Cómo evitar tener granos en mi espalda

Te diré lo que funcionó para mí, y puede funcionar para ti o no. Lo más útil para mí fue tomar una píldora anticonceptiva, pero obviamente si eres un chico, probablemente no sea una opción.

Primero, fui al dermatólogo. Me dieron algunas cremas y algunos antibióticos. Usé esos, pero ninguno de ellos funcionó.

Tengo el pelo largo, y puede ponerse graso a veces, así que empecé a usarlo en un moño más, para que el aceite no pueda llegar a mi espalda. También comencé a exfoliar todo mi cuerpo cuando me duché, especialmente mi espalda y mi pecho, y luego lavé mi cuerpo por última vez, después de acondicionar mi cabello, por lo que no podría causar más acumulación de acné.

Corté la cafeína y el chocolate.

Pero lo que funcionó mejor fue tomar la píldora. Nada de lo que probé había hecho mella, así que mi médico me recomendó seguir el CB porque podría estar relacionado con las hormonas. Han pasado dos años, y no es perfecto, pero los lugares que tengo ahora son pequeños y pocos. Se hace maravillas por mi confianza en mí mismo.

¡Espero que esto ayude!