Es un poco un mito que la sudoración es una excelente forma de desintoxicar tu cuerpo. La sudoración solo libera trazas de toxinas. Alrededor del 1% del contenido total de tu cuerpo. Es su hígado y riñones los que hacen toda la desintoxicación. Así que no te preocupes (juego de palabras) si no te estás duchando después del ejercicio.
Si no se lava el sudor, ¿las toxinas (liberadas a través del sudor) se reabsorben en la piel?
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