Hacer esto-
1. Obtenga un entrenador personal para ayudarlo a perfeccionar su formulario de ejercicio. A veces los desequilibrios musculares provienen de una forma de ejercicio pobre.
2. Puede tratar de equilibrar las cosas gastando más tiempo y esfuerzo en desarrollar músculo en el lado más débil del cuerpo (es decir, en el lado derecho). Por ejemplo, por un tiempo, puede entrenar el pecho correcto con una mancuerna o haciendo flexiones con un solo brazo.
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