Cómo hacer que las arrugas desaparezcan de mi cara

No podemos detener el proceso de envejecimiento, pero podemos minimizar el daño y las arrugas. Aquí están los mejores consejos sobre cómo prevenir las arrugas de forma natural.

¿QUÉ CAUSA ARRUGAS?

Nuestra piel tiene dos capas: la epidermis (capa externa) y la dermis (debajo de la epidermis). Las arrugas ocurren en la dermis. La dermis está compuesta de colágeno y otras proteínas. A medida que envejecemos, nuestros cuerpos producen menos colágeno. El colágeno es lo que hace que nuestra piel sea elástica y suave. Menos colágeno da como resultado una piel flácida con arrugas. Muchos factores contribuyen a este proceso. Aquí están algunas:

• daño del sol
• De fumar
• Deshidración
• Nutrición pobre
• Expresiones faciales (risas, entrecerrar los ojos, etc.)
• Contaminación y toxinas
• Envejecimiento natural
• Dormir de lado (con la mejilla apoyada contra la almohada)

LAS PRINCIPALES DIEZ MANERAS DE PREVENIR Y BORRAR ARRUGAS NATURALMENTE

1. NO FUME

Todos sabemos lo malo que es para ti. Hay un millón de razones para no fumar, y la piel arrugada es una buena razón para dejar de fumar como cualquiera. Fui fumador durante 7 años durante la escuela secundaria y la universidad. Sé que es difícil dejarlo. Puedes hacerlo.

2. MANTENTE HIDRATADO

La buena piel comienza desde adentro. Manténgase hidratado con agua, agua de coco y té verde (que está lleno de antioxidantes). No solo es importante la hidratación desde dentro, sino que el agua libera a tu cuerpo de toxinas. Y me dedico a la desintoxicación.

3. COMA MUCHOS ANTIOXIDANTES

Los radicales libres (moléculas inestables que dañan nuestra piel, es decir, la contaminación y las toxinas) odian los antioxidantes. Las vitaminas A, C y E y el beta caroteno son todos antioxidantes. Aquí hay algunas fuentes de antioxidantes:

• Arándanos
• Espinacas
• Kale (puse kale en este batido todas las mañanas)
• Nueces
• Alcachofas
• Arándanos
• Frijoles (rojo, riñón, pinto)
• Ciruelas pasas
• Kiwis
• Bueno … muy bien cada fruta y verdura. ¡Así que coma sus frutas y verduras!

4. USE UN HIDRATANTE NO TÓXICO

Señoras, admítenlo. ¿Cuántas botellas diferentes de humectantes “milagrosos” hay en tu baño? Sé que pasé por una tonelada de productos caros hasta que supe de estos productos mágicos y naturales. Empecé a usar aceites en lugar de lociones y cremas hace aproximadamente 2 años y ¡mi piel nunca ha sido mejor!

Aceite de coco – El aceite de coco es un aceite increíble. Es muy hidratante cuando se usa por vía tópica y reduce las manchas de la edad, las arrugas y la celulitis (¡puedo atestiguar que atacó mi celulitis! No eliminó toda la celulitis como magia, pero sí la redujo en un mes). Uso el aceite de coco (lo encuentro aquí) con vitamina E (encuéntrelo aquí) como humectante corporal y mi desmaquillador (vea la receta aquí). La vitamina E es un antioxidante tópico.

Aceite de argán – Me humedezco la cara con aceite de argán (encuéntralo aquí). El aceite de argán es un aceite más seco que el aceite de coco. Sé que muchas personas usan aceite de coco en la cara, pero es demasiado aceitoso para mi cutis. Entonces yo uso argan El aceite de argán también es muy hidratante, lleno de antioxidantes y un antiinflamatorio natural.

Otros aceites ideales para la hidratación son la jojoba, la semilla de uva y el aceite de oliva. Haga clic aquí para descubrir qué aceite es el adecuado para su tipo de piel. Aquí hay una receta brillante para la piel que usa semilla de uva y cáñamo.

5. COMA MUCHAS GRASAS SATURADAS

Como una dieta alta en grasas y estoy más delgada que nunca. Las grasas saturadas buenas son una parte esencial de una dieta saludable y una piel sana. La grasa saturada hace que su piel sea más elástica y más resistente al daño oxidativo del sol. Las fuentes de grasa saturada incluyen mantequilla alimentada con pasto (lo mejor es hecho en casa, pero cuando no está disponible, compro este), aguacates y aceite de coco (encuéntrelo aquí).

