En cuanto a la etnia que afecta el acné hormonal, puedo decir 2 cosas. El primero proviene de la observación personal. Viví por muchos años en la frontera de Texas / México. Noté que la gran mayoría de los adolescentes mexicanos del centro y sur de México tenían una piel clara y agradable, posiblemente debido a que comían alimentos mexicanos más tradicionales. También noté que la gran mayoría de los adolescentes hispanos en el sur de Texas y aquellos que viven al otro lado de la frontera, que parecían comer mucha más comida basura estadounidense, tenían muchos problemas de acné.
Lo segundo que menciono es una publicación publicada, un estudio revisado por pares que se realizó con polinesios y esquimales intercambiando dietas entre ellos. Ambas etnias hicieron horribles en términos de problemas de salud mientras comían la dieta de sus contrapartes, incluidos muchos problemas hormonales.
Entonces, para responder a su primera pregunta, sí, parece que hay un vínculo entre la etnia de una persona, sus dietas, acné, hormonas y posiblemente otros problemas de salud. Sin embargo, no conozco ningún estudio científico publicado precisamente sobre este tema.
Para responder la segunda parte de su pregunta, me citaré de la última respuesta que publiqué:
Para estar al frente con usted, prefiero los remedios naturales que abordan las causas de las condiciones de salud en lugar de usar productos químicos o drogas cuando sea posible. Los productos farmacéuticos tienen su lugar y son muy útiles en muchas circunstancias agudas donde los remedios naturales pueden tomar demasiado tiempo para funcionar.
Definitivamente NO recomendaría ningún antibiótico para el acné, excepto como último recurso.
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Las principales causas subyacentes de la mayoría de los casos de acné son: 1. hormonal. 2. sebo excesivamente viscoso en las glándulas sebáceas de la piel.
Los desequilibrios hormonales a menudo se deben a contaminantes ambientales en nuestros alimentos y bebidas, como las hormonas en los productos lácteos y los pesticidas y herbicidas en los OGM. Cada vez hay más pruebas de que los alimentos OMG pueden actuar para desencadenar trastornos endocrinos, pero se necesitan más estudios. Mientras tanto, si puedes pagarlo, come lo más orgánico posible, aumenta los vegetales crudos frescos y las frutas, aumenta las grasas saludables comiendo aguacates, nueces y semillas orgánicas, y créelo o no, unta la grasa de los alimentos orgánicos alimentados con pasto. leche de vaca o de cabra. Reduzca o elimine alimentos procesados y productos azucarados. Evite las bebidas dietéticas.
En cuanto a los suplementos, en la clínica durante los últimos 15 años, recomendamos que los pacientes con acné consuman aceite de pescado Omega-3 de buena calidad, con una ingesta diaria total de EPA y DHA de 1.500 mg a 3.000. Algunos pacientes lo hicieron mejor con dosis incluso mayores de 4.500 mg. Solo asegúrate de no consumir demasiada vitamina A que normalmente se encuentra en el aceite de hígado de bacalao.
Lo que hace el aceite de Omega 3 es que hace que el sebo de las glándulas sebáceas se vuelva más líquido, goteante y oleoso en lugar de ser como cera espesa, espesa y viscosa. La mayoría de las lesiones de acné son el resultado de que los poros sebáceos se obstruyan con suciedad y bacterias. Cuando el sebo fluye libremente por esos poros, es mucho más improbable que te infecte porque se autolimpia desde adentro hacia afuera. Es casi imposible limpiar las glándulas sebáceas del exterior, e incluso ahogarte la cara con alcohol u otros antisépticos externos varias veces al día no matará a todas las bacterias en el interior de los poros.
El problema con tomar antibióticos es que también destruirá la mayoría de sus bacterias amistosas, lo que provocará una plétora de otros problemas en el intestino, los senos paranasales y, en el caso de las mujeres, un aumento de las infecciones vaginales por hongos y las infecciones urinarias.
Muchos de nuestros pacientes adolescentes se quejaban de que tomar mucho aceite de pescado les obligaba a lavarse el pelo todos los días porque se volvía más grasoso. Les dije que eran libres de dejar de tomar el aceite de pescado, pero que la compensación sería un retorno a su acné.
En caso de que se lo pregunte, aproximadamente el 75% de nuestros pacientes con acné mostraron mejorías masivas en aproximadamente 30 días, incluso si no modificaron sustancialmente sus dietas.
Los Omega 3 también ayudan a equilibrar algunos problemas hormonales. Si necesita más ayuda con hormonas, le recomiendo buscar un profesional de la salud natural que esté entrenado en el uso de remedios herbales para las hormonas de una compañía llamada Fórmulas sistémicas. No tengo absolutamente ninguna conexión financiera con Fórmulas sistémicas, por lo que mi comentario proviene exclusivamente de mi experiencia personal con cientos de pacientes con hormonas a lo largo de los años. Puede buscar en Google a la compañía si desea probarlo. Estoy seguro de que si llama a la compañía le informarán qué profesionales de la salud en su área tienen sus remedios naturales.
¡¡¡La mejor de las suertes para ti!!!
¡Bendiciones!
Maryland
