Cada vez que termino de bañarme o hacer ejercicio, mi cuerpo pica. ¿Por qué pasó esto?

La picazón después de bañarse o hacer ejercicio es un síntoma muy común de algo llamado urticaria colinérgica. En esto cada vez que su cuerpo experimenta un cambio repentino de temperatura, como bañarse o inmediatamente después de entrenamientos sudorosos y pesados, hay una secreción de algún químico que causa picazón.
Puedes intentar usar antihistamínicos como cetrizina por unos días. También generalmente aconsejo tomar un baño con agua a temperatura ambiente y también evitar cambios bruscos de temperatura.

Puede estar usando jabones fuertes, especialmente si tiene piel sensible. Otra razón por la que esto podría estar sucediendo es por su detergente para la ropa. Cuando calzas tus palos de ropa y te frota contra la piel y te puede picar. Lo mismo aplica para bañarse y usar una toalla de baño. Se recomienda usar solo una pequeña cantidad de detergente, de lo contrario, el jabón se queda en la ropa. Si tiene una lavadora HE, use 2 cucharadas de detergente para una carga grande y 1 cucharada de detergente para una carga pequeña. Aunque suene raro, hay una gran probabilidad de que su detergente cause esta reacción alérgica. También use un detergente básico / suave. ¡La mejor de las suertes!

Una sugerencia adicional a las buenas respuestas ya proporcionadas –

Es posible que simplemente se seque la piel … especialmente durante los meses secos de invierno. Aplicar una crema ligera humectante inmediatamente después de ducharse o bañarse puede ayudar mucho.

Supongo que tu cuerpo pica porque tu cuerpo ha estado sucio por el tiempo que no has lavado, por lo que cuando se limpia tiene alguna reacción y comienza a picar. Pero aparte de eso, no tengo ni idea.