6. USE UNA PROTECCIÓN SOLAR NO TÓXICA

Las toxinas y los radicales libres son una gran fuente o arrugas. Y la mayoría de los protectores solares comerciales están llenos de toxinas. Montones y montones de toxinas. Y hay muchos estudios en progreso ahora para determinar si realmente previenen el cáncer de piel. Consulte su protector solar favorito en la base de datos EWG (más en el sitio EWG aquí) y vea qué tan tóxico es realmente su protector solar. Para un protector solar tópico, aquí hay 6 grandes recetas diy, no tóxicas de protección solar o me encanta esta marca natural.

7. HIDRATACIÓN Y EXFOLIACIÓN

Mi objetivo es hacer una mascarilla hidratante y desintoxicante mensualmente (lo que significa que ocurre cada dos meses …). Aquí están mis favoritos:

• Máscara de arcilla bentonita
• Máscara de miel de aguacate
• Mascarilla Kefir
• Melocotones y crema Máscara
• Máscara de gelatina y huevo blanco

Escoger exfoliante para la cara sabiamente.

Gracias por leer.

Solo sigue estos consejos útiles:

Aplique aceite de coco: este aceite contiene una gran cantidad de ácidos grasos naturales que ayudan a humectar e hidratar la piel. Aplique un poco de aceite a las arrugas y déjelo en remojo. Las arrugas deberían parecer menos perceptibles.

Lifting facial instantáneo: las claras de huevo son muy útiles para levantar la apariencia de la piel y minimizar los poros, lo que hace que las arrugas se noten menos.

Utilizar:

• Separe la yema de la clara de huevo, luego aplique como una capa delgada sobre su cara.
• Deje secar Sentirás que la piel se tensa.
• Déjelo por 20-25 minutos, luego enjuague y aplique la crema hidratante.

Pruebe con una máscara de piña: la piña contiene enzimas que ayudan a exfoliar. También brindan protección antioxidante a la vitamina C.

Utilizar:

• Simplemente machacar en un bol
• Agregue un poco de miel o yogur
• Aplicar a la piel durante 10-15 minutos.
• Cuando te lavas, puedes notar menos líneas finas y arrugas.

Use cúrcuma: está lleno de antioxidantes.

Utilizar:

• Mezcle el polvo de cúrcuma con jugo de caña de azúcar para hacer una pasta.
• Aplicar sobre la piel
• Deje secar y luego enjuague. Deberías notar los beneficios.
• Úselo continuamente para reducir la aparición de arrugas.

Plátanos

Los plátanos son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes que combaten las causas de las arrugas. Usar este remedio dos veces en una semana ayudará a rejuvenecer su piel y tratar las arrugas de forma natural.

Utilizar:

• Mash dos plátanos maduros en pasta espesa.
• Aplica la pasta en las áreas arrugadas. Déjelo actuar durante al menos media hora y luego lávelo con agua tibia.

Masaje

Aumentar la circulación de la piel puede ayudar a que se vea más tonificada y saludable. Simplemente intente agregar un poco de azúcar a la máscara de clara de huevo, luego masajee la mezcla sobre la cara con los dedos en un movimiento circular. Deje reposar de 5 a 10 minutos, luego enjuague y disfrute el efecto de ajuste.

Almendras

Las almendras son una fuente rica de vitamina E, hierro, zinc, calcio, ácido fólico y ácido oleico, que combinados pueden retrasar el proceso de envejecimiento y tratar las arrugas.

En la noche remoje algunas almendras en leche cruda. Por la mañana, quite la piel y muela las almendras en una pasta espesa. Aplica el pegamento sobre tu piel e incluso debajo de tus ojos para eliminar las ojeras. Déjelo actuar durante 25-30 minutos y luego lávelo con agua tibia. Para obtener buenos resultados, haz esto a diario.

La mejor manera de revertir / reducir / prevenir las arrugas es llegar a la causa raíz del envejecimiento de la piel protegiendo contra la pérdida de colágeno. Esta es la mejor manera de revertir / prevenir las arrugas, la flacidez de la piel y la disminución de la firmeza de la piel. El envejecimiento de nuestra piel depende de múltiples factores que incluyen la dieta, el daño solar, la acumulación de toxinas, la salud mental y el uso de productos tópicos para la piel.

La buena noticia es que hay varios compuestos 100% naturales, cambios en la dieta y remedios naturales que puede usar regularmente que lo harán lucir más joven y ayudar a revertir el proceso de arrugas.

