Después de estar desnudo, ¿te sientes raro pensando que tu cuerpo no es tan perfecto en comparación con tu imaginación?

Sí. Todo el tiempo.

Desearía poder ignorar eso. Desearía poder mirarme a mí mismo y decir honestamente que estoy contento. Que no hay nada que cambiaría sobre mí mismo.

Pero no puedo. Miro la estría y me acuerdo de mis años más jóvenes y pesados. Miro las cicatrices de una cirugía hace un par de años y siento un ligero azul sobre la marca que dejó atrás. Ojalá mis muslos hayan sido tóner, mi cintura ha sido lo que veo, y envidio, en otras personas.

Se necesita mucho para estar 100% a gusto conmigo mismo. Todavía no he llegado, no por mucho. Todavía hay momentos en que esa pequeña voz “no lo suficientemente buena” apareció en mi cabeza, en los momentos más inoportunos.

Y desearía poder decir algo edificante. Como ‘tener confianza’, o ‘soy hermoso como está’. Lógicamente, lo sé. Pero el sobrepeso de 16 años de edad todavía está en mí en algún lado y ella dura.

Por lo tanto, está bien. No se detiene, pero la voz de inseguridad aparece con mucha menos frecuencia ahora. Y tal vez, solo tal vez, lo haré allí en el futuro. Absolutamente 100% satisfacción personal.

No hoy, pero algún día. Y para mí eso es lo suficientemente esperanzado.

Mi cuerpo tiene hematomas, manchas, rollos, cabello, líneas, celulitis, cicatrices, piel seca y quemaduras de afeitar.

No es perfecto Las curvas no son suaves, y mi complexión no es pareja.

¿Me siento raro al respecto? No.

Porque, ¿qué es más natural que tener un cuerpo natural?

Ser perfecto me asustaría. Probablemente viviría con miedo de dañarme a mí mismo.

No soy una muñeca de porcelana, ni nunca seré una, pero si lo fuera, tendría que cambiar mi vida para acomodar mi frágil belleza.

Como es ahora, puedo correr y luchar, puedo aplastar mi cara y arruinar mi cabello, puedo rascarme las piernas y saltar. Puedo hacer todo tipo de cosas sin tener que preocuparme si me rompe o me hace imperfecto.

Después de estar desnudo, ¿te sientes raro pensando que tu cuerpo no es tan perfecto en comparación con tu imaginación?

Me siento incómodo con mi cuerpo. Me encantó leer las respuestas positivas a esa pregunta, y estoy completamente de acuerdo con el hecho de que la perfección no existe y en realidad es algo bueno. Pero aún no he terminado con la sensación que tengo cuando veo mi cuerpo imperfecto. “¿Por qué no estás más delgado?” “¿Por qué tienes el vello corporal?” “¿Por qué no tienes el vientre plano?” “¿Por qué tus piernas no son más delgadas y más largas?” “¿Por qué tu piel es tan pálida?” ¿Por qué tus muslos no están tonificados? “” ¿Por qué tus caderas son tan anchas? ”

Por otro lado, extrañamente, me encanta estar desnuda con mi novio. Obviamente porque sabemos, confiamos y nos amamos. Pero también porque cuando abrazamos o hacemos cualquier actividad sexual, ya no juzgo mi cuerpo por su apariencia. Siento, huelo y pruebo su cuerpo y mi cuerpo. En comparación con mirarlo en un espejo, es una manera muy agradable y muy diferente de prestar atención a mi cuerpo desnudo.

Mejore lo que pueda e ignore lo que no puede. Si todavía no es lo que quieres, sigue trabajando pero ACEPTATE y mantente contenido . Si no lo haces, el odio a ti mismo sucederá. Creo que las personas que “se odian demasiado” realmente se aman demasiado a sí mismas. Se aman tanto que sostienen su cuerpo a los estándares de Dios. Se aman tanto que quieren la perfección.

Lo que estás describiendo es lo que haría alguien que está tratando de encontrar una excusa para odiarte a sí mismo.

No me siento raro Es bastante bueno sin embargo. Es similar a la de un atleta. Obtuve buenos abdominales y hombros anchos (sin alardear). Todavía estoy trabajando en eso levantando pesas. Pero, incluso si fuera una gilipollas, no dejaría que eso sirva de justificación para atacarme o permitirme odiarme a mí mismo. SE RECHAZA A HACERLO.

He tenido estos dos montículos de grasa en mi cuerpo desde hace mucho tiempo, siempre me sorprende ver que uno es significativamente más grande que el otro y ojalá tuvieran el mismo tamaño, aunque sé que la mayoría de las tetas de mujer son como esta.

Fuera de eso, soy bastante consciente de cómo es mi cuerpo. Después de tener dos amigos que me llaman gordo el año pasado, he estado revelando a otros amigos de confianza sobre las inseguridades de mi cuerpo. He estado trabajando arduamente en amar mi barriguita que siempre deseé que fuera plana, y que amo mi culo y mis muslos. Tengo un poco de curva y está bien.

