La presión arterial alta puede ser un problema grave durante el embarazo y el parto, así que trate de calmarse. Puedes probar yoga para aliviar el estrés. No se esfuerce y mantenga el trabajo de oficina en la oficina. Bebe mucha agua. La hidratación también ayuda a mantener el estrés bajo. Bebe un vaso de agua cuando te sientas ansioso. Puedes probar agua con sabor también para este propósito. Puedes intentar tener lindas fotos de bebés o flores por toda la casa y, en la pantalla de tu teléfono, seguramente te ayudará a levantar el ánimo.
Buena suerte y cuidate
