¿Alguien puede aconsejarme sobre mi rutina de cuidado de la piel? ¡Es la primera vez que hago uno correctamente!

Hola, Janelle! Gracias por pedirme que responda tu pregunta.

Es genial que hayas comenzado una rutina de cuidado de la piel. Es bueno para ti y cuando llegas al punto de que estás usando todos los productos que son beneficiosos para tu piel, espero que continúes durante toda tu vida. Un buen cuidado de la piel no necesita ser costoso. Solo necesita ser consistente. Dependiendo de su edad, puede necesitar ajustes de vez en cuando, pero comenzar una rutina diaria es un gran primer paso. 🙂

Antes de hablar sobre el uso de productos para el cuidado de la piel, espero que tenga un momento para responder algunas preguntas básicas. Me ayudaría a comprender mejor sus necesidades de cuidado de la piel, sus preocupaciones y lo que debe evitar. No recomendaría ni estaría de acuerdo con sus productos actuales sin saber lo siguiente:

• ¿Cuál es su edad o, si lo prefiere, su rango de edad, es decir, 15-18, 18-21, etc.?
• cual es tu tipo de piel?
• ¿Tienes algún problema de piel? . . . .

• acné
• desbloqueos
• áreas excesivamente secas o aceitosas
• piel sensible o sensible a la fragancia o cualquier ingrediente
• rojez
• cualquier otro problema de cuidado de la piel?

Mi reacción inicial a su lista de productos es que está sobre limpiando su piel. Si tu piel no está seca, está en camino de serlo. Por ejemplo, usando dos productos de limpieza, entonces un “tóner” (que es un “astringente” porque contiene alcohol) es muy seco para la piel.

Error por el lado de la precaución al considerar productos etiquetados como “naturales” u “orgánicos”, ya sea de una marca importante o de un sitio web o un individuo. Nuestra FDA no ha definido qué es natural u orgánico o qué ingredientes componen esos productos. La FDA para los creadores de estos productos, “elegir los ingredientes de fuentes que considere” orgánicas “o” naturales “no garantiza que sean seguros.” (1)

Hay dos sitios web que son mi lugar de referencia para mantenerme actualizado sobre cosméticos / cuidado de la piel y coloco esos enlaces en la parte inferior. La Academia Americana de Dermatología y nuestra FDA de los Estados Unidos. Si elige productos que no están hechos en los Estados Unidos, el sitio web de la FDA también tiene información sobre cosméticos importados. Recomiendo encarecidamente que use estos sitios para investigar algunos de los ingredientes que contienen los productos que usa. Los nombres de los productos también pueden arrojar resultados.

Espero que respondas las preguntas que tengo para ti. Si no, sinceramente le deseo la mejor de las suertes con su programa de cuidado de la piel.

Atentamente,

Villancico

FDA: Cosméticos

(1) Pequeñas empresas y cosméticos caseros: Hoja informativa Vea # 7

AAD: https://www.aad.org/search/?k=news (ingrese una palabra clave o frase que desea información, por ejemplo, tóner, antienvejecimiento).

¡Oye! Bien hecho por comenzar una rutina de cuidado de la piel.

Voy a desglosar los productos que ha enumerado, ¡tiene bastantes! Para saber si está utilizando buenos productos, he examinado cada uno de ellos y su lista de ingredientes. Cosas que estoy buscando:

• Ingredientes de alta calidad
• Ingredientes que entregarán lo que el producto dice que lo hará
• Productos naturales o orgánicos (cuando sea posible) O bajos que no contengan SLS, aceites minerales, parabenos, fragancias y colores.

1. Skin Food Black Sugar crema limpiadora profunda: asumo que usas esto primero para descomponer el maquillaje. Acabo de revisar los ingredientes y GOOD GOD, esto es básicamente una crema a base de petróleo cargada de químicos. Honestamente, sería mejor reemplazar esto con un aceite de coco de alta calidad. Puedes calentarlo y limpiar tu maquillaje de la misma manera y no te quedarán residuos químicos.
2. Humectante Laniege Foam Cleanser: en lo que respecta a los limpiadores, este hará el trabajo bien. De hecho, no deberías necesitar tanto este como la Crema de Limpieza Profunda, es solo un paso extra que es innecesario.
3. Neutrogena Pore Refining Toner (tiene alcohol): Get. En. Compartimiento. Los toners a base de alcohol son un gran no para mí. Hay CERO necesidad de que estés tonificando. “Refinar poro” ni siquiera es una cosa real, así que estoy 100% seguro de que un tóner no reducirá el tamaño de sus poros. Lo siento.
4. Suero de vitamina C de Majestic Pure: Probablemente el mejor producto que tiene en su lista. El porcentaje de vitamina C es relativamente alto, y tiene otros ingredientes agradables para ayudar a hidratar y calmar la piel.
5. Loción Hada Labo Gokujyun: Esto es bastante simple, y para ser honesto, el primer ingrediente que no es un relleno, humectante o conservante es el sexto en la lista. Definitivamente hay mejores productos alrededor.
6. Neutrogena Cream Healthy Skin Crema antiarrugas para la noche: Una crema con retinol es un buen comienzo, y esto es bastante simple, pero también no causará mucho daño. Ver más sobre Retinol en mi párrafo a continuación.

En general, tu rutina no está mal. El hecho de que tengas uno es un buen comienzo, y generalmente mejor que nada en absoluto.

Mis sugerencias serían las siguientes:

• Intente intercambiar algunos de sus productos químicos pesados ​​de algo más simple. ¿Por qué usar un producto con 100 ingredientes cuando puede usar algo con 10 que sea igual de bueno?
• Deshágase del tóner. Solo ponlo en el contenedor.
• Retinol: un GRAN ingrediente cuando se usa correctamente y en las fortalezas adecuadas. Una forma de vitamina A, el retinol es un refinador de la piel y funciona como un producto de rejuvenecimiento y como un fortalecedor, lo que lo hace ideal para reducir las líneas finas y ayudar a disminuir la pigmentación. Dicho esto, el porcentaje de retinol en tu crema de noche es muy bajo. Encontrará su piel suave y tersa, pero el porcentaje más bajo significa que puede que no esté cosechando todos los beneficios que un suero de retinol podría proporcionarle.
• SPF: ya que está usando un producto de vitamina C y retinol, recomendaría un SPF durante el día.

Hazme saber si tienes alguna pregunta. ¡Buena suerte!

Antes de decidirse por una rutina de cuidado de la piel, es importante que comprenda sus preocupaciones sobre el cuidado de la piel. ¿Tiene acné, piel seca, piel grasa, le preocupa la mancha oscura, las cicatrices del acné o las arrugas? Una vez que se determina eso, mi primera observación sobre su régimen actual es que está usando muchos productos que pueden causar problemas. Dos limpiadores que pueden despojar tu barrera cutánea protectora, tóner a base de alcohol que puede secarse, etc. Sugiero un régimen que incluye un limpiador, tónico, crema de día con SPF y una crema de noche formulada para trabajar en conjunto para tus necesidades específicas de cuidado de la piel. Si desea obtener más información sobre un régimen específico, comuníquese conmigo.

Comience con un buen limpiador, un buen humectante con un buen protector solar y una buena crema de noche. Ve con todo natural y es bueno para tu piel. Manténgase alejado de los productos químicos que se ponen en las cremas. Vendo todos los productos naturales para el cuidado de la piel, junto con ser ecológico para nuestro medio ambiente. Si quieres más información, solo tienes que ingresarme