Usar pantallas de computadora / teléfono celular / tableta no es muy dañino para sus ojos siempre que brinde descansos frecuentes durante el uso y lo use inteligentemente.
El uso de pantallas LED de computadoras / teléfonos celulares / tabletas puede causar ciertos efectos negativos en forma de síndrome de visión artificial que forma parte de
- Deslumbramiento
- Ojos secos
- Fatiga ocular debido a la luz brillante constante y al cambio de colores en la pantalla
- Problemas con el ritmo circadiano [1] (ciclo sueño / vigilia / reloj biológico). Esto se debe a la luz azul que suprime la secreción nocturna normal de la melatonina, que controla el ritmo circadiano. Después de ese descanso.
Prefiere el Kindle que está hecho solo para fines de lectura
Cómo ayuda el Kindle
El Kindle ayuda a contrarrestar todas las desventajas anteriores de las pantallas de LED mediante el uso de la tecnología de tinta electrónica y el uso de muy poca luz. El Kindle y otros lectores de libros electrónicos e-ink se acercan mucho al papel real en la experiencia del usuario. Incluso los modelos con modo de luz como Paperwhite y Voyage tienen una tecnología llamada iluminación frontal que no proyecta la luz directamente a sus ojos como pantallas LED (sin luz azul / sin deslumbramiento). Las personas que leen mucho y realmente no requieren color o gráficos son atendidas muy bien por el Kindle, todos los modelos.
