Sí, las fosas nasales son más pequeñas que la boca y, como tal, la respiración que pasa por la nariz puede llevar más tiempo y es más saludable para los pulmones.
La nariz tiene muchos pelos microscópicos que filtran el polvo, la humedad y las partículas que ingresan a los pulmones, y también calienta el aire a medida que entra. Respirar por la nariz también ayuda a mantener el equilibrio mental y emocional en comparación con la respiración bucal, lo que estimula estados.
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