Cómo hacer brillar mi piel

Haz que tu piel brille de forma natural

La belleza, dice el refrán, es solo superficial. Pero la importancia de la piel es mucho más profunda. La mayoría de nosotros piensa que la piel es solo la capa externa visible de nuestro cuerpo, pero los médicos consideran que la piel es un órgano, lo que significa que está muy viva y cargada con muchas funciones importantes.

Eche un vistazo a estos secretos de cuidado de la piel para una piel joven y radiante

En particular, la piel es la primera capa de su sistema inmune, que sirve como un escudo entre usted y legiones de gérmenes como virus y bacterias. También protege su interior del sol, frío, rasguños, cortes y humedad. Y, por supuesto, su sentido del tacto suele ser crucial para la función cotidiana.

Al igual que cualquier parte de su cuerpo interno, su piel puede estar sana o enferma. Puede estar bien nutrido o desnutrido. Se puede ejercitar y puede desgastarse con la edad o el abuso. En particular, a medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve más delgada y seca. Además, otras cosas más desagradables le suceden a nuestra piel. Cosas como arrugas, manchas de la edad, círculos oscuros y poros grandes, que tienden a aparecer como invitados no invitados en una boda.

Si bien no puedes controlar tu edad, puedes controlar muchos otros factores que aceleran este proceso de envejecimiento, incluida la exposición excesiva a la luz solar, la pérdida de estrógenos durante la menopausia, los hábitos alimenticios deficientes, el estrés y el consumo de cigarrillos.

A diferencia de otros órganos de su cuerpo, puede aplicar medicamentos, humectantes y otras pociones saludables directamente sobre la piel. Por esa sola razón, no hay absolutamente ninguna razón por la que no pueda tener una piel sana y atractiva a lo largo de su vida. Para mantener su piel y su rostro joven y saludable, y para mantener su humedad natural y protectora, siga estos consejos.

1. Omita las duchas largas y humeantes y opte por aerosoles más cortos y fríos. Las duchas calientes y prolongadas le quitan a la piel su humedad y eliminan los aceites protectores, dice Andrea Lynn Cambio, MD, dermatóloga de la ciudad de Nueva York. Así que limite las duchas a 10 minutos y mantenga el agua fría.

2. Compruebe la sequedad de su piel rascándose un área pequeña en su brazo o pierna con su uña. Si deja una marca blanca, su piel definitivamente está realmente seca y necesita tanto humedad como exfoliación (es decir, eliminación de la capa más externa de células muertas de la piel).

3. Trata tu cuello y pecho como una extensión de tu cara. El área del cuello y de la parte superior del pecho suele estar cubierta por una piel muy sensible, lo que la convierte en el lugar ideal para detectar signos de envejecimiento como sequedad, manchas solares y arrugas, dice Susie Galvez, propietaria del spa Face Works Day en Richmond, Virginia, y autor de Hello Beautiful: 365 formas de ser aún más hermoso. Para mantener esta área joven, use cremas limpiadoras faciales que hidraten y limpien suavemente en lugar de jabones desodorantes, que pueden secarse. Cúbralo con una buena crema humectante facial. Si esta área generalmente es extra seca, use una máscara humectante facial dos veces al mes.

4. Ejecute un humidificador cada noche en el invierno para hidratar el aire en su habitación. No solo aliviará la picazón y resequedad de la piel, sino que también podrás respirar el aire húmedo más fácilmente.

Soluciones caseras

Mezcle 1 cucharada de yogurt natural con unas cuantas gotas de aceite de sésamo. Déjela por 15 minutos, luego enjuague.

Aplaste bien un plátano y mezcle con un poco de miel para obtener una solución instantánea de piel seca.

Deje actuar durante 15 minutos, luego enjuague.

Mezcle 1/4 de taza de crema batida, 1/2 cucharadita de aceite de oliva, 2 cucharadas de puré de aguacate maduro y 1 cucharadita de pétalos de caléndula. Deje actuar durante 5 minutos, luego enjuague. Un estudio realizado en el Departamento de Ingeniería de Alimentos y Biotecnología del Instituto de Tecnología Technion-Israel descubrió que el aceite de aguacate aumentaba significativamente el contenido de colágeno en la piel, manteniendo su apariencia juvenil. El aceite en aguacate no solo actúa como un emoliente, sino que también contiene vitamina E hidratante. Otra buena mezcla de aguacate es sin duda 1 cucharada de aguacate machacado, 2 claras de huevo. y 2 cucharadas de miel mezclada hasta que quede suave. Deje actuar durante 15 minutos, luego enjuague.

La extraña combinación de alimentos suaviza las líneas finas y las arrugas … tensa la piel flácida … ¡y … recupera tu brillo juvenil!

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paquetes de cara de polvo de arroz para blanquear la piel …

fuente “Haz que tu piel brille de forma natural” | Reader’s Digest ”

Lo más importante para una piel brillante es el estilo de vida

1. Evite la comida grasosa y la comida chatarra: si no puede eliminarla, intente limitarla tanto como sea posible.
2. Coma una gran cantidad de verduras: espinacas, col rizada, mostaza, alholva, hojas de ensalada. Trate de incluirlo en su dieta tanto como sea posible.
3. Hidrátate: bebe 3 litros de agua todos los días sin falta.
4. Beba un vaso de agua de coco todos los días, el agua de coco contiene una gran cantidad de antioxidantes, vitamina E y minerales para hidratar su piel y hacerla brillar. También puede usar agua de coco como tóner en su rutina de cuidado de la piel.
5. Ejercicio: ¡Ve corriendo 20 minutos todos los días y observa el cambio en tu piel!
6. Humecta la piel incluso en verano: utiliza una crema humectante a base de crema para inviernos y una crema hidratante a base de gel en verano para mantener la piel hidratada.
7. Reduzca el estrés: el estrés hace que nuestra cara parezca aburrida y aburrida. Es difícil eliminarlo con el estilo de vida ocupado, pero trata de reducirlo y administrarlo tanto como sea posible.