Aquí hay 6 consejos para prevenir el envejecimiento de la piel y la flacidez mientras mantiene su brillo juvenil.

1. Usted debe complementar regularmente con un ácido graso esencial porque su proporción de ácidos grasos Omega 6 a Omega 3 afecta su propensión a experimentar alguna forma de arrugas o envejecimiento de la piel. Mientras mayor sea la relación, más inflamación habrá en tu cuerpo y más rápido se degenerará tu piel. La dieta estadounidense típica proporciona una proporción de entre 10: 1 y 30: 1, mientras que el rango óptimo es de 2: 1 a 4: 1. La deficiencia esencial de ácidos grasos y los desequilibrios de omega-6 y omega-3 también se han relacionado con otras afecciones de salud graves, como asma, depresión, obesidad, diabetes, artritis y TDAH, por lo que también existen muchos beneficios adicionales para la salud. Recomendamos el uso de aceite de krill dos veces al día, que es una gran manera de complementar los ácidos grasos omega-3.
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pub …

2. Complementar diariamente con Biosil puede mejorar la firmeza, elasticidad e hidratación de su piel. La exposición crónica de la piel a la luz del sol causa un daño al tejido conectivo subyacente con una pérdida de elasticidad y firmeza. Biosil que viene en forma de ácido ortorílico estabilizado en colina (que es una forma biodisponible de sílice) tiene una función importante en la formación y el mantenimiento del tejido conectivo. De hecho, un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo mostró que Biosil tuvo un efecto positivo significativo en la piel en solo 20 semanas de uso. Recomendamos dos por día. Una por la mañana y otra por la noche.
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pub …

3. Complementar regularmente con ácido hialurónico es imprescindible porque ayuda a retener más de 1000 veces su peso en agua dentro de las células de la piel, lo que la convierte en una excelente forma de mantener la piel flexible y lisa, lo que disminuye las arrugas. A medida que envejecemos, normalmente perdemos la capacidad de producir nuestro propio ácido hialurónico en el cuerpo para que nuestra piel comience a verse cada vez más seca y deshidratada. Recomendamos tomar dos al día. Una por la mañana y otra por la noche.
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc …

4. Complementar con MSM (que también se conoce como azufre orgánico) a diario tanto interna como externamente se ha demostrado en estudios para ayudar a reducir la hiperpigmentación, cicatrices de acné rosadas o de color rojo descolorido, manchas de la edad, pecas y daño solar. Funciona al neutralizar moléculas de radicales libres que dañan la piel y es absolutamente necesario para un cuerpo sano. Debido a que las concentraciones de MSM disminuyen con la edad, se recomienda complementarlo diariamente. Es importante evitar las cápsulas debido a sus tasas de absorción pobres y optar por la versión en polvo. Una cucharadita por 100 libras de peso corporal es ideal.
[4] http: //www.naturalmedicinejourna …

5. La suplementación con un antioxidante llamado ecklonia cava regularmente es una de las mejores maneras de evitar el proceso de envejecimiento de la piel. Inhibe la degradación de elastina y los estudios han demostrado que protege contra el envejecimiento de la foto inducida por UVA. La enzima que es la última responsable del proceso de degeneración del folículo de la piel, la Metaloproteinasa-9 de la Matriz (MMP-9) también se inhibe en gran medida por Ecklonia Cava. Recomendamos dos por día. Una por la mañana y otra por la noche.
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pub …

6. Siempre es fundamental usar una ayuda tópica para combatir las arrugas y la flacidez de la piel. Los suplementos ayudan a su cuerpo desde adentro hacia afuera, y un tópico eficaz directamente se dirige a la piel desde otro frente. Evite los productos químicos e sintéticos que potencialmente pueden causar efectos secundarios y en su lugar opte por un tópico que ayuda a su piel de forma natural y sin efectos secundarios. Es posible que haya escuchado que el aceite de emú que se usa tópicamente sobre la piel es efectivo contra el envejecimiento de la piel. Bueno, esto es cierto, la composición distintiva de Emu Oil le permite impregnar eficazmente la barrera de fosfolípidos. Funciona al permear 7 capas de piel y energizar el crecimiento de colágeno. Al hacerlo, reafirma la piel arrugada que se hunde en respuesta a la pérdida de colágeno relacionada con la edad. Su uso constante a lo largo del tiempo le dará una piel más gruesa y firme.
[6] https://www.researchgate.net/pub…

Estos son nuestros mejores 6 consejos para revertir el envejecimiento de la piel y la flacidez de la piel. También aquí hay un buen video que puedes ver también.

