Pasé por esto con mi ex esposo. Solicitó el divorcio de la nada, nunca peleamos o tuvimos problemas y nada había cambiado en su comportamiento hacia mí. Estaba completamente ciego. Intenté durante aproximadamente un mes que él me dijera por qué, intenté que se enamorara de mí de nuevo haciendo las pequeñas cosas que amaba cuando nos conocimos, intenté escribirle cartas nuevamente pidiendo una razón, y diciendo todo lo que por alguna razón nunca pude decir en voz alta. Fuimos a un consejero matrimonial, e incluso a pesar de todo eso, él todavía se rehusó a hablar sobre el tema o cambiar su decisión. Después del divorcio, descubrí que había estado engañando durante lo que yo pensé que eran sus horas de trabajo, mientras que yo era un ama de casa y hacía todo por la familia, él, nuestros dos hijos y dos perros. También sospecho fuertemente que su familia puede haber sido parte de eso también. Pero ese no es siempre el caso. Con algunas personas, una vez que toman una decisión, nada de lo que hagan o digan puede cambiarlo. Mi ex hizo las mismas cosas. Tuve un par de crisis emocionales relacionadas principalmente con la sorpresa de todo, e incluso ahora, cuando recuerdo el momento en que abrí la carta que decía que había archivado (esto era solo algo que me habían enviado por correo como una notificación de presentación, no lo había hecho). Todavía me han servido documentos oficiales) es como si me hubiera transportado instantáneamente a ese momento y con las mismas emociones. He tenido algunos ataques de pánico relacionados con dejarlo vagar por mi mente, y algunos más relacionados con los sueños que tenía en los que estaba reviviendo esos minutos otra vez, exactamente como sucedieron. No mostró empatía ni remordimiento al causar los sentimientos que sintió. Incluso el consejero matrimonial no logró que dijera una palabra sobre el tema. Una vez que me di cuenta de que nada de lo que hice cambiaría nada, al instante perdí toda confianza en él y todo el amor que había tenido por él durante seis años juntos desapareció por completo. No deseaba estar en su presencia, e incluso de vez en cuando deseé no haberlo conocido, aunque nuestra hija de tres años, que es el amor de mi vida y nunca podría imaginar la vida sin, nunca habría nacido . Es un proceso extremadamente difícil, y se parece mucho al proceso de duelo después de que alguien fallece. Y es algo así como lo hizo. La persona que amaba ya no existía. Solo déjate atravesar por esas etapas (negación, enojo, negociación, depresión y aceptación). Es un proceso fluido, por lo que puede encontrarse retrocediendo a etapas anteriores, posiblemente salteándolas o experimentándolas en un orden diferente. Llegar a cualquier nivel de aceptación, al menos hasta el punto en que te das cuenta de que intentar es inútil, y comenzar a distanciarte de ella, es muy difícil.
Mi esposa me dejó hace tres días y no quiere hablar conmigo, aunque sabe cuánto me duele por dentro. ¿Por qué a ella no le importa mi dolor? ¿Cómo voy a superarla?
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Parece que la comunicación se rompió mucho antes de hace tres días. También parece que la confianza se ha ido. Parece que el respeto mutuo se fue mucho antes que ella.
Con un colapso en la comunicación, falta de confianza y respeto por la ventana, ¿qué espera lograr ahora que debería haber asistido mucho antes de este punto de quiebre? ¿No viste las señales de advertencia?
Cada relación es un flujo de energía bidireccional entre ellos. Siéntese y honestamente observe el intercambio de energía entre ellos recientemente en comparación con cuando se conocieron. Si es la mitad o menos de la cantidad de energía, eso explicaría por qué ella no tiene energía para hablar contigo. Esto no significa que no lo hará más tarde, pero ella tendrá que reconstruir su energía primero para poder hablar contigo.
