¿Qué significa cuando tu ojo se contrae?

La miokia es la contracción fascicular, fina y espontánea del músculo sin atrofia o debilidad muscular. La myokymia del párpado generalmente involucra el músculo orbicular del ojo de uno de los párpados inferiores; ocasionalmente, los párpados superiores también pueden verse afectados. En la mayoría de los casos, la mioquimia del párpado es benigna, autolimitada y no está asociada con ninguna enfermedad. La intervención rara vez es necesaria. Causas: la causa es desconocida, pero puede estar asociada con el estrés, la fatiga y el consumo excesivo de cafeína o alcohol

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La contracción ocular es más comúnmente causada por el estrés, el cansancio, la falta de sueño, la fatiga visual (como mirar demasiado tiempo a la pantalla de la computadora) y el exceso de cafeína o alcohol. Aunque las sacudidas oculares son molestas, generalmente son inofensivas. Pueden tratarse fácilmente controlando el estrés, durmiendo bien, descansando los ojos (lejos de la computadora) y reduciendo la cafeína por un tiempo. Sin embargo, si la afección persiste por algunos días, consulte a su médico.

¡Es muy probable que estés estresado! Las sacudidas oculares son generalmente tics benignos de corta vida que duran entre 1 y 4 semanas y generalmente son causados ​​por el estrés. No hay mucho que puedas hacer con ellos, solo trata de tomártelo con calma. Existe evidencia anecdótica (no confirmada científicamente) de que las compresas frías, los antihistamínicos orales o incluso el ibuprofeno pueden ayudar.

Las causas generales de una contracción del párpado incluyen sequedad, alergias, fatiga o cuerpo extraño. Un examen ocular sería para ayudarlo a determinar la causa y el tratamiento apropiado. Los problemas médicos más importantes también pueden causar una contracción del párpado, pero afortunadamente son relativamente raros.

Una contracción ocular por lo general no es un signo de ninguna condición médica grave. La mayoría de las veces es causada por el estrés, la fatiga o la cafeína (o una combinación de los tres). Por lo general, desaparecerá por sí solo y es más notable para usted que para cualquier otra persona.

Soy optometrista (oculista) y de hecho escribí una publicación en el blog sobre el tema. Aquí está el enlace:
¿Por qué me tiembla el ojo?

Cubrí este tema en uno de mis videos recientes de YouTube. Hay 5 remedios que discuto para reducir las sacudidas oculares incluyendo:

  1. Eliminación de cafeína
  2. Aumento del sueño
  3. Lubricando el ojo
  4. Humedeciendo el ojo
  5. Reducción de estrés

He tenido el problema que no parecía estar relacionado con ninguna de las causas sugeridas aquí. Se repitió durante una semana y fue realmente irritante. No estresado, no cansado, no bebiendo demasiada cafeína … Me pregunté si podría ser una deficiencia de vitaminas o uno de los minerales. Al igual que los que ayudan en la conducción de los músculos y las enfermeras, solo un ligero estado apagado. Solo un pensamiento.

Espasmos del párpado podrían ser de estrés, fatiga, alergias, etc.

Escribí un breve artículo sobre el tema: ¿Qué causa los párpados espasmódicos?