Bueno, es difícil concluir que solo por su peso y una medida de BP de una vez.
Sin embargo, ambos parecen estar en el extremo superior del espectro para un hombre de 23 años.
- Es altamente recomendable realizar actividad física para reducir el peso corporal
- La actividad física también ayudará a reducir la presión arterial
- La salud mental a menudo se descuida y se debe cuidar al estar libre de estrés, estableciendo objetivos realistas, ajustes sociales, etc.
Inicialmente, es posible que necesite algunos medicamentos para lograr una disminución de la PA y una disminución de la PA.
Sin embargo, si omite los cambios de estilo de vida necesarios en este momento, la hipertensión podría establecerse en un futuro próximo, lo que abre la puerta a una serie de enfermedades (para las cuales la HTA es un factor de riesgo, común diabetes y enfermedad coronaria) y luego es un compromiso de por vida para
- Dieta restringida
- Ejercicio diario
- Una gran cantidad de medicamentos
- Se recomienda visitar a un médico para la evaluación de la salud.