Siga esto durante 20 días, un mes y vea el brillo en su piel

Para obtener más ayuda, siempre puedes contactarme. Espero que esto ayude

¡Una cáscara de piel es una excelente manera de aumentar la exfoliación natural de la piel y revelar la piel brillante y fresca que queda atrapada debajo y obtener ese brillo!

Puede ayudar a exfoliar, centrándose en las células superficiales opacas, el tono desigual de la piel, las líneas finas, el acné y más.

Hay muchas cáscaras de 1 paso en un frasco disponible. Tan tentador como es ir por la ruta rápida y caer en la trampa de “un paso fácil”, son mucho menos efectivos que el proceso de 3 pasos.

Piense en restaurar una hermosa pieza de muebles de caoba pintada. Se necesitan algunos pasos para recuperar su brillo.

Nuestras caras se “pintan” por la vida cotidiana y las células muertas de la piel. Entonces una cáscara para ser más efectiva requiere un par de pasos más.

No hay trucos escondidos aquí con Retexturizing Peel, solo una rutina que puedes dominar fácilmente. Primero, tu piel está preparada y preacondicionada. El segundo paso es el desengrasado, y en el tercer paso, se aplica el peeling. Mira, no es tan difícil. Has terminado en dos oraciones cortas.

Este corto proceso conduce a una penetración mejorada de la piel, mejores resultados y una recuperación más rápida de la piel.

Verá los mismos resultados profesionales que si tuviera que transportarse hasta llegar a un medi-spa o dermatólogo costoso y lento, que es mucho más trabajo y más pasos que nuestras cáscaras.

Todo el mundo quiere una piel brillante, hay muchas maneras de obtener la mejor piel, estoy escribiendo algunas de las formas naturales que se han demostrado beneficiosas.

Limón : aplique jugo de limón recién exprimido en toda su cara y cuello. Déjelo actuar durante 10 minutos y luego lávelo con agua tibia. Después de esto, frota las rodajas de pepino en la piel para suavizarla e hidratarla. Haga esto todos los días o día por medio.

Miel : aplique miel cruda directamente sobre su piel. Deje que se seque naturalmente y luego enjuáguelo con agua tibia. El contenido de agua en la miel hidratará profundamente la piel, haciéndola suave y flexible. Haga este simple remedio una vez al día o cada dos días.

Aloe Vera : Extraiga el gel de una hoja de aloe vera. Aplica el gel en tu cara con una bolita de algodón. Deje que se seque solo durante media hora y luego enjuáguelo con agua tibia. Siga este remedio diariamente o varias veces por semana.

Pepino : Alternativamente, haga una mezcla con cantidades iguales de jugo de pepino y jugo de limón. Aplique esta mezcla a su piel, deje que se seque completamente y luego lávela con agua tibia. Haz esto a diario.

Aceite de coco : caliente suavemente un poco de aceite de coco en un microondas. Aplica el aceite tibio en tu cara, cuello, manos y piernas. Masajee suavemente la piel por 10 minutos. Finalmente enjuague con agua tibia. Use este tratamiento una vez al día

Cúrcuma : haga una pasta mezclando cantidades iguales de polvo de cúrcuma y harina de gramo con un poco de agua o leche. Aplíquelo de manera uniforme en su piel y déjelo encendido hasta que se seque. Lávelo con agua tibia, frotando suavemente su piel con un movimiento circular. Siga este remedio una vez a la semana para aclarar el tono de su piel y eliminar las cicatrices.

Hola querida

El resplandor y la belleza de nuestra piel dependen del buen estilo de vida y la salud interna. Generalmente, para esto debes mantenerte hidratado y comer bien y bien.

Use gel de aloe vera como una crema de noche diariamente en la noche.

Para el cuidado de los ojos , consuma productos que contengan vitamina K. La vitamina K es perfecta para prevenir y curar las ojeras.

Incluso, escribí un artículo sobre ello – Vitaminas que necesitamos para una piel perfecta

El kiwi es una gran fruta para la piel. Y muchas otras frutas como guayaba, piña, papaya, sandía, etc.

Para más información, puede ver aquí: – Las 10 mejores frutas para una piel brillante

Cuando se trata de la piel, aquí 2 componentes juegan un papel importante para la belleza y el brillo de nuestra piel:

• Colágeno
• Elastina

El colágeno es en realidad un grupo de proteínas que se encuentran naturalmente en el cuerpo, principalmente en nuestros tejidos conectivos o “fibrosos”.

La elastina también es una proteína que se encuentra en los tejidos conectivos, pero un tipo diferente de proteína que el colágeno. Tiene la propiedad real de ser elástico.

El colágeno proporciona rigidez, mientras que la elastina permite que la piel se estire, como cuando hacemos una expresión, y luego vuelve a la forma original. Puedes pensar en el colágeno como el armazón, dándole a la piel su fuerza y ​​base, mientras que la elastina permite que la piel regrese a la forma que el colágeno le da después de estirarse o cambiar debido a las expresiones.

Con la edad, comienzan a destruir, por lo que para mantenerlo, debes comer fibras, proteínas y productos que contengan vitamina A, C y E.

Retin-A y formas de aumentar el colágeno y elastina

Siempre use una buena loción de protección solar antes de ir al exterior. el sol tiene 3 tipos de rayos UVA, B y C. Los rayos UVA son más dañinos y pueden dar problemas de bronceado.

Masajea tu cara y cuello con aceite de azafrán. Le ayudará a mejorar la textura de su piel y le proporcionará una piel brillante. Mejor aceite esencial para la piel en envejecimiento | ¡Sé hermoso y saludable!

La melanina proporciona color a nuestra piel. Entonces debes mantener un equilibrio de eso. Porque el exceso de producción de melanina puede causar oscurecimiento o bronceado de la piel. Y la baja producción de melanina puede causar manchas blancas.