¿Por qué asumes que eres el único en dolor? ¿Por qué estás asumiendo que a ella no le importa? Estas son declaraciones autocentradas y no se les da ningún reconocimiento o prioridad sobre sus sentimientos, parece indicar que no habías pensado antes en sus sentimientos ni están tratando de ponerte en su lugar ahora, sino más bien de ver cómo te impacta.
Lo superarás porque de lo contrario no puedes seguir. Con suerte, aprenderá algunas lecciones importantes de esta separación y evitará repetir los mismos errores que llevaron a esta ruptura de un matrimonio.
Un matrimonio no es el momento en que puedes dejar de poner en la energía y el esfuerzo que inicialmente pusiste en una relación, es el comienzo de poner más energía y esfuerzo cada día para construir la relación. Con demasiada frecuencia las personas se dan por supuestas, dejan de poner la energía que inicialmente hicieron y se produce una lucha de poder a medida que se reduce la cantidad de energía entre ellos.
El punto es que si te fueras comunicando hasta que ella te dejó, entonces ninguna cantidad de comunicación va a arreglar esta ruptura. Si ella se estaba comunicando con usted anteriormente, pero la relación no mejoraba, ambos se quedaron hasta mucho más allá del punto de mantener una amistad. Ambos deberían haber visto las señales de advertencia y haber comenzado los planes de salida cuando ambos aún pudieran ser amigos.
Piensa cuidadosamente. Es posible que la hayas ignorado un poco en la historia reciente o que hayas hecho algo malo o desagradable o no agradable … sé honesto. La mayoría de las esposas no dejan a un buen marido sin provocación. ¿Olvidaste su cumpleaños o aniversario?
Si obtengo un “Duh” de usted … no se estará preguntando por qué. Las mujeres se preocupan por las pequeñas cosas.
¿Le pegaste, controló el dinero, volviste a casa borracho, no le dijiste gracias por la última comida o la sacaste de vez en cuando?
(¿Más que McDonalds?).
Mientras estés sufriendo, al menos lee y lee: Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus. Limpia la casa, cómprale flores y discúlpate si tienes la suerte de volver a verla.
¿La acusó de infidelidad, acaparó el control remoto, le dio un dulce beso o le dijo que se veía bien en los últimos seis meses? ¿La has tomado por sentada, has mirado a otra mujer, le has dicho que su cocina no es tan buena como la de tu madre, u otras cosas desgarradoras?
Si tienes hijos, ¿cuándo fue la última vez que dijiste: “Los veré, saldrás con tus amigos” o te masajearás los pies y el cuello o harás otra cosa que no sea esperar que sea la camarera y la diosa del sexo?
Lo siento … pero el hecho de que no tenga ni idea de por qué se fue, y de que a ella no parece importarle que siente dolor, es una señal de alerta para mí. ¿Cuándo fue la última vez que levanté las cargas, el dolor y la soledad, la fatigadura y el sentimiento de su corazón?
Debe haber una historia en su relación, sin conocer ambos lados, uno realmente no puede decirle qué se puede hacer, pero en este momento todo lo que puedo decir es mantener la calma y el relajo sin hacer nada estúpido o decírselo a alguien para empeorar las cosas
Sé que estas palabras son difíciles de escuchar, pero me las dijeron y se las repetiré. No es que no le importe, sabe que tiene que avanzar y “ayudarlo” en su dolor solo le causa dolor. No conozco tus circunstancias y realmente no importa por qué te separaste. Comprenda que usted es responsable de su felicidad y que nadie puede hacer eso por usted.
Dense un poco de tiempo. Te tomará tiempo digerir lo que sucedió y descubrir lo que necesitas. Lo mismo es cierto para ella. Muchas personas solo necesitan tiempo libre para poner las cosas en perspectiva. Recuerde que atravesará todos los sentimientos de enojo, frustración, pérdida, culpa y paz muchas veces, pero encontrará un lugar para esto y lo amará de nuevo.
