Tengo epilepsia ¿Qué es lo que hacen y no hacen los principales?

Coma una dieta balanceada. A veces, las convulsiones ocurren cuando los niveles de glucosa en sangre son bajos y el cerebro no está recibiendo suficiente. Asegúrate de ser siempre regular y nunca estreñirte. Y, por último, asegúrese de no ser sensible a la conexión wi-fi, de ser así, utilice un cable para conectarse a Internet.

El consejo más importante que le daré es el cumplimiento de los medicamentos y el asesoramiento del médico. Si nota que hay algo específico que lo desencadena, como luces intermitentes (deslumbramiento), tome medidas para evitarlo. Las convulsiones generalmente tienen un pródromo que dura días; buscar atención hospitalaria temprano durante ese período. Los hospitales generalmente tienen un buen plan de manejo para la epilepsia.

La situación de cada persona es diferente. Debe hablar con su neurólogo sobre cualquier cambio que haya experimentado, física, mentalmente, con su medicamento, etc. ¿Puede identificar por qué ocurrió el ataque? por ejemplo, ¿olvidaste tus medicamentos? Parece que puede ser hora de comenzar a usar un diario de convulsiones nuevamente. Dependiendo de la gravedad, es posible que desee realizar un seguimiento de la ingesta de alimentos, horas de sueño y estrés. Sea positivo y si puede unirse a un grupo de apoyo. Ayuda a hablar con personas con el mismo fondo.