¿Qué le sucederá al cuerpo después de un mes sin alcohol?

Gran pregunta Eso dependerá de su volumen de bebida, de cuánto tiempo haya estado bebiendo, de la edad que tenga y de cuán mala sea su dieta y ejercicio, si lo hace de manera constante, lo que también tendrá un efecto en la rapidez con que su cuerpo se recuperará.

En general :

Tu piel se verá mejor con el tiempo

Tu sueño mejorará

Su grasa corporal disminuirá (más o menos según su volumen de bebida, etc.)

Su habilidad para enfocarse mejorará / la función del cerebro mejorará

Sus riñones comenzarán a amarlo nuevamente y su presión arterial también se lo agradecerá porque el alcohol afecta sus niveles de vasopresina (hormona diurética mayor) de una manera importante.

¡Tu vida en general mejorará dependiendo de cuánto bebas debido al hecho de que comenzarás a redescubrir quién eres realmente sin ella!

¿Cómo sé esto?

Fui alcohólico durante 7 años después de abandonar mi medicamento de elección que utilicé en la universidad de primer año hasta que tuve 34 años: necesitaba un reemplazo que fue aceptado y que pude obtener.

CF-2017

Depende de la cantidad de alcohol consumida antes del mes y de cuán sano o enfermo está usted. De cualquier manera, el alcohol no es necesario para el funcionamiento y si solía beber demasiado, su salud debería mejorar. Si bebías mucho y solo parabas te advertía sobre los peligros de la abstinencia del pavo frío, pero ya has pasado eso. Si bebes casualmente, no esperaría mucho cambio.

El cuerpo funciona bien sin alcohol, pero también puede funcionar bien con cantidades pequeñas o infrecuentes. Para aquellos con ciertos tipos de daño debido al abuso de alcohol, como la inflamación hepática, el cese debe producir una resolución completa dentro de un mes, pero el daño cardíaco puede ser permanente. El consumo regular de alcohol también puede aumentar el riesgo de algunos cánceres, pero no sé si este riesgo se reduce a la normalidad en un mes.

¿Qué le sucederá al cuerpo después de un mes sin alcohol? Si bebe moderadamente (lo que sea que eso signifique), tomarse un mes puede no marcar una gran diferencia.

Hay dos áreas en las que puede beneficiarse. Es posible que descubras que beber no mejora tu sueño, por lo que interrumpir el consumo de alcohol puede hacerte dormir más profundamente, durante más tiempo y con más tranquilidad.

Segundo, el alcohol está lleno de calorías, si reduces esas calorías de tu dieta, entonces puedes perder algunos gramos de peso. (pequeña pérdida de peso)

Si bebes mucho, notarás una gran diferencia. Eric Morrison da una buena lista en su respuesta.

Una pregunta difícil de responder. Las variables de cuánto alcohol se usó y durante cuánto tiempo se usaron son las preguntas necesarias que deben responderse para analizar los efectos sobre el cuerpo.