Te pido que te mantengas fuerte y recuerdes esto para que pase mi amigo.
Supongo que quiere que sientas el dolor que ha sufrido para llegar a la decisión que sintió que debía abandonar. Probablemente piense lo mismo que por qué a él no le importa mi dolor cuando estaba sufriendo. Todo el mundo duele al tomar una decisión sobre el divorcio, ella ya ha pasado y está pasando al siguiente paso. Para el momento en que decida el divorcio, habrán tantos años de dolor acumulados que ya habrá tenido suficiente. Ya me iré del matrimonio para cuando deje a mi marido si sucede. Porque ya habría intentado absolutamente todo para salvar el matrimonio. Habría hablado con él una y otra vez y no había visto ningún esfuerzo de su parte para ayudar a salvarlo. De cualquier manera, lamento mucho que estés pasando por esto. También tengo amigos pasando por eso, una esposa tuvo dos aventuras y luego lo abandonó, y la otra simplemente tuvo demasiado abuso emocional y se fue con sus hijos. Los divorcios ocurren por todo tipo de razones. Tal vez los dos necesiten tiempo aparte para darse cuenta si su matrimonio vale la pena o no. Dale tiempo. ella te hablará de nuevo.
Depende de por qué ella se fue. Si hiciste algo para que se vaya como si fuera infiel, entonces sufrirás las consecuencias de tus acciones. Si hiciste algo, entonces es increíblemente infantil, egoísta y narcisista que te preocupes por tus sentimientos y que no te preocupes por los suyos.
Si ella hizo algo, probablemente estés mejor y con el tiempo la superarás. El tiempo cura todas las heridas.
Entonces la verdadera pregunta es por qué se fue?
Las mujeres hacen esto a veces para probar a los hombres. Si muestras el dolor que tienes, básicamente estás dejando que gane. Entonces, ¿cómo ganas podrías preguntar? Es simple … se fuerte y no dejes que te vea lastimada. Las mujeres necesitan que los hombres sean fuertes y disponibles para apoyarlos cuando tienen un colapso emocional, no al revés. Tarde o temprano vendrá, pero hasta entonces solo dale espacio y mantente ocupado. Créeme, actuar como un wuss nunca funciona. Lo he intentado de varias maneras varias veces y SIEMPRE obtengo resultados efectivos de este último. Y deja de pensar que todo ha terminado o que necesitas superarla, es demasiado pronto para eso. Dale unos meses, pero probablemente demorará mucho menos dependiendo de lo que salió mal. Mantente fuerte y mantén la cabeza alta
Suspiro
Lo sentimos mucho
En realidad … si no le importaba nada, te hablaría, escucharía y vería tu dolor y tu risa.
Hay una gran posibilidad de que necesite hacer esto por sí misma, y no puede soportar ver cuánto te duele porque a ella le importa.
Pero en serio, lo siento mucho. No me puedo imaginar Intenta cuidarte a ti mismo. Ve a buscar un buen terapeuta amable. Habla y piensa y llora y crece.
Algún día estarás bien, si quieres estarlo.
Tal vez ella ha encontrado a alguien más con quien hablar. Independientemente de tu dolor Ella tiene a alguien más para estar allí. Y nunca lo superarás. Tengo 2 fotos en mi dormitorio principal. Uno es un retrato dibujado a mano de mis padres en sus 50 años y el otro es una foto profesional tomada de mi esposa cuando ella venía por el pasillo para casarse conmigo. Me duele todos los días mirar su foto y sí, duele, pero solo tienes que entender que el dolor es parte del crecimiento. Siempre lastimaré por ella. Siempre. Pero me lo merecía.
Este es un momento difícil. Sin duda, estás lidiando con algunas emociones turbulentas. Es muy poco probable que hable en su estado mental actual. Puede o no saber cuáles fueron sus motivaciones.
Como dices, ella sabe cómo te sientes. Por alguna razón, sus deseos en este momento son mayores que sus preocupaciones por usted.
