¿Cuál es la diferencia entre los distintos tipos de azúcar con respecto a su efecto en el cuerpo? ¿Por qué es uno mejor que el otro?
Respuesta larga. Por favor, tenga paciencia conmigo. Los azúcares se pueden clasificar en 2 categorías en función de la disponibilidad. Azúcares naturales y azúcares artificiales. Los azúcares naturales incluyen todos los azúcares que obtenemos de fuentes naturales, vegetales…