Si las mujeres / niñas tienen fobia a la sangre / hematofobia, ¿cómo pueden pasar su período menstrual?

Anónimo porque es vergonzoso.

No soy aprensivo con la sangre … hasta que sea mía. Eso incluye mi período. No me desmayo (como regla), pero sí me asusto. Mis queridos compañeros y compañeros de piso han tenido que tolerar mis gritos en mis pesados ​​días de flujo durante años. En días no pesados ​​… no es exactamente como sangre. Es un color diferente, diferente consistencia, ect. Pero rojo? Tengo que reprimir un jadeo. Demasiado rojo y yo grito.

El año pasado tuve una perforación uterina y luego había mucha sangre. Eso fue un montón de gritos y pánico. Desafortunadamente, no se me ocurrió nada, hasta que parecía que estaba armando mi tributo personal a Hellraiser, porque siempre me entra el pánico. Por supuesto, estuve a punto de desmayarme, pero esa fue probablemente la pérdida de sangre (y el horror de lo que estaba saliendo de mí estaba en un nivel completamente nuevo).

No usando un pad. Usando un tampón. Aprender y practicar siguiendo los pasos de encontrar un tampón sin mirar para asegurarse de que se pueda hacer durante la menstruación sin que lo vean o toquen. (¡Los tampones no deben insertarse cuando no menstrúan!)

Creando una imagen pacífica y centrándose en ella. Usar la distracción, como gritar o cantar en voz alta (manteniendo los gritos en silencio en la imaginación cuando está en público) mientras se cambia un tampón. Usar suficientes tampones para asegurar el correcto funcionamiento.

La persona tocaría RARAMENTE o vería sangre.

La verdadera hemofilia se define como un miedo a la sangre que afecta la capacidad de funcionar. Un psiquiatra debe tratar la fobia. Las píldoras anticonceptivas pueden detener la menstruación mientras un paciente encuentra un tratamiento exitoso a través de medicamentos y / o terapia. La Terapia Cognitiva Conductual es particularmente exitosa.

La medicación SÓLO debe tomarse bajo la supervisión de un médico. Existen numerosos riesgos al tomar medicamentos. La medicación hormonal y psicotrópica, en particular, puede causar que una personalidad cambie o cambie la capacidad de una persona para pensar clara y racionalmente.

Soy una de las personas que se marea y se desmaya cuando ven sangre. La mayoría de las veces, la sangre que sale durante la menstruación en realidad no me parece sangre. Tal vez porque estoy acostumbrado a ver eso cada mes desde la adolescencia, o tal vez porque esa sangre no es el resultado de un evento doloroso y antinatural como un corte o una donación de sangre; a diferencia de esos eventos, el cuerpo mismo se deshace de esa sangre y también involucra huevos muertos y flujo vaginal, por lo que no solo sangre.

Habiendo dicho eso, a veces también me resulta difícil mirar la sangre de la menstruación. Yo personalmente uso almohadillas menstruales con más frecuencia que uso tampones. Es fácil no mirar las almohadillas incluso cuando las estás cambiando. Solo echo un vistazo durante 1-2 segundos para comprobar si hay algo inusual, luego cambio la almohadilla sin mirar directamente el lado sucio.

No estoy exactamente calificado para responder, pero creo que es como un pedo. Puedes tolerar el olor de tu propio pedo, pero cuando alguien más se tira pedos, es hora de irse.

Sólo una suposición sin embargo.

Realmente no tenía miedo a la sangre hasta poco antes de que llegara la pubertad, así que cuando tuve mi primera menstruación, al principio tenía miedo de toda la sangre. Pero la razón por la que no me siento aprensivo o débil cuando estoy en mi período es porque mi fobia a la sangre se desencadena principalmente cuando veo una herida sangrante o cuando sé que la sangre que estoy viendo se debe a una lesión grave. .

La cuestión de los períodos es que no se debe a una lesión, e incluso si hay mucha sangre y es desordenada, es solo un desperdicio que su cuerpo está perdiendo, solo hay mucho que perder, y no está drenando directamente de la sangre . En otras palabras, la sangre de un período casi nunca significa que usted tiene una afección potencialmente mortal. Es solo algo que sucede y que me acostumbré muy rápido.

Hubo una cosa que me relajó por completo al escuchar acerca de obtener mi período por primera vez. Esto fue que todas las chicas del mundo entero lo tienen y es totalmente normal y esperado. Una vez que una niña se da cuenta de eso, hay un consuelo en eso. Como no hay mucho que pueda hacer al respecto, aprender todo lo que necesita saber al respecto le asegurará a una niña al respecto. Suena mucho más aterrador de lo que es y una vez que comienza, el misterio se ha ido.