Este es uno de los principales ligamentos de la rodilla y debe tratarse con el asesoramiento de un buen cirujano ortopédico.
La rehabilitación puede incluir:
- Usar muletas al principio, luego caminar gradualmente con más peso en la rodilla
- Tener una máquina o un terapeuta mueve la pierna a través de su rango de movimiento
- Temporalmente usando una rodillera para apoyo
- Fortalece los músculos de tus muslos para ayudar a que la rodilla sea más estable; esto es muy importante
- Caminar o correr en una piscina o en una cinta de correr
- Entrenamiento específico necesario para un deporte
Desde mi arthoscopy, siempre uso una manga para la rodilla (no un corsé ortopédico) cuando juego al tenis. Esto ha sido por más de 15 años, y lo recomiendo encarecidamente.
El que uso se parece a esto, tiene un corte de rodilla, pero la cobertura superior e inferior es aproximadamente igual. Es bronceado y lo obtengo de mi cirujano ortopédico.
