Por favor, no elija una residencia en una comunidad rural marginada porque quiere una residencia “menos estresante”. El trabajo que se realiza en las comunidades rurales desfavorecidas necesita ser realizado por personas que realmente se preocupan por las personas en esa comunidad. Lo último que necesitan los miembros de las comunidades rurales desatendidas es que haya más profesionales de la salud que estén utilizando sus comunidades para conseguir puntos para posturas futuras o para tener una “calidad de vida” menos estresante durante sus residencias.
Al final del día, completar su educación escolar de medicina es un compromiso importante. Deberías estar preparado para cualquier cosa que te traiga el compromiso. Si bien entiendo que muchos residentes, pasantes e incluso médicos son maltratados y abusados en el sistema, debe comprender que esta es todavía una elección que usted hace. Eliges hacer tal sacrificio debido al impacto que has elegido tener en el mundo (asumiendo que no solo te estás convirtiendo en MD por el “dinero”).
Aprenda los consejos, herramientas y estrategias para el cuidado personal ANTES de embarcarse en este viaje. Debe tener un plan de autocuidado diario, semanal, mensual, trimestral y anual, además de algunas estrategias de “salida” o “emergencia” de autocuidado a las que puede acceder de inmediato en momentos de estrés. Aprenda lo que necesita su cuerpo para lograr un sueño de calidad con solo unas pocas horas. Puedes hacerlo probando diferentes técnicas de “adaptación” como meditación, diario o incluso probando suplementos y hierbas como el té de manzanilla y / o la melatonina con L-teanina.
Haga lo que sea necesario, pero por favor, no use las comunidades rurales desfavorecidas como una herramienta para una residencia “menos estresante”. Hacerlo sería irrespetuoso para los miembros de esas comunidades que necesitan profesionales de la salud que realmente se preocupen por ellos y sus familias.
Solo algo para pensar.
