Puede aumentar su porcentaje de sangre en su cuerpo al reducir su índice de masa corporal (IMC). En otras palabras, perder peso. Más específicamente, pierda contenido de grasa en su cuerpo.
También se beneficiará en salud y de otras maneras al perder su grasa corporal.
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Tome suplementos de hierro, vitamina B12 y ácido fólico. Un montón de verduras, carne roja también se muestra para aumentar el porcentaje de sangre.
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