Hola,
¿Cómo sabías que son alergias? No hay otros problemas? Ver Doc para estar seguro.
Supongo que no tienes problemas respiratorios en este punto. si crees que es alérgico, toma antihistamínico para reducirlo. Escribe dónde fuiste, qué comiste o bebiste, qué cosas olías, etc. Usa el método de eliminación para reducir la causa