Las verduras de hoja verde también son excelentes para nuestra salud general y para la piel.

Es mejor para usted evitar artículos aireados para su cuidado de la piel.

Beba jugo de limón diariamente en los veranos. El jugo de aloe vera también es bueno para nuestra piel.

Prueba la máscara facial de cúrcuma y neem.

No use exceso de teléfono.

Evite la comida rápida o el exceso de productos grasos.

Bebe leche de azafrán. es genial para el brillo de nuestra piel.

🙂

Todos desean tener una piel resplandeciente e impecable. En el tiempo de hoy, cuando la contaminación es más que población, es imperativo cuidar más la piel para evitar que pierda su humedad natural, brillo y equidad. La gente compra más y más productos para hacer que su piel sea radiante y bella, pero estos productos solo funcionan por un tiempo. Los remedios caseros pueden hacer maravillas para la piel. Estos remedios naturales pueden devolver su encanto perdido y brillar, eso también, al instante. Entonces, no pierdas horas en el salón, solo intenta estos remedios caseros.

1. Miel y Limón

Tome 1 cucharada de jugo de limón y 1 cucharada de miel. Mézclalo hasta que la miel se disuelva adecuadamente. Humedece tu rostro y aplícalo en tu cara y déjalo durante 15-20 minutos. Tanto la miel como el limón funcionan como un blanqueador natural, que hace que tu piel brille intensa y radiante al instante. Lávese bien la cara con agua fría.

2. Avena

La avena funciona como un gran depurador y da a tu piel el brillo y la suavidad. Tome ½ taza de avena y vierta un poco de agua tibia en ella. Déjalo por 5 minutos. El agua ayudará a formar una pasta espesa. Aplícala sobre tu rostro y frota y masajea suavemente con movimientos circulares con los dedos. Frote más fuerte alrededor y en la nariz para eliminar las espinillas, durante 15 minutos. Luego, lávese con agua fría. Esto hará que tu piel sea suave y justa.

3. Tomate

Toma un tomate y frota la pulpa de tomate sobre la piel. Frote todo su rostro y déjelo por 15 minutos. El tomate contiene propiedades blanqueadoras naturales que ayudan a aclarar el color de la piel. Enjuague bien con agua fría después de 15 minutos.

Descubrir

Blanqueador

Leche

Cúrcuma

cara

Piel

Nuestra lista de remedios caseros para el resplandor instantáneo

4. Ice Cube

Frota un cubo de hielo en tu cara para mejorar la circulación sanguínea. Además, si va a una fiesta o en una ocasión especial, frote un cubo de hielo antes de maquillarse. Esto ayudará a que el maquillaje dure más tiempo y el maquillaje no se manchará.

Alternativamente, ponga unas gotas de su humectante favorito en el cubo de hielo y masajee su cara. Esto al instante refrescará su piel y le dará un brillo instantáneo.

5. Papaya y miel

Toma un trozo de papaya y aplástalo con la ayuda de un tenedor. Tome una cucharada de miel y mezcle bien con la pulpa de papaya. Humedece tu rostro y aplícalo en tu cara. Déjalo por 15 minutos. Enjuague bien con agua fría.

6. Harina de arroz

Toma arroz y haz un polvo fino en el molinillo. El polvo se debe sentir como un depurador blanco y suave. Mezcle suficiente leche para formar una pasta. Aplícala sobre tu rostro humedecido y frota tu piel durante 15-20 minutos. La pasta caerá automáticamente mientras te frotas la cara. Deja caer todo el matorral y luego lávate la cara con agua fría. El arroz exfoliará la piel y eliminará las células muertas. Mejorará la circulación sanguínea. Como resultado, obtendrás la piel brillante, lisa, limpia y sin puntos negros en minutos.

7. Green Apple

La manzana verde funciona muy bien para recuperar el brillo perdido. Aplica la pulpa de manzana verde sobre tu piel. Esto no solo hará que su piel sea radiante y justa, sino que también hará circular bien la sangre.

8. La Tierra de Fuller

Remoje la tierra de batán en agua y déjala por 10 minutos. Haga una pasta y aplíquela en su cara. Ahora, quítate la máscara de tu piel cuando esté mojada. No lo dejes secar Esto hará que tu piel sea aún más brillante.

9. Aceite de oliva

Toma unas gotas de aceite de oliva y aplícalo en los pómulos, donde usualmente colocas el colorete. Esto le dará a tu rostro un brillo instantáneo. También puede usar aceite de coco o aceite de jojoba.

10. Azúcar

Toma un poco de azúcar. Agregue el jugo de limón y unas gotas de aceite de oliva. Mézclalo bien y úsalo como un lavador facial. El aceite de oliva humedecerá tu piel, el azúcar eliminará las células muertas y el jugo de limón blanqueará tu piel de forma natural.

11. Cúrcuma

Toma el polvo de cúrcuma y mezcla el jugo de limón. Haga una pasta y aplíquela sobre su piel. No tome demasiada cúrcuma o terminará con una cara amarilla en lugar de piel brillante. Deje que la máscara se seque, y luego, lávese bien con agua fría.

12. polvo de sándalo

Tome 2 cucharadas de polvo de sándalo y forme una pasta agregando agua de rosas en ella. Aplícala en tu cara, déjala de 10 a 15 minutos y luego enjuaga con agua fría y sécalo. Aplique una crema hidratante para la piel buena y suave después.

13. mascarilla de plátano y aceite

Toma un plátano maduro y aplástalo con un tenedor. Asegúrate de usar un plátano maduro; de lo contrario, no se pegará en tu piel. Agregue 1-2 cucharadas de aceite de oliva o aceite vegetal y mezcle bien. Aplícalo en tu cara y déjalo por 20-22 minutos. Lavar completamente con agua normal.

