Soy un chico de 18 años. Estoy deprimido por mi estatura 5’4 (162cm para el resto de la humanidad). ¿Qué puedo hacer para ser más alto?
1. Obtener una nutrición adecuada Que necesitas Una dieta bien balanceada con muchas verduras, frutas, proteínas y carbohidratos. Lo que debe hacer Aunque el cuerpo secreta cantidades más bajas de hormonas de crecimiento, todavía es posible aumentar su…