¿Comer / beber productos lácteos me ayudaría a crecer más si tengo 15 años? Actualmente estoy a 6 ‘pies.
Ayudarían, pero no afectarán su altura dramáticamente. Si tus genes no te dejan pasar 6’0 “, no lo harás, punto. Para un crecimiento óptimo, debes: No comenzar la pubertad temprano (antes de los doce años en los hombres).…