Tengo la piel grasa y cuando digo grasa quiero decir que tengo brotes de acné a diario debido a eso. Si no es acné, son poros grandes. ¡Pero puedo decirles que un método que he estado haciendo realmente funciona para reducir bastante la producción de petróleo! 😀 ¡Los enumeraré como pasos para que los tomes al lavar la cara!
1.) Lave dos veces al día, pero con mayor frecuencia por la noche.
Debes lavarte la cara cuando te despiertes y antes de irte a dormir. Cuando te lavas la cara por la mañana, no necesitas realizar una rutina vigorosa de 10 pasos. Te secará la piel, hará que se forme más aceite, y acabarás luciendo más pulido que el corte de pelo de los años 60. La noche debe ser el momento en que usted hace todo el cuidado pesado de su cara.
2.) Hidratar !!
Busqué consejos sobre la piel grasa en Google y siempre me dijeron que debía hidratarme. Parece algo contraproducente agregar “aceite” a tu cara ya grasosa, ¡pero en realidad funciona! Elija una crema hidratante que tenga SPF y está hecha para la piel grasa. Por la mañana, lávese la cara con un limpiador suave o simplemente con jabón y agua; exfoliante con una toalla. Una vez que haya terminado, tome su crema hidratante y aplíquelo en puntos en su cara. Use una pequeña cantidad (alrededor de un guisante a una cantidad de un penique) y trabaje en su piel en círculos. Te prometo que tu cara no se olerá durante todo el día o que, según el clima, te tomará más tiempo para que tu piel se vuelva grasosa. En ese caso, simplemente tome un pañuelo de papel y seque su piel para eliminar el exceso de aceite.
3.) Comprenda por qué su piel es grasa
Es porque tu rostro está seco. Tu cuerpo está produciendo muchos aceites porque tu piel está seca. Por lo tanto, terminas sobrecompensando y tienes la piel grasa. La mejor forma de combatir esto es hidratando una cara limpia. Su piel reconocerá que está hidratada y no intentará producir tanto aceite. Exfoliar también ayuda a detener la producción de petróleo, ya que la acumulación de piel muerta y la suciedad en los poros puede hacer que su piel crezca seca y, por lo tanto, se produce más aceite.
4.) Mimos en la noche
Utilizo cremas de noche, exfoliantes azucarados, sueros y tóner para mimar mi cara antes de dormir. No tienes que usar todo lo que he dicho, pero también te recomiendo exfoliar en nada. Esto eliminará la piel de todas las células muertas, la suciedad y el aceite acumulados durante el día (use un exfoliante de azúcar o una toalla). Las cremas de noche permiten que su piel absorba los nutrientes y la crema hidratante mientras las células comienzan sus reparaciones.
5.) Sueño y dieta
La piel grasa también puede ocurrir porque no está durmiendo lo suficiente, lo que deja su piel cansada, seca y las células no han hecho demasiado en las reparaciones. Terminarás aún más graso que antes. Mira lo que comes también. AMO la comida chatarra (lo siento: c), y las comidas picantes en particular harán que mi piel se vuelva grasosa. Como sé esto, puedo comer comidas picantes en casa y lavarme la cara después. No te estoy diciendo que renuncies a las comidas, sino que reconozcas qué alimentos tienden a hacerte más grasoso. ¿Son alimentos sabrosos? Alimentos más gordos? Etc. luego trate de limitar la ingesta de esos alimentos o cómelos cuando tenga tiempo para lavarse la cara después.
¡¡Más importante!!
Esta es tu piel. Lo que hago por mí podría no funcionar para ti. ¡Todos son diferentes! Sin embargo, lo que mencioné anteriormente es un buen comienzo. Pruébalo y elimina las cosas que no te funcionan. Oay atención a su piel y vea lo que le gusta y lo que no le gusta.