Esa es una pregunta interesante. Desafortunadamente, no hay evidencia de investigación que sugiera una mejora en la audición con yoga.
Pero hay bastantes personas que dicen que la audición mejoró con el yoga. Esto se puede ver en la pérdida auditiva causada por patologías (presión negativa, bloqueo de la trompa de Eustaquio, etc.) en el oído medio. Estos pueden reducirse con buenos ejercicios de respiración y algunas formas de yoga que se centran en la cavidad nasal.
No estoy diciendo que la pérdida de audición debido a patologías del oído medio se pueda tratar con yoga. La mayoría de las veces se debe a una infección y debe tratarse con medicamentos.
Al llegar al porcentaje de pérdida de audición, los daños en el medio o el oído pueden conducir a un máximo de 60 dB, que aproximadamente 40-45% de la pérdida de audición (Dependiendo de la fórmula). Por lo tanto, uno siempre debe consultar a un experto en salud auditiva para hablar sobre sus problemas de audición. YOGA no es una panacea para la pérdida de audición.
Sin embargo, el yoga puede no curar la pérdida de audición, el yoga puede ayudar a prevenir la pérdida de audición (sin embargo, no hay pruebas de investigación). Es bien sabido que el yoga ayuda a regular la presión arterial y los niveles de azúcar en el cuerpo. Mantenerlos es muy importante ya que los cambios en estos procesos provocan daños irreversibles en las células sensoriales del oído.
Happy Hearing Health para usted