14. Huevos y miel

Toma el huevo y separa las claras de huevo, ya que solo necesitarás la parte blanca. Ahora, agregue 1 cucharada de miel y mezcle bien. Aplícalo en tu cara y déjalo por 15 minutos. La miel alegrará tu piel, mientras que las claras de huevo tensarán tu piel. Lave después de 15 minutos. Notarás la diferencia.

15. Hojas de curry

Toma curry, deja en polvo y mézclalo con tierra de batán. Aplíquelo en la cara para obtener una piel limpia y sin polvo. Las hojas de curry eliminarán la suciedad y la tierra de batán le dará a tu piel un hermoso brillo. Este paquete hará que tu piel no tenga granos y mejorará la textura de tu piel.

16. Gramo de Harina, Leche y Jugo de Limón

Tome 2 cucharadas de harina de gramo. Agregue 1 cucharada de jugo de limón y 1 cucharada de leche. Aplícala sobre tu piel y déjala secar. Lávese después de 15-20 minutos con agua tibia o tibia. Esta máscara funciona para todos los tipos de piel.

17. Polvo de cúrcuma y jugo de naranja

Tome cúrcuma en polvo y agregue jugo de naranja para formar una pasta suave. Aplícala en tu rostro y masajea suavemente con un movimiento circular. Deja esta máscara por 20 minutos. Luego, lávate bien la cara. Notarás la diferencia después de 20 minutos.

18. Yogurt y miel

Tome 2 cucharadas de yogurt y 1 cucharada de miel. Mézclalo bien y aplícalo sobre tu piel. Déjalo por 15 minutos. Después de eso, lávese con agua normal. El yogur hidratará la piel y la miel ayudará a despejar la textura de la piel y la hará más justa. Puede usar este paquete facial diariamente.

De lo contrario, tome 1 cucharada de miel y agregue 2 cucharadas de leche (cruda y sin hervir) en ella junto con 1 cucharada de harina de gramo. Mézclalos y aplícalos en tu cara. Esta mascarilla hará que tu piel se vea clara, al instante.

19. paquete de fruta

Tome la pulpa de papaya, aguacate y pepino y mezcle bien. Agregue 2 cucharadas de crema en ella para hacer una pasta suave y aplicarlo en la cara. Deja este paquete por 20 minutos. Luego, enjuague bien con agua tibia. El paquete de frutas agregará brillo en su piel que siempre deseó.

Nota: si tiene la piel grasa, evite la crema ya que hará que su piel se vuelva más grasosa. En lugar de crema, use 1 cucharada de tierra de batán.

20. Exfoliante de avena y canela

Tome 2 cucharadas de harina de avena y ½ cucharada de canela en polvo junto con 1-2 cucharadas de leche. Mézclalos y aplícalos en la cara. Masajear suavemente como un exfoliante. Déjelo por 15 minutos, luego enjuague bien y seque.

21. Exfoliante de té verde

Tome una cucharada de hojas de té y hiérvala en agua. Cuando comience a impartir el color, quítelo de la llama y déjelo enfriar. Tome 2 cucharadas de agua de té. Ponga 1 cucharada de azúcar moreno y 1 cucharada de crema y mezcle. Aplícala sobre tu piel y masajea suavemente. Déjalo por 10 minutos y lávelo con agua fría.

22. Exfoliante de limón y azúcar

Tome 2 cucharadas de azúcar y 2 cucharadas de jugo de limón y mezcle. Aplícalo en tu cara y masajea. También puede usar este exfoliante en los codos y las rodillas. Mantenlo por 10 minutos. Posteriormente, enjuague bien con agua tibia. Esto ayudará a eliminar el bronceado y la piel muerta.

23. Máscara de naranja

Tome unos trozos de cáscara de naranja fresca y muela para formar una pasta. Agregue unas gotas de agua de rosas y aplíquelo sobre su piel durante 15 minutos para obtener una piel radiante en pocos minutos.

24. Paquete de almendras

Tome 1 cucharada de cada una de almendras y miel, y 2 cucharadas de yogurt y avena. Mézclalo bien y aplícalo en la cara. Déjalo por 15 minutos. Lavar con agua tibia. Este paquete hará que tu piel sea brillante y natural, instantánea.

25. Aceite de coco

El coco proporciona muchos beneficios para la piel. Aplique una cierta cantidad de aceite de coco en su piel. Esto eliminará el bronceado y humedecerá tu piel. Aplicarlo a diario.

26. Leche

Tome una cucharada de leche y agregue unas gotas de limón. Masajea la cara y el cuello con esta leche. Esto suavizará y humedecerá tu piel de forma natural, en unos minutos. Lávese la cara después de 20 minutos. También puede agregar una pizca de cúrcuma a la solución.

También puede tomar algunas hebras de azafrán y remojarlo en 2 cucharadas de crema de leche durante la noche. Mezcle este paquete por la mañana y aplíquelo sobre su piel. El azafrán le dará a tu piel un brillo saludable mientras que la leche aclarará el color de tu piel.

27. Patata

Tome una rodaja de papa sin pelar y remoje en agua por unos 5 minutos más o menos. Frotar en tu cara. La papa funciona como un blanqueador natural, que aligerará y aclarará la piel en segundos.

28. Paquete de pepino, limón y cúrcuma

Tome 1 cucharada de jugo de pepino, unas gotas de jugo de limón y una pizca o dos de polvo de cúrcuma. Mézclalos bien. Aplique este paquete en su piel para una apariencia brillante. Déjalo por 15 minutos y lávate la cara. Aplicar una buena crema hidratante después.

29. Paquete facial de plátano y clara de huevo

Toma la mitad de banana y machacala. Agregue 1 cucharada de yogurt y 1 clara de huevo. Batirlos juntos y aplicarlo sobre la piel. Banana le da un facial como el brillo en casa, en unos segundos.

