Cómo aceptar el hecho de que a nadie le importa si estoy cansado o no

¿Has explicado esto en una conversación informal con tus padres? Desafortunadamente, nosotros los padres nos ocupamos tanto a veces, no estamos tan a tono con nuestros hijos como deberíamos. Sugiero decirle a un padre o familiar que realmente necesita hablar. Siéntate y explica estas cosas que estás sintiendo. Si en ese momento, todavía no lo toman en serio, tendrá que buscar ayuda en otro lugar. Usted podría decirle a un maestro o un consejero. Si hay un MHMR cerca de usted, llámelos. Habla con tu doctor. A alguien le importará, lo prometo. Espero que tus padres respondan apropiadamente por ti

¿Alguna vez te preguntaste cuán cansada está la persona que te llama para una traducción?

Así es como la mayoría de las personas actúa en su rutina diaria, todos tenemos muchos problemas o actividades que mantienen nuestra atención en ellos. Si quieres sentirte mejor, comienza a enfocarte en esa atención, ¿cómo te sientes y por qué?

Encontrará las razones y debería comenzar a cambiar para sentirse menos cansado todos los días. Las personas pueden o no notar cómo te sientes y te ayudan, pero solo tú tienes el poder de mantener esos cambios en tu vida. Entonces, aplícalos y sigue avanzando.

Adulting es difícil.

¿Estás cansado de pasarlo bien? ¿Te quedas demasiado tarde?

Una de las primeras cosas que tuve que aprender fue cómo equilibrar mi trabajo y mi vida hogareña. Es dificil.