Probablemente sientas que estás parado sobre los escombros de una casa que acaba de incendiarse. El mundo está al revés. Y no importa lo que le digas, ni siquiera puedes lograr que hable.
Lo que puedes hacer es ocuparte de tus necesidades inmediatas. Poco puede decir o hacer para cambiar de opinión en este momento. Eso es difícil de aceptar, lo sé.
Toma este buen consejo que viene de la vida real: lo mejor que puedes hacer ahora mismo es ser fuerte. No ruegues. No se rebaje. No le grites a ella. No la encontrará atractiva y la alejará más. Puede sentir ganas de hacer todo eso, y tal vez ni siquiera puede imaginarse que no está roto en este momento. Pero su mejor oportunidad de cambiar de opinión es convertirse en la persona a la que se sintió atraída de una vez.
Dependiendo de cómo progresen los días, es posible que desee tomar medidas para protegerse. Es posible que desee hablar con un abogado sobre las recomendaciones que puedan tener para minimizar el daño financiero. Deudas que ella ejecuta, etc. Cuentas bancarias y tarjetas de crédito compartidas. No tiene que hacer esto mañana, y tal vez nunca tenga que hacerlo, dependiendo de cómo vayan las cosas. Pero ten esto en cuenta.
Se amable. Sé varonil, incluso si te sientes como un cachorro golpeado dentro. Comuníquese con amigos y familiares para obtener apoyo emocional. Esté dispuesto a considerar si es culpable de cualquier cosa que la haga irse, como por su propia seguridad.
Acuda a consejería matrimonial o contacte a un abogado de divorcio. Esperemos que no haya niños involucrados. Usted no proporciona ninguna información específica. Puede llamar a la Dra. Laura (SiriusXM 109) para pedirle consejo.
Comprueba si dejó algo importante atrás, ella regresará por ellos si es que lo hizo. No intentes contactarla para nada, déjala ir, quizás regrese después de darse cuenta de lo que ha perdido, o puede perder, del matrimonio. Mantente ocupado y no dejes que tus pensamientos sobre ella te atormenten.
Pregúntese primero qué causó esta ruptura? ¿Hubo algo que hiciste que agregó combustible al fuego que no podías ver? Tal vez esté estresada, pero si realmente se preocupa por ti y te quiere, eventualmente hablará contigo. Dale algo de tiempo que pueda ser lo que ella necesita. Cuando tomaste tus votos fue para bien o para mal.
Me sentí así hace veinte años. Cuando mi (ex) esposa me dejó 4.75 años. en nuestro 8yr. matrimonio.
Los primeros seis meses estuve en lágrimas. Eso fue hasta que convencí a los funcionarios del Tribunal de Distrito para que me permitieran pasar por un programa de “violencia doméstica”. Como no me había ordenado un juez. Yo era el único macho adulto de cada diez hombres. Quien estuvo constantemente todos los fines de semana para el programa de seis meses.
Lo que aprendí, no fue cómo mejorar mi comportamiento. Pero cómo hombres hasta hombres adultos son juzgados automáticamente como el perpetrador, sin cuestionarlo.
Echa un vistazo a la ‘Rueda de violencia doméstica’. Cada parte es donde el hombre es el perpetrador, nunca la mujer.
Un año después, ella me pidió que fuera a su departamento para arreglar su computadora. Cuando terminé de trabajar en su computadora. Decidí hablar con ella sobre nuestro matrimonio.
Ahí es cuando ella es la cosa más descaradamente ignorante que sale de su boca. Básicamente, nunca quiso lidiar con la responsabilidad de ser madre o mis problemas de salud física.
Tres años después de ese día, después de la finalización del divorcio. Corrió alrededor abrazándose y llorando a mi madre, a mi madrastra y a su madre.
No he hablado con ella en diecisiete años, y lo voy a mantener así.