Trabajar activamente en amar lo que tengo me ha hecho ser muy consciente de cómo se ve mi cuerpo, y es genial.

Tengo que responder. Estoy gordo. todavía amo mi cuerpo Sé lo que dices sin embargo. Nuestra propia imagen y cómo nos vemos. Ámate a tí mismo. Cómo te percibes está definido por la persona que está contigo 24/7. Tú. Así que hazlo bien. Ámate a ti mismo por lo que eres.

Me importa un comino que mi cuerpo no sea perfecto en comparación con cualquier “ideal” que se me ocurra en mi imaginación o en la de cualquier otra persona. Y estoy perfectamente feliz de que los cuerpos de otras personas no sean “perfectos” tampoco.

Más bien, estoy agradecido de que no todos luzcan igual y que tengo dos ojos, dos orejas, dos brazos, dos piernas, un cerebro y algunas otras partes del cuerpo que todavía funcionan. Una vez que finalmente llegas a esa realización, no te importa estar desnudo y pareces como tú con otras personas a las que no les importa que estés desnudo, y estás más que feliz por los demás si están desnudos, luciendo como sí mismos. Esa es la manera que debe ser.

Sí. Le sucede a todos, y cada uno tiene (o le falta) una forma de manejarlo.

Te sucede a ti, me pasa a mí, y le sucede a Chris Hemsworth (en diferentes niveles, sin embargo).

Es natural y, en un individuo equilibrado, una reacción saludable que impulsa nuestro impulso de mejora.

Siempre he tenido envidia de chicos que simplemente corren sin sus camisetas puestas sin vergüenza alguna vez. Como cuando estaba de regreso en el cuerpo de marines y la mayoría de los tipos en el cuartel corrían sin camisa. Solo hombres promedio, no excesivamente musculosos, algunos incluso con vientres de cerveza. No es una pena lo que siempre.

Personalmente me considero un atleta amateur. He sido uno toda mi vida. Empecé a jugar fútbol y béisbol a los 7 años. Hacía ejercicio desde que estaba en la escuela secundaria. Siempre he estado en buena forma, musculatura decente, pero sufro de desorden dosmórfico corporal. Lo que significa que no veo en el espejo lo que otras personas ven, y siempre me he sentido avergonzado de mi cuerpo. Actualmente, ahora tengo un paquete de 4 sólidos, llevo un poco más en el medio debido a mi edad (46) y me gusta mucho la cerveza y no hay forma, no hay forma de que corra sin una Camisa puesta. Ni siquiera en mi propia casa. Mi atuendo para dormir es boxers y una camisa batidora de mujer. Ahora no tengo problemas para estar desnudo durante las relaciones sexuales, pero en condiciones normales, no puedo hacerlo.

No.
Mi objetivo en la vida es ser grueso, en forma y saludable. Hasta ahora todo bien, a través de las visitas de mi médico y Bio Screenings. Incluso tuve un Coach de Salud diciéndole que no sabía qué más decirme, que prácticamente hacía las cosas bien y tenía un buen objetivo en la vida para tener objetivos tan realistas en la vida. Todavía tiene que perder entre 10 y 15 libras, pero eso es todo.
Y voy a perder el 10-15 eventualmente. Cada año me afeito otras 5 libras que permanecen apagadas durante todo el año sin que yo lo fuerce muriéndome de hambre y volviéndome loco con mis entrenamientos.

No soy nada atractivo, desnudo, quiero decir que trato de depilar cada centímetro de mí y trato de hacer ejercicio siempre que puedo. Odio cuando estoy hinchado, pero cuando no estoy, no estoy terriblemente decepcionado con mi apariencia. Mi trasero es un poco grande, pero al menos no está caído. Mis brazos son un poco largos y no carecen de carne. Pensé que mis piernas estaban un poco descoloridas o más bronceadas en algunas áreas pero parecía haber desaparecido o tal vez era mi imaginación para empezar. Y todo lo demás está bien, proporcional a mi tamaño. Tengo puntos de acné o manchas de sol en la parte superior del pecho y los hombros, pero ya no lo odio. Supongo que me he vuelto más contento con mi apariencia.

En realidad, es al revés. Tendemos a centrarnos en nuestras imperfecciones, por lo que nunca nos vemos a nosotros mismos de la manera que otros nos perciben. Incluso una persona que es 99% perfecta se centrará en el 1% que no lo es.

Cuando era más joven y estaba en buena forma, no. Mi cuerpo, a diferencia de mi cara, era grande, naturalmente esculpido, delgado y musculoso, y cada vez que lo veía me encantaba.

Después de envejecer y engordar, sí. O más bien, cada vez que me miro en el espejo, ¡estoy asqueado y creo que es hora de volver a Atkins!