30. Avena, yogurt y tomate

Tome 1 cucharada de jugo de tomate, 2 cucharadas de yogur y 2 cucharadas de avena. Mézclalos y haz una pasta. Aplícalo sobre la piel y déjalo por 15 minutos. Lave, seque y aplique una crema hidratante ligera y suave para la piel.

31. Flor de jazmín

Arranca algunas flores frescas de jazmín y aplastalas. Agregue 2 cucharadas de yogurt y 1 cucharada de azúcar. Mézclalos bien y aplica el paquete en tu cara. Déjalo por 15 minutos y luego, enjuaga con agua fría. Este paquete aclarará el color de la piel y le dará a tu rostro un brillo nuevo.

Qué hacer y qué no hacer para obtener brillo en la piel

• Beber mucha agua sirve para varios propósitos, incluida la buena salud de su piel.
• Coma frutas frescas y beba jugos.
• Come sano.
• No use demasiado maquillaje ya que puede dañar su piel.
• Cualquier cosa que aplique sobre su piel, pruébela primero en sus manos y evite usarla si se siente tacaño.
• Antes de ir a la cama, no te olvides de quitar tu maquillaje.
• Toma al menos 8 horas de sueño.
• No fumes
• Bebe té verde.
• Haz ejercicio o yoga.

Fuente: 31 Remedios caseros para la piel brillante y brillante

¿Cómo haces brillar tu piel?

Millones de dólares se gastan cada año en cosméticos caros para mantener una piel sana y brillante.

¿Qué hay de gastar menos en él y obtener una piel radiante y saludable de forma natural?

Es posible con esta simple dieta saludable ” Cómo obtener una piel que brille de manera natural ” …

En la parte superior de esta:

1. Lávese la cara con agua sin jabón al menos tres veces al día.
2. Beba buena cantidad de agua Esto elimina las toxinas de tu piel y la hace brillar.
3. Estas son algunas de las mejores máscaras faciales caseras que puede aplicar para que brille más. Polvo de sándalo, crema de leche, polvo de gramo o extracto de cáscara de naranja. También aplico miel como máscara facial.
4. Desintoxica tu cuerpo con bebidas naturales como jugo de espinaca, té de jengibre, té verde, limón y agua de menta añadida al menos una vez a la semana.
5. Duerma bien y practica la meditación todos los días.

No es fácil lograr una piel radiante si ya tienes algunos problemas. Pero todo es posible Comenzaré desde la hidratación de tu cuerpo; Intente obtener de 6 a 8 vasos de agua al día. El agua limpiará su piel y la hará brillar porque facilita que su cuerpo elimine las toxinas rápidamente. Siguiente: comer una dieta saludable. Las proteínas saludables y las frutas y verduras nutritivas hacen mucho para que la piel brille. Trate de consumir menos de 45 g de azúcar a diario y reduzca la cantidad de alimentos salados. Comer demasiada sal puede hacer que tu cara se vea hinchada. Si le preocupa que no esté obteniendo suficientes vitaminas y minerales, intente tomar un multivitamínico. Las vitaminas destinadas a las mujeres embarazadas son especialmente beneficiosas para la piel.

Es muy importante que trabajes. Cardio hace que tu piel brille porque estimula el flujo sanguíneo. También es saludable para tu cuerpo y te hará más fuerte. Verá resultados de inmediato y también a largo plazo.

Ahora cuidemos su piel: Prevenga el acné antes de que comience. Aquí hay algunos pequeños trucos de la vida cotidiana que puede usar para prevenir las espinillas antes de que sucedan:

Cambie su funda de almohada cada cuatro o cinco días. Una funda de almohada fresca y libre de bacterias puede evitar que tu piel entre en erupción durante la noche.

Mantenga sus manos fuera de su cara. Si tiendes a descansar la barbilla en la palma de tu mano, o si constantemente te preocupas por tu cara, detente. Los aceites en sus manos pueden causar brotes, incluso en pequeñas cantidades.

Ate su cabello hacia atrás mientras duerme. Si tienes el pelo largo, manténlo alejado de la cara mientras descansas. Haz una trenza hacia atrás y usa alfileres o una diadema para evitar que te golpeen la frente.

Obtenga su descanso de belleza. El estrés puede conducir a brotes, así que asegúrese de estar descansado y tranquilo.

No recoja ni explote las espinillas. Hacerlo puede empeorar la infección y provocar cicatrices permanentes.

Si usted no puede controlar el problema usted mismo, visite a un especialista en medicina o un médico en situaciones más graves.

Lávate la cara por la noche En el transcurso del día, el maquillaje, la suciedad y el aceite se acumulan en su cara. Haga que la limpieza de su piel sea parte de su rutina para irse a la cama.

Use un removedor de maquillaje. Esto no solo evita que obstruya los poros y provoque brotes mientras duerme, sino que también evita que manche bacterias en la almohada, donde puede penetrar en su piel noche tras noche.

Use un jabón suave o un diseño de loción limpiadora para su tipo de piel. Recuerde que desea limpiar su piel, no completamente despojarla de todos los aceites; si se siente apretada y seca después del lavado, está usando algo demasiado fuerte.

Evita el área de los ojos; la piel alrededor del ojo puede ser demasiado delicada para la mayoría de los limpiadores.

Enjuague salpicando agua en su cara. Usar una toallita o un trapo para limpiar aproximadamente la piel puede irritarlo más. En lugar de eso, doble la cara sobre el fregadero, junte las manos y suba pequeñas cantidades de agua para salpicar su cara. Cerca de 10 salpicaduras deberían hacerlo, usaré agua fría para el último enjuague.

Seque. No frote bruscamente la piel con una toalla. En su lugar, séquelo con pequeñas palmaditas suaves o deje que se seque al aire.

Aplicar tóner. Un tóner elimina el exceso de grasa y la suciedad de la piel que el jabón se perdió, además de cerrar los poros. No todo el mundo necesita usar un tóner, pero algunas personas lo encuentran útil.

