¿Qué puedo hacer para evitar que mis oídos duelan en un avión?

Su oído consiste en un oído externo, medio e interno. La razón más común por la que duele durante los vuelos (o buceo) es porque hay diferencias de presión entre el exterior (fuera del tímpano) y el medio (dentro del tímpano).

La presión se iguala con un tubo natural llamado tubo de Eustaquio que conecta el compartimento del oído medio con la parte posterior de la nariz. Si el tubo no funciona bien o los cambios de presión son demasiado rápidos, entonces, las orejas se ponen dolorosas.

La deglución, el bostezo y la “maniobra de Vasalva” (tragar después de pellizcar la nariz) son técnicas simples para garantizar que las presiones se igualen constantemente en circunstancias tan difíciles.

Espero que esto ayude.

Intenta bostezar al ascender. Sé que suena raro, pero cambiar la configuración muscular alrededor de tus mandíbulas y tus oídos internos permite que la presión se iguale. Por cierto, esta es la razón por la cual los bebés tienden a llorar en vuelo. Carecen de la capacidad de igualar. Pero gritar hace esencialmente lo mismo. Los buceadores a menudo son entrenados para gritar a sus reguladores para proporcionar igualdad.

Al descender, encuentro que el mejor truco es mantener tus fosas nasales cerradas y actuar como si estuvieras tratando de sonsacarte lentamente la nariz. Eso empuja la alta presión en tu cabeza hacia el exterior. También puedes sonsacarte la nariz y probar el bostezo.

Masticar chicle es un truco popular que alivia el dolor de oídos debido a la presión de la cabina en los aviones. Solo presiona un chicle y mastica durante el vuelo. Lo que hace es flexionar continuamente los músculos de la mandíbula, lo que también ayuda a que los músculos del oído se relajen.

Tuve grandes problemas con mis oídos lastimados mientras volaba, lo único que odio de viajar en avión.

Sugiero comprar un refrigerio a bordo como cacahuetes o dulces (o llevar algunos con usted), y tan pronto como comiencen a doler, mastique su bocadillo lentamente. Esto ayuda a producir saliva, lo que le permite tragar con más frecuencia.

Google “valsalva”. Una maniobra para despejar tus oídos, subir o bajar.

Goma y dulces