compartiré cinco culpables principales que comúnmente conducen a poros obstruidos.
1. No exfoliante semanal: nuestra piel tiene diferentes capas. En la parte superior, la capa más superficial es la epidermis de la piel. La epidermis de su piel está expulsando constantemente capas muertas de piel mientras las repone con células de piel nuevas y de aspecto saludable. Sin embargo, la sobreproducción de sebo de nuestras glándulas sebáceas puede ralentizar la velocidad de renovación de las células de la piel, que es fundamental para eliminar las células muertas de la piel y evitar que se peguen en nuestros poros. De lo contrario, la piel vieja puede quedar atrapada en los poros, junto con el exceso de aceite y suciedad, lo que puede producir obstrucción de los poros y brotes de acné. Por lo tanto, la exfoliación es clave para eliminar las células muertas de la piel. Un suave exfoliante facial o el uso de limpiadores, compresas, mascarillas o sueros y lociones con ácido salicílico y glicólico funcionan para exfoliar la piel y quitar el exceso de grasa que se queda pegada en los folículos de las células de la piel que producen cabezas negras y acné. Los productos Retinoides aún se consideran el estándar de oro para tratar el acné. Los retinoides son increíblemente eficaces para eliminar las células muertas de la piel y permitir que salgan a la superficie nuevas células de la piel radiantes y sanas. Los productos Retinol funcionan acelerando la tasa de renovación de las células de la piel, lo que fomenta una exfoliación saludable y consistente.
2. No utilizar los productos correctos: es crucial asegurarse de que los productos para el cuidado de la piel que está usando no sean comedogénicos, no contengan fragancia y no irriten su piel. El maquillaje que utilizamos y nuestra rutina de limpieza higiénica no deben ser la culpa de irritar nuestra piel y causar la formación de granos en primer lugar. Siempre es ideal ver a un dermatólogo certificado en la junta para que su piel sea evaluada por un profesional y para ver qué tipo de acné puede tener y cuáles son los posibles culpables y luego comenzar un protocolo de cuidado de la piel eficaz contra el acné individualizado. Estas son solo algunas de las razones por las que ocasionalmente las glándulas sebáceas entran en modo de sobremarcha. Cuando esto sucede, hace que el exceso de aceite y las células muertas de la piel se adhieran entre sí y tapa los poros. Es importante prestar mucha atención a los ingredientes en sus productos para el cuidado de la piel. Los productos deben ser sin fragancia y no comedogénicos. Es fundamental conocer su tipo de piel y conocer qué productos funcionan mejor para usted. Los productos acídicos para la piel con ingredientes activos como el ácido salicílico y el ácido glicólico son excelentes soluciones tópicas para descomponer el aceite en los poros obstruidos. El uso de ácido beta hidroxi (salicílico) o cáscaras combinadas que contienen ácido salicílico ayuda a traer los puntos negros a la superficie, desatascando los poros al disolver las impurezas. Estos funcionan de manera muy eficiente para exfoliar y eliminar las células muertas de la piel dentro de los poros, así como en la superficie de la piel. El ácido salicílico también es antiinflamatorio, un primo químico de la aspirina que ayuda a reducir el enrojecimiento del acné.
Mediante el uso constante de estos ácidos en sus limpiadores, exfoliantes, almohadillas faciales o cremas / lociones tópicas prescriptivas, evitará las espinillas antes de que se formen y eliminará los poros existentes. Además, el ácido glicólico (alfa hidroxiácido) ayuda a despejar la piel muerta y la suciedad en la superficie. En conjunto, estos dos ácidos se combinan bien para destapar y exfoliar la piel.
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3. Cambios hormonales: cuando su cuerpo está pasando por desequilibrios hormonales, la cantidad de exceso de sebo producido puede provocar una desafortunada sobreestimulación que puede hacer que el exceso de aceite, las células muertas de la piel, la suciedad y la molienda se peguen como pegamento. Estas sustancias si se dejan dentro de los poros pueden provocar brotes de acné.
4. Dieta: Ciertos tipos de alimentos se han estudiado y se sabe que causan inflamación para desarrollar tu cuerpo y tu piel. Esto ocurre con alimentos con alto índice glucémico, altos en azúcares e hidratos de carbono que aumentan sus niveles de insulina. Azúcar y alimentos con alto índice glucémico (es decir, alimentos que, una vez ingeridos, se convierten rápidamente en glucosa y aumentan los niveles de insulina de su cuerpo) provocan un estallido de inflamación que afecta a todo el cuerpo y la piel. Los alimentos con alto contenido de azúcar y grasas saturadas, como pan blanco, dulces, alimentos fritos, helados, refrescos y cualquier otra sustancia con un ingrediente principal de azúcar, provocan picos en los niveles de insulina de su cuerpo que exacerban aún más la inflamación. Los picos pronunciados de insulina aumentan la producción de aceites de la piel y contribuyen a la obstrucción de los folículos, lo que puede empeorar el cutis de la piel. Además, los alimentos con un índice glucémico alto pueden elevar los niveles de andrógenos en su cuerpo, lo que de nuevo afecta sus niveles de fluctuación hormonal, lo que agrava los brotes de acné.
5. Exfoliación excesiva y no hidratación correcta: exfoliar su piel regularmente es fundamental para una tez bella, saludable y juvenil. Sin embargo, es importante no exagerar y secar la piel con un lavado excesivo y el uso de cremas y lociones tópicas antiacné. Al principio, puede parecer contradictorio usar humectante, especialmente cuando se está en un régimen anti-acné. Sin embargo, cuando uses productos para el acné y exfolies tu piel con alguno o ambos exfoliantes químicos o físicos, es importante usar un humectante no comedogénico en tu rutina de cuidado de la piel. La sequedad excesiva puede dejar su piel despojada de sus aceites naturales que conducen a la dermis para compensar en exceso y secretar el exceso de grasa, lo que puede conducir a la obstrucción de los poros, que de nuevo es un factor importante en los brotes de acné. Por lo tanto, el uso de un humectante muy ligero junto con los medicamentos correctos para el acné, tópicos u orales junto con la exfoliación semanal regular, todos funcionan en tangente para ayudar a detener, corregir y prevenir la formación de poros obstruidos y acné.
¡Espero que esto ayude!
por Tatiana Aynbinder