Ponga unas gotas en una bola o almohadilla de algodón. Desliza suavemente sobre tu piel.

Solo use astringente si su piel es excepcionalmente grasa. Astringente es un tipo de tóner más fuerte que puede contener hasta 60% de alcohol. Si su piel tiende a estar seca, usar astringente podría causar acné al conducir sus glándulas sebáceas a una compensación excesiva.

El hamamelis es una alternativa natural a la compra de tóner / astringente sintético.

Considere aplicar tóner únicamente a las áreas de su piel que tienden a romperse. Por ejemplo, solo puedes usarlo en tu nariz o frente. Toners recurre al equilibrio de Ph de su piel.

Suave en un humectante. Usar loción en la mañana actúa como una imprimación para su maquillaje, ayudándolo a “pegarse” a su cara durante todo el día. Hidratar de noche ayuda a que su piel se repare a sí misma y evite las arrugas. En pocas palabras, es una de las mejores cosas que puede hacer para una piel radiante a largo plazo.

Considere usar un humectante más ligero durante el día. Si es propenso a los brotes, use una crema hidratante ligera o en gel.

No olvides tu cuello y escote. Estas áreas pueden volverse súper secas e irritadas si nunca las humecta.

Exfolia cada dos por semana. Si su piel tiende a estar seca y escamosa, una exfoliación semanal puede eliminar las células muertas de la piel.

Gracias por el A2A Vignesh Prasanna

Aquí hay algunos pasos que puede seguir:

1. Cúrcuma en polvo + harina de Gram hacer una pasta con agua o leche. Aplicar uniformemente sobre la piel y dejarla secar. Lave con agua tibia frotando suavemente la piel.
2. Aplícate miel en la cara y deja que se seque. Lavar con agua tibia.
3. El gel de aloe vera es el mejor remedio. Aplícala en la cara, déjala encendida durante 30 minutos y luego enjuaga.

Sigue estos también:

1. Beba al menos 3-4 litros de agua todos los días
2. Incluya frutas saludables como plátano, papaya, manzana y sandía en su dieta de acuerdo con la temporada y la disponibilidad.
3. Las verduras como la espinaca, la zanahoria, el tomate y el repollo también proporcionan los minerales, las vitaminas y las proteínas necesarios para la piel.

Hola

Ver mi enlace para antes y después, puede seguir si desea obtener actualizaciones y lanzar para cuando mi sitio web se active.

Gracias por la pregunta y no dude en preguntar más.

El cuidado de la piel viene primero, es muy importante cuidarte primero desde adentro.

Como le digo a todos Vitamina A, C, D, E. estos son dorados para que tu piel se mantenga saludable desde adentro. Tómelos diariamente, hágase el hábito. Le encantarán los resultados.

Lavarse la cara es importante y cómo lo hace es la clave de cómo se ve. Siempre lo lavo con jabón DOVE, es lo mejor. Adviértale jabón con agua y jabón y aplícalo en la cara. Deje unos segundos o hasta que tenga ganas de lavarlo. Limpie la mayoría con un paño y luego salpique con agua tibia. Siempre lavo la ropa y corro bajo el agua caliente, por mi tolerancia. Deje reposar por unos segundos para que se salpique la cara con agua fría y luego seque. Hidratar con 100% de mantequilla natural, como manteca de karité o similar. Si necesita una limpieza profunda en la cara, use jabón para palomas, enjabone en la mano, aplique jabón a la cara, tome peróxido de hydogren, aproximadamente una moneda de diez centavos en tamaño. Con las manos enjabonadas, aplique sobre la cara, deje secar y salpique agua tibia para enjuagar hasta que se elimine por completo. No necesita gastar dinero en productos que no funcionan o dañar su piel. Ahora si realmente quieres una piel brillante y tingly. Después de hacer esos pasos, pase el paño por agua fría, mantenga el paño empapado en agua. Agregue 2 gotas de PEPPERMINT OIL, vuelva a correr bajo el agua, exprima ligeramente el agua y suavemente frote sobre la cara, una vez hecho salpique con agua fría y seque. Boom hermoso brillo. La menta es alrededor de $ 5 .- $ 8. pero durará un tiempo, vale la pena.

También para problemas de la piel, puede abrir cada mezcla de vitaminas en un recipiente y aplicar en la cara antes de acostarse. Vivo de acuerdo a estos pasos. El peróxido de hidrógeno dura por meses como lo hace el aceite de menta.

Estos son algunos consejos y remedios que ayudan a que la piel brille y brille

• Miel y limón

Tome 1 cucharada de jugo de limón y 1 cucharada de miel. Mézclalo hasta que la miel se disuelva adecuadamente. Humedece tu rostro y aplícalo en tu cara y déjalo durante 15-20 minutos. Tanto la miel como el limón funcionan como un blanqueador natural, que hace que tu piel brille intensa y radiante al instante. Lávese bien la cara con agua fría.

• Tomate

Toma un tomate y frota la pulpa de tomate sobre la piel. Frote todo su rostro y déjelo por 15 minutos. El tomate contiene propiedades blanqueadoras naturales que ayudan a aclarar el color de la piel. Enjuague bien con agua fría después de 15 minutos.

• Cubo de hielo

Frota un cubo de hielo en tu cara para mejorar la circulación sanguínea. Además, si va a una fiesta o en una ocasión especial, frote un cubo de hielo antes de maquillarse. Esto ayudará a que el maquillaje dure más tiempo y el maquillaje no se manchará.

Alternativamente, ponga unas gotas de su humectante favorito en el cubo de hielo y masajee su cara. Esto al instante refrescará su piel y le dará un brillo instantáneo.

• Cúrcuma

Toma el polvo de cúrcuma y mezcla el jugo de limón. Haga una pasta y aplíquela sobre su piel. No tome demasiada cúrcuma o terminará con una cara amarilla en lugar de piel brillante. Deje que la máscara se seque, y luego, lávese bien con agua fría.

