Creo que esta es una pregunta médica
Le sugiero que haga los arreglos para un chequeo físico completo primero con su médico habitual, y si no aparece nada, le sugiero que vaya a un estudio del sueño.
Puede ocurrir que tengas apnea del sueño y te esté privando de un sueño profundo e ininterrumpido por la noche, por lo que tienes que “recuperar el ritmo” durante el día.
Este es el tipo de pregunta que solo un médico y / o un estudio del sueño pueden responder, en mi opinión.
