Cómo deshacerse de las espinillas y cómo puedo evitar que vuelvan a aparecer

Nuestra piel facial es el área más expuesta de nuestro cuerpo. Tiene que verse hermoso, cuando estoy hablando de una piel hermosa que significa una piel sana e impecable. Las espinillas nos vuelven locos cuando ocurren. Las espinillas ocurren como resultado de varios factores. La suciedad, el aceite de las glándulas sebáceas (aceite) y el sudor de las glándulas sudoríparas se combinan y se acumulan en los poros de la piel, lo que los bloquea y da lugar a una espinilla.

Algunos de los factores se enumeran a continuación:

Caspa, comida chatarra, comida grasosa, contaminación, cremas comedogénicas y maquillaje y sus residuos, falta de sueño adecuado, estrés, comida picante, exceso de alimentos dulces, cambios hormonales, falta de agua en el cuerpo, etc.

Si tiene espinillas en la cara, deje de usar cremas como bello y adorable, vico cúrcuma y tal. Son comedogénicos, es decir, obstruyen los poros de tu piel formando cabezas negras / blancas y otras espinillas.

• Siempre lávese la cara con un jabón facial con formulación sin jabón dos veces, tres veces al día.
• No vaya por esos productos que permanecen pegados a su piel, incluso si ha aplicado y masajeado bien sobre su piel. Di NO a las cremas pegajosas.
• No llene su piel con polvo una vez que haya aplicado la crema. Causará los poros de tu piel obstruidos.
• Aplica polvo de canela en la parte superior de tu grano. Su tamaño seguramente se reducirá. Lo probé cuando solía tener granos. En 2 días aparentemente, solía verse como si estuviera muriendo .:-P
• Aplique la mezcla de jugo de limón y miel (tome en proporciones iguales) durante 30 minutos y lávela con agua tibia y séquela suavemente, seguido de un polvo facial no comedogénico y luego duerma. Por lo general, hago esto antes de acostarme y siento mi piel suave y lisa como un niño cuando me despierto. Esto funciona para mi.
• También puede aplicar aloevera gel de hojas de aloevera durante unos 15-20 minutos, si le conviene a su piel. (Aunque nunca me satisface). Conozco a algunos amigos míos, dicen que les da un efecto calmante.
• Si su grano es monstruoso, puede aplicar pasta de dientes (nunca una pasta de dientes de gel) en su parte superior por un tiempo. Le dará un efecto refrescante.
• Puede aplicar la mezcla de polvo de sándalo y de tierra de batán (Multani mitti) en su cara, como un paquete facial. Mezclar con agua de rosas y hacer su pasta, un paquete de cara.

Para evitar que su piel tenga granos, seguir los consejos puede ayudarlo a:

• Beba agua adecuada (8-10 vasos).
• Tener una dieta balanceada.
• Evite las bebidas carbonatadas, cigarrillos, exceso de café / té.
• Evite la comida chatarra grasosa y picante.
• Lávese la cara 2-3 veces en un día.
• Duerma bien.
• No te agotes demasiado.
• Practica meditación.
• Piensa positivo.
• Lávese el cabello todos los días y si puede lavarse todos los días, eso también es bueno. Te ayudará a deshacerte de la caspa.

Espero que esta respuesta te ayude.

Cuídate.:)

Ser bella 🙂

Las espinillas están relacionadas con las hormonas y la salud facial de la piel.

Causas del acné según Ayurveda: el Ayurveda señala las siguientes razones para la manifestación de Youvana pidaka:

• La ingesta de comida frita y chatarra – vicia Kapha y Pitta, conduce a la videncia de la sangre y el acné.
• El despertar nocturno – conduce al desequilibrio normal del ritmo corporal, al desequilibrio del metabolismo del estrés, lo que lleva a toxinas y acné.
• Sobre el uso de cosméticos: impacto directo en la piel del rostro
• Estrés y ansiedad, lo que lleva al desequilibrio del metabolismo y las toxinas.
• Cambios fisiológicos que tienen lugar durante la adolescencia, atribuidos al desequilibrio hormonal.

Consejos y tratamiento en Ayurveda para el acné:

• Lavar a fondo con agua tibia tres o cuatro veces al día
• Sangre que purifica y desintoxica hierbas que poseen sabores astringentes y amargos. El sabor astringente ayuda a secar el aceite (cebum) y los bitters como el neem, la cúrcuma, etc. tienen un efecto antibacteriano, limpian el acné y lo curan rápidamente.
• Potenciadores de la tez como la cúrcuma, pasta de madera de sándalo, etc.

Dieta sana y hábitos para el acné –

• Ingesta de agua tibia
• La ingesta de alimentos de fácil digestión
• Tomar vegetales crudos como zanahoria, pepino, etc.
• La ingesta de frutas como guayaba, manzana, pera, etc.
• Dormir durante al menos 6-7 horas por la noche

Primero asegúrate de que la lesión en tu labio se llama espinilla.

Muchas otras patologías, principalmente foliculitis, herpes labial, etc., pueden verse como lesiones de acné. La administración será diferente en cada caso.

También el acné en los labios puede presentarse como

• comedones: lo mejor es usar el extractor de comedones y aplicar la combinación de tretinoína / adaplene +/- clindamicina para prevenir más lesiones
• Pápulas: aplicar tretinoin / adaplene +/- clindamycin solo o en combinación. El peróxido de benzoilo es la otra opción
• Pústula: tome un antibiótico oral y aplique tretinoin / adaplene +/- clindamycin solo o en combinación. El peróxido de benzoilo es la otra opción.

No aprietes

Las espinillas tienen tratamientos específicos como el peróxido de benzoilo, tretinoínas, antibióticos dependiendo de la gravedad de la enfermedad. La recurrencia puede prevenirse utilizando el lavado facial con ácido salicílico y evitando las cremas y la hidratación de la piel.

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Depende de si desea tratarlo o curarlo. La piel por lo general es la última expresión de otra dolencia. Si buscas una cura, tendrás que encontrar la causa raíz. Puede ser algo en tu estómago. Es posible que tenga un exceso de calor, pitta dosha , que causa erupciones en la cara, el cuero cabelludo y otras partes del cuerpo. Lo mejor es que te evalúe un médico.

Mantenga una buena dieta al incluir alimentos ricos en nutrientes. Beba mucha agua y evite los alimentos grasosos. Aplique diariamente en su cara jugo de aloe vera, sandalia roja + pasta de cúrcuma, cáscara de naranja o miel. Esto puede darte una piel libre de granos.

Al igual que cualquier otro grano, tan pronto como vea / sienta uno comenzando, le pondré una gota de ácido salicílico líquido al 2% todos los días o dos veces al día hasta que desaparezca. Esto tiende a acortar la duración, y esto también evita que los golpes de afeitar y las espinillas afeiten si se hace inmediatamente después del afeitado (pica pero solo por unos segundos). Puede comprarlo en productos de “tratamiento del cuero cabelludo” de venta libre que se encuentran en la farmacia (marca comercial Scalpacin). Me gusta la fuerza máxima personalmente.