¿Cuáles son algunos cuidados especiales cuando tienes un leve dolor de garganta?

Debido a que no conozco la definición de un dolor de garganta “leve”, le daré el mismo consejo que le doy a cualquier persona con dolor de garganta.

Si solo le duele la garganta por usar demasiado la voz o porque el clima cambia, le recomiendo beber té de hierbas con miel, tomar ibuprofeno o un analgésico similar, y también comer helado. Beba agua EXTRA , haga gárgaras con agua salada, obtenga un poco de antiséptico para la garganta y trate de comer alimentos blandos y tibios. Además de ibuprofeno, estos son solo los analgésicos tópicos destinados a aliviar el dolor de superficie y la inflamación menor, pero no para aliviar los efectos a largo plazo. Si está experimentando un dolor de garganta a largo plazo, puede ser algo más serio.

¿Tu nariz está goteando? ¿Sinuses enchufados? Podría ser goteo nasal posterior. En este caso, la mucosidad de su conducto nasal está goteando en la parte posterior de la garganta. Si bien esto sucede normalmente, el exceso de moco o especialmente el moco espeso puede causar irritación, “cosquilleo” y / o tos. Este dolor puede tratarse con líquidos calientes a calientes (nota: no desea quemar la lengua o la garganta, así que manténgalo a una temperatura que pueda controlar) con limón o miel. Las pastillas para la tos también ayudarán. Sin embargo, lo más importante es cuidar la fuente de la irritación. Si crees que son solo alergias, los antihistamínicos como Benadryl secarán el exceso de moco. Si pudiera ser algo así como un resfriado, Dayquil o algo con un ingrediente activo de fenilefrina debería hacer el truco. Siga las instrucciones de la caja y si esto no ayuda (o no lo cubre del todo) es posible que necesite Sudafed, que es la versión más importante de la fenilefrina. Está detrás del mostrador, pero es fácil de conseguir si tienes más de 18 años. Ten cuidado con la sudafed, es una anfetamina que puede aumentar el ritmo cardíaco. Tómelo solo según sea necesario, como dice la caja.

Si tu nariz está líquida pero tus problemas principales son dolor de garganta, dolor de garganta horrible y horrible (me doy cuenta de que me estoy yendo del tema en el sentido de “leve” pero creo que esto ayudará a cubrir todas las bases “) entonces eres más en el rango de Strep, Mono o Tonsillitis. Si experimenta fiebre, dolor extremo, fatiga o hinchazón de los ganglios linfáticos (estos son lugares esféricos en el cuello, debajo de la mandíbula. Si tiene algún tipo de infección, se hinchan y con estreptococos, mononucleosis y amigdalitis). pueden hincharse dolorosamente). Acuda al médico lo antes posible. Hay una prueba para Epstein-Barr (mono) aunque no es 100% precisa, hay dos pruebas de estreptococo, una rápida que no es absolutamente precisa y una más lenta, y la amigdalitis es por diagnóstico. Los tres pueden tratarse con antibióticos y, a veces, esteroides. Debido a que Mono puede causar inflamación del bazo, el diagnóstico es importante porque, en algunos casos, es necesaria la cirugía para extirpar el bazo.

En mi primer año de universidad contraje el virus Epstein-Barr (Mono) y en realidad cambió las propiedades físicas y fisiológicas de mis amígdalas. Desde mi diagnóstico mono, tengo amigdalitis grave 5-6 veces al año, que requieren antibióticos y esteroides. Los dolores de garganta pueden ser nada, solo una indicación de que necesita dormir un poco más, ¡o pueden ser graves!