Hola, tengo algo de experiencia corriendo descalzo,
Hidratar tus pies es casi seguro innecesario. Una vez que practiques correr descalzo, tus pies se volverán naturalmente lo suficientemente suaves, lisos y fuertes.
Recomiendo comenzar muy despacio, de modo que al principio no corra ni camine largas distancias o en terreno difícil. Rápidamente obtendrá experiencia con diferentes tipos de superficies y sus propias capacidades. Lo más probable es que descubras que no necesitas llevar zapatos extra, porque te sentirás cómodo con el terreno en el que estás corriendo, etc. Dicho esto, imagino que puedes obtener una pequeña mochila para correr que puede calzar zapatos y no ser muy incómodo
Buena suerte con correr descalzo. ¡Recuerda no hacer demasiado pronto!
