¿Las pantallas del teléfono nos dañan los ojos?

No, no más que cualquier otro trabajo repetido de primer plano / detallado; ambos pueden provocar fatiga visual y, en ambos casos, la contramedida es la misma: descanse de esas actividades y aléjese del trabajo de primer plano y haga algo que lo obligue a mirar algo más lejano. Dar un paseo; estudiar algo a lo lejos; cualquier cosa para que no te concentres en un área pequeña, cerca de tus ojos, durante un período prolongado de tiempo.

En el caso de pantallas autoiluminadas, como teléfonos inteligentes, tabletas y otras pantallas similares, también debe asegurarse de que el brillo de la pantalla se mantenga en un nivel cómodo mientras se ve, lo que básicamente significa que el brillo de la pantalla debe ser similar a sus alrededores. Una pantalla demasiado brillante en un ambiente oscuro, o viceversa, también puede provocar fatiga visual.

No, mirar la pantalla del teléfono no daña los ojos.

Por otro lado, si se frota uno contra su ojo abierto, lo más probable es que tenga una abrasión corneal.