¿Por qué nos sentimos calientes o fríos mientras que la temperatura de nuestro cuerpo es realmente constante?

La percepción de temperatura de su cuerpo se basa en una serie de factores; su metabolismo, la temperatura ambiente, la humedad ambiental, el movimiento del aire y las fuentes externas más cálidas o más frías que la temperatura de su superficie, por nombrar varios.

Su percepción se basa en miles de puntos nerviosos, conocidos como neuronas sensoriales, que juntas y en grupos transmiten a su cerebro cuál es la opinión de la temperatura en ese momento.

Si tuvieras cuerpos idénticos en el mismo ambiente y con la misma sensibilidad sensorial, pero cambiaras uno o más metabolismos, corrientes de aire, humedad, incluso a la misma temperatura, la percepción sería diferente.

La temperatura de su superficie, la del humano promedio con ropa ligera, es de aproximadamente 85 grados F. La temperatura típica del núcleo humano es más cálida, corriendo alrededor de 98 grados. F. La superficie es lo que cuenta en la percepción. Si tuvieras fiebre, sentir frío y luego enrojecer también es común, a la misma temperatura ambiente.

Sentirse caliente o frío es parte de cómo su cuerpo mantiene su temperatura. Hasta cierto punto, puede autorregularse. Cuando las condiciones son demasiado extremas, no puede, por lo que te toca el hombro y te recuerda que hagas algo, como ponerte un suéter o salir del calor. Si eso no funciona, te agarra y te sacude.

El hambre y la sed funcionan de la misma manera.