Tendría algo así como un cruce entre un anillo de estado de ánimo y un Apple Watch implantado en mi antebrazo, aunque tal vez con una pantalla más grande que un Apple Watch y un poco más de potencia de procesamiento que un anillo de estado de ánimo. Tal vez hecho de una de las nuevas y novedosas cosas de pantalla flexible para un ajuste orgánico agradable.
En primer lugar, mostraría métricas relacionadas con cómo se sentía, tengo DBP y lucho para regular mis emociones, por lo que tener un pequeño Navi en mi vida diciendo ‘¡HEY! ¡ESCUCHA!’ para ayudarme a identificar las emociones antes de que me alcancen sería una gran ayuda.
En segundo lugar, mostraría consejos útiles sobre cómo regular, como si mi ritmo cardíaco aumentara, mostraría un mensaje que me diga que respire profundamente, o si detecta niveles elevados de cortisol, mostrará una sabiduría a medias en el sentido de ‘Esto también pasará “, y si empiezo a disociarme, podría vibrar ligeramente para recordarme que existo.
En situaciones extremas, tocaría partes de ‘Regulate’ de Warren G y Nate Dogg, como
‘Copia de seguridad, porque está activada’
o
‘Regulatorrrrrrrs, mount up!’
porque esto me divertiría.
Pero no me gustaría que haga ninguna de estas cosas cuando estoy dormido o en otras situaciones donde las hormonas del estrés o la frecuencia cardíaca elevada son normales, por lo que también recopilaría datos que luego podría descargar para analizarme y calibrar el dispositivo.
Sería bueno si rastreara mi ubicación, mis interacciones sociales, escuchara palabras clave como “dolor de cabeza” y realizara un seguimiento de mi postura, niveles de azúcar en la sangre, etc., pero también podría ser un poco orwelliano y no es nadie. tengo tiempo para eso.
Además, si “hacía demasiado” y confiaba demasiado en él, probablemente comenzara a sentirme resentido, o si no trabajara en mis habilidades de atención plena, algo que me proporcionó la ayuda necesaria para mí. para formar una simbiosis saludable con sería ideal.
Cualquier científico que esté aquí, por favor, inventé esto. Ayudaría a mucha gente y ganaría mucho dinero. Podría imaginar que se convierta en un problema estándar para adolescentes, por ejemplo.