• Aceite de coco

El coco proporciona muchos beneficios para la piel. Aplique una cierta cantidad de aceite de coco en su piel. Esto eliminará el bronceado y humedecerá tu piel. Aplicarlo a diario.

• Vapor

Steam te abrirá los poros y eliminará impurezas en el fondo de la piel, haciendo que tu rostro se vea más claro y brillante especialmente en invierno. Las espinillas se forman debido a los poros obstruidos, el vapor ayuda a suavizar los poros, lo que facilita su inserción. También aumenta la circulación sanguínea que reproduce las células sanas de la piel.

• Medita todos los días para obtener una piel radiante

Una vela no puede sino irradiar luz. La meditación influye grandemente en cuán brillante es tu vela interior. Cuanto más meditas, más irradias. Esto no es solo un producto de la imaginación. Esto es bastante cierto. Los meditadores brillan desde adentro y afuera … a menudo con la eliminación del maquillaje. También ayuda en el estrés.

• Guarde su mente a cualquier costo

Si no está contento, enojado, frustrado o triste, su cara simplemente no puede verse bien. Así que asegúrate de tener algo de paz mental y felicidad que sea inquebrantable. Para esto, la meditación es la única forma. Ya no es un lujo. Es una simple necesidad!

Qué hacer y qué no hacer para obtener brillo en la piel

• Bebe mucha agua ya que sirve para varios propósitos, incluida la buena salud de tu piel.
• Coma frutas frescas y beba jugos.
• Come sano.
• No use demasiado maquillaje ya que puede dañar su piel.
• Aplique gel de aloe vera por la noche antes de acostarse diariamente.
• Cualquier cosa que aplique sobre su piel, pruébela primero en sus manos y evite usarla si se siente tacaño.
• Antes de ir a la cama, no te olvides de quitar tu maquillaje.
• Toma al menos 8 horas de sueño.
• No fume ni alcohol.
• Bebe té verde.
• Haga ejercicio o yoga diariamente por lo menos 30 min.

Hay muchas maneras-

Bebe mucha agua

Tome un vaso de limón en un vaso de agua cada mañana antes de bañarse.

Puede agregar remolacha y jugo / sopa de espinaca en su rutina de desayuno / almuerzo / cena.

Mantener una buena higiene.

Puedes aplicar un poco de aceite de almendras en tu ombligo para que tu piel brille.

Frote / exfolie su piel una vez a la semana. Un exfoliante fácil será canela (1 cuchara), azúcar morena (1/2 taza), esencia de vainilla (media cuchara), mezcle con coco o aceite de oliva.

Use productos naturales hechos a mano. Yo uso los de Nyassa Bath and Body. Puedes encontrarlos aquí. http://www.nyassabathandbody.com

Cómo conseguir la piel clara, brillante y parecer más joven mediante el uso de Vaseline, 8 Vaseline Beauty Hacks,

vaselina, jalea de petróleo, uno de los productos más increíbles de todos los tiempos, aunque la vaselina es

siendo ampliamente utilizado, muchas personas no se dan cuenta de lo increíble que es la vaselina, en este video aprenderás

cómo obtener una piel clara y brillante, y por qué necesita vaselina en su casa!

¿De dónde viene este producto mágico?

vaselina vaselina fue descubierta por Robert Augustus en 1859, Robert reconoció que los trabajadores petroleros que utilizaban

jalea pegajosa, sanó sus heridas y quemaduras rápido. el nombre vaselina se deriva de alemán y griego, que significa agua y aceite de oliva. vaselina vaselina está hecha de un compuesto de aceites minerales, agua y ceras, pero el ingrediente secreto, y el ingrediente principal, es el petróleo que viene con una gran cantidad de beneficios, ¡está bien! suficiente

sobre la historia, hablemos sobre lo que la vaselina vaselina puede hacer por usted y su piel.

¿Por qué necesita vaselina vaselina?

1. la vaselina cura pequeñas grietas y quemaduras en la piel.

como has visto, en el pasado la vaselina se usaba para curar heridas y quemaduras, hoy en día se sabe que la vaselina cura grietas y quemaduras, una investigación demostró que la vaselina mantiene la piel húmeda durante una curación post cirugía, si tienes

una piel seca, aplique vaselina y vea que son resultados increíbles! .

2. la vaselina resalta tus pómulos,

¿Has visto cómo las modelos tienen pómulos brillantes? ¿Y si te dijera que si aplicas un poco de vaselina a tus cheeckbones, puedes parecerse a la estructura de un modelo de hueso y hacer que tus pómulos sean más atractivos? quiero saber cómo,?

cuando aplicaste vaselina, el brillo atraerá la luz y creará un efecto contorneado. , haciendo que tus cheeckbones y tu rostro se destaquen !.

3. vaselina ayuda a deshacerse de los talones agrietados,

remoje sus pies en agua tibia, agregue sal durante 5-15 minutos, luego a fondo, luego aplique vaselina en forma de vaselina. esto ayudará a deshacerse de las cicatrices agrietadas debido a la capacidad del pretolín para ablandar la piel.

4. ayuda a las patas de mascotas,

eres un amante de perros o gatos? en caso afirmativo, ¿sabía usted que la vaselina puede ayudar a mantener las patas sanas y limpias, evitando que la piel se agriete y le cause molestias?

5. vaselina puede ayudar a eliminar el maquillaje,

cúbrase la cara con vaselina, espere unos 5 minutos y luego use un pañuelo para limpiar.

6. vaselina preservar su fragancia,

¿a veces te pones esa fragancia costosa, para descubrir después de 3 horas todo el maravilloso aroma se ha ido! ¡No te preocupes, vasline está aquí para ayudar! aplicar vaselina

cualquier región donde desee aplicar el perfume. ¡créame! el olor durará todo el día, manteniéndote fresco y limpio.

