Es una adicción cuando;
- Es lo primero que piensas en la mañana
- Gasta más dinero en el medicamento específico de lo que realmente tiene
- Al evitar actividades y ocasiones porque no puede estar intoxicado por dicha droga / Cuando le impide hacer las cosas que generalmente le gustan, porque no puede estar intoxicado mientras tanto, por una razón u otra.
Como abandonar un cumpleaños familiar, porque no se puede fumar marihuana o se puede romper allí. O dejar de jugar su deporte / escuela / trabajo porque es muy difícil cuando está drogado / intoxicado …
6 señales de que estás adicto a algo
Importancia: ¿Qué tan importante se ha convertido en su sentido de sí mismo y la forma en que vive su vida? Puedes determinar la importancia no solo por cuánto lo estás haciendo, sino también por cuánto no estás haciendo otras cosas. La prioridad es igual a importancia.
Respuesta de recompensa: ¿Hacerlo te hace sentir mejor, más en control? ¿No hacerlo te hace sentir peor? Hacer las cosas que disfrutas te hace sentir mejor. Evitar las cosas que no te gustan puede hacerte sentir mejor, al menos inicialmente. Hay una recompensa física positiva a toda esta actividad que puede oscurecer las consecuencias negativas.
Prevalencia: ¿Te encuentras haciéndolo más a menudo y por períodos de tiempo más largos de lo que originalmente planeaste? Esta es la compulsión nunca suficiente. Si se siente obligado a decir: “Solo un poco más”, todo el tiempo está creando más y más espacio en su vida para estas actividades. La pregunta es, para esta vez, ¿a qué otra cosa llevas el cuchillo?
Cesación: ¿Se siente ansioso o incómodo si no puede hacerlo o si solo piensa en no hacerlo? Una forma de evaluar la importancia de estas cosas para usted es considerar prescindir de ellas. Su respuesta emocional y física inicial puede ser muy instructiva. Mientras más alto sea el nivel de pánico y dolor que anticipe, más fuerte será su agarre sobre usted.
¿Qué debo hacer si mi BF parece ser muy adicto a las drogas?
Interrupción: ¿Ha sido interrumpir su vida y sus relaciones? Imagine su vida como un cajón lleno de esas carpetas colgantes de la vieja escuela. El cajón solo tiene mucho espacio para archivos. Cada vez que agrega un archivo llamado “Texting” o “Facebook” o “Checking in” o “Video Games”, tiene que empujar las carpetas para encontrar espacio en el cajón. Dentro de ese cajón ya hay archivos llamados “Sleep”, “Family”, “Chores” y “Work”. Algunos de los archivos en su cajón no son divertidos; son gruesas y pesadas y ocupan mucho espacio. Cuantas más cosas nuevas estás tratando de incluir en ese cajón de tu vida, más presión ejerce sobre las cosas y las personas que ya están allí.
Revertir: ¿a menudo te dices a ti mismo que vas a hacer algo diferente, pero luego te das la vuelta y sigues haciendo lo mismo o lo haces aún más? Este es el síndrome de “voy a ganar de nuevo la dieta el lunes”. Si ya ha hecho espacio en su cajón de archivos virtuales para algo divertido y placentero, o al menos que distraiga, solo pensar en privarse de él trae una gran cantidad de razones y razones por las cuales “ahora mismo” simplemente no es el mejor momento para detener.
Todos estos signos apuntan a un problema mucho más grande: la adicción. La adicción es un comportamiento que lo controla. En ausencia de una sustancia química o sustancia externa involucrada, en realidad usted -sus impulsos, sus placeres, sus ansiedades, sus miedos, sus preferencias- está en el centro de atención sobre su mejor juicio o decisiones razonadas. Si cree que está luchando con una adición que está impactando negativamente en la calidad y la salud de su vida, puede ser hora de buscar ayuda de un profesional.