No sé mucho al respecto, consulte este enlace, podría ser útil
Según yo, creo que el yoga es la mejor opción. Intenta hacerlo.
Espero que haya sido útil.
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¿Cómo se puede saber cuándo un luchador se lesiona de verdad o se lesiona por motivos de la trama?
Sin saber nada, es arriesgado comentar como doctor. Normalmente, los ejercicios se indican para la fractura ordinaria, después de la cirugía para el acortamiento ordinario. Esos son tipos comunes.
Pero hay otras razones de acortamiento. El acortamiento pasa del espasmo ordinario a la pérdida del fragmento de hueso debido a una lesión. No sé qué tipo de lesión fue, cómo se manejó.
Visitar a un médico general o un médico ortopédico en la práctica es práctico.
Esta respuesta es una discusión teórica destinada al beneficio …
Tuve ese problema una vez; para mí, resultó ser un problema muscular / tendinoso en la parte inferior de la espalda / cadera. Un quiropráctico lo arregló.
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