7. La vaselina hace que tu piel brille,

todas las noches antes de acostarse, lavarse la cara y aplicar vaselina, esto naturalmente hará que su piel brille de forma natural.

8. ayuda a intensificar las sombras de tus ojos,

aunque la vaselina tiene toneladas de beneficios, la vaselina también puede tener efectos secundarios, estar atento a los ingredientes y no exagerar. , si te gusta este video, no olvides

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Gracias por A2A

El régimen de cuidado de la piel es muy importante.

puedes traer brillo y brillo por:

• use una cucharada de aceite de oliva para masajear la cara hacia arriba para eliminar la suciedad y limpiar la cara. Si no es aceite de oliva, también puede usar aceite de coco. Limpie el aceite de la cara con una bola de algodón o almohadilla.
• lavarse la cara con un buen lavado facial adecuado.
• Cure y selle los poros abiertos rociando o secando agua de rosas o agua con hielo.
• aplicar crema hidratante seguido de un buen protector solar.
• los paquetes de cara mensualmente y los exfoliantes faciales dos veces por semana para reducir el bronceado y limpiar los poros.
• Pruebe este método dos veces al día. Por la noche puedes quitar la parte del protector solar.

Espero que esto te ayude

beautyinmake

Hola bellezas,

En este video voy a compartir contigo el remedio para hacer un aligeramiento de la piel y un serum Glow en casa para obtener una piel más bella, radiante, eterna y radiante de forma natural. Este suero Natural Glow utiliza polvo de pepino, limón y cúrcuma. Es conveniente para una mujer con ayuda natural para aligerar, brillar y mantener la piel más justa.

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Bien, entonces uno necesita comprender que cada individuo tiene un tipo de piel basado en el color en una escala de seis puntos. Cuando mientas en esta escala, puedes actualizar o degradar el color de tu máscara en solo un punto.

1. Para mejorar su color, asegúrese de usar un buen protector solar con SPF 30+ al menos dos veces / tres veces al día según su exposición al sol.
2. Lo siguiente es usar un lavado facial sin jabón dos veces al día
3. Use un humectante a base de agua si su piel está seca
4. Exfolia una vez por semana
5. Haga ejercicio diariamente y manténgase hidratado

• Pero lo más importante es que cada persona es diferente y responde de manera diferente al mismo tratamiento. No dude en consultar a un dermatólogo porque el examen clínico es imprescindible antes de comenzar cualquier tratamiento.

¿Quieres obtener una piel sana y brillante? Mire este video con el fundador de Tvacha, el Dr. Amit Karkhanis, sobre Cómo obtener una piel radiante y problemas comunes de cuidado de la piel.

Algunas preguntas que le hicimos durante la entrevista son

1. ¿Cuáles dirías que serían los principales errores que cometemos con nuestra piel?

2. El acné es una preocupación principal seguida de cicatrices de acné: cómo podemos prevenir el acné y cómo podemos tratarlo en casa.

3. Las cicatrices y la pigmentación parecen ser un problema común. ¿Cómo podemos lidiar con estos

4. El envejecimiento es una gran preocupación, primero hablemos de las patas de gallo alrededor de los ojos, ¿cómo podemos prevenir esto? ¿Hay algo que podamos hacer una vez que hayan aparecido?

5. Nutrición para una buena piel

6. Suplementos para la piel

7. El retinol y el ácido glicólico son productos recomendados para problemas de la piel, cómo se deben usar y para qué tipo de pieles

8. Tres consejos para una piel radiante

9. Tres consejos contra el envejecimiento

10. Peelings químicos: qué tan útiles son estos

11. Técnicas relativamente invasivas como la microdermabrasión y los tratamientos con láser: ¿con qué frecuencia pueden usarse?

12. Su consejo para los jóvenes estudiantes que miran el programa que no tienen mucho tiempo, algunos consejos rápidos

Para más detalles, mira este video.

Los 5 mejores productos para este invierno para tu piel:

Los inviernos pueden ser un momento difícil para todos los tipos de piel, pero es totalmente malo para la piel seca. Pero si tienes piel seca no te preocupes, tenemos algunos consejos increíbles y una rutina con productos que harán brillar tu piel y escapar de las manos heladas de los inviernos.

1. Lavado de cara

El tipo de piel seca necesita un limpiador facial suave que no deje la piel flaqueada y agrietada al eliminar toda la humedad.

Neutrogena Hydro Boost Gel limpiador hidratante:

Este gel hinchable se enjablará rápidamente y limpiará a fondo su cara del aceite y la suciedad. Tiene ácido hialurónico que mantendrá tu piel hidratada incluso después de que te hayas lavado. Y una de las mejores cosas de este producto es que huele increíble.

2. Scrubber facial

El lavado de cara no puede limpiar todos los poros y desprenderse de la capa de células muertas de la piel, lo que hace que la piel se vea opaca. Es por eso que necesita un depurador suave que pueda eliminar todos los desechos de su piel y limpiar sus poros.

Para más detalles, visite Health Viral.

Hay muchos ingredientes de la piel para buscar que aclaran, iluminan su piel. En el caso de las manchas oscuras, la hidroquinona es el estándar de oro, pero solo se usa si tiene una mancha oscura o parche. La mayoría de todos usan SPF de al menos 30. Exfoliar regularmente. Hidrata, pero usa un suero que se desvanece debajo de tu crema hidratante. My BeautyProof, The Illuminator Skin Brightening Serum estará disponible en aproximadamente 2 semanas. ¡Tiene 5 abrillantadores / aclaradores de piel! Aprende cómo desvanecer manchas oscuras, crea brillo en tu piel al ver mi nuevo libro. Rompiendo el código de edad, Young Skin for Life. 20% de descuento para los primeros 500 compradores – Amazon.com Aquí está mi enlace de You Tube.