Lo esencial:-

1. use un aceite corporal orgánico todos los días / día alterno. Si su tipo de piel es grasa, puede ser un problema. Puedo sugerirte lo que hago. Aplico el aceite 15 min. antes de ir a bañarse Durante el baño, limpio mi rostro y mi cuerpo de modo que solo quede la porción absorbida por mi piel y los poros no estén bloqueados.
2. No use ningún jabón / enjuague bucal espumante. Mejor si puedes evitar cualquier tipo de jabón. Hace que la piel se seque y se dañe innecesariamente. Puede usar yogurt o leche para limpiar regularmente y un lavado sin jabón y arcilla para una limpieza profunda una vez a la semana.
3. Use un exfoliante químico (AHA o sueros de ácido glicólico) dos veces por semana en lugar de cualquier exfoliante físico. También use suero de retinol dos veces por semana (otros días). Los restantes 3 días usan aceite de rosa mosqueta. Use todo esto después de limpiar y tonificar su rostro y seguir usando una crema hidratante. Esto debe ser seguido solo por la noche. esto es muy efectivo y más adecuado para eliminar y prevenir las arrugas.
4. Durante el día use una vit. Suero C seguido de protector solar. Esto es muy importante, ya que evitará el envejecimiento prematuro de la piel.
5. Haga un facial orgánico semanal usando yogur + máscara de cúrcuma y aloevera + vit. E mensaje crema. Todos los ingredientes son 100% naturales y muy efectivos para una piel sana.
6. Beber mucha agua.

Arriba hay algunos consejos que pueden mejorar enormemente la calidad de su piel. También hay otras soluciones como obtener ayuda de un experto. Puede contactar a un esteticista para peeling químico y microdermabación para suavizar las arrugas. También BOTOX es una opción, pero no lo sugeriría porque calma los músculos. Como necesitamos movimiento en nuestro cuerpo para que los ganglios linfáticos funcionen, esta no es una buena solución (personalmente creo que la opinión de los demás puede variar).

Las arrugas pueden desaparecer a través de la inyección de botulinum (botox), pero estas deben tomarse cada 6 meses. Necesita tener bolsillos profundos y necesita una inyección constante cada 6 meses. Por favor, asegúrese de tomar esas inyecciones de un dermatólogo (MD o DNB) o cirujano plástico, no de curandero (con un grado XYZ, hay muchos curanderos) o algún salón, es su piel, hay muchos efectos secundarios si alguien sin el conocimiento de los músculos faciales o la comprensión de las arrugas lo hace simplemente aprendiéndolo en algún instituto. Incluso alguien con mbbs o BDS no es suficiente. Tus músculos pueden quedar paralizados permanentemente si se administran en una dosis incorrecta. Gastas dinero pero no puedes mantenerlos repsosibles si fallan ya que no están autorizados para hacerlo. Es tu piel después de todo

Hay una serie de métodos, pero uno que no veo discutido que a menudo es derma rollers.

Los rodillos de Derma son herramientas pequeñas que consisten en una rueda cubierta de diminutas agujas.

La idea es que las agujas penetren su piel muy levemente, lo suficiente como para dañar la piel y estimular el crecimiento de colágeno.

Este colágeno esencialmente reconstruye la piel y las personas informan excelentes resultados con los rodillos de la dermis.

Hay un buen artículo sobre cómo elegir un rodillo de derma (ya que tienen diferentes longitudes de aguja, diferentes materiales, etc.).

¡Buena suerte!

Hola querida,

Puede quitar fácilmente las arrugas, tensa la piel. La varilla de elevación es la mejor opción para usted, es muy fácil de usar, solo una terapia de dos pasos, luego de aplicar esta terapia, su piel resplandece, se vuelve más saludable y clara. Entonces, ¿qué piensas por favor visita a la vez.

Gracias.

Lift-Care.

Masajea tu rostro con aceite de masaje Gano y forma fácil de lavarte con jabón es tomar jabón en tu mano. Frotar y masajear la cara lentamente con las puntas de los dedos. USe jabón DXN .. masajear la cara lentamente durante 15 minutos y ver el brillo en la cara y la piel suave y justa .. Voy a recomendar una cuchara de aceite de coco virgen gano después del almuerzo y tomar un coco con malai suave, todos los días en la mañana. Duerme bien … Serás una persona completamente diferente en un mes …

La vieja pregunta. Desaparecer podría no ser el mejor término para usar. Reducir sería mejor

Como alguien más sugirió que RetinA ayuda a reducir las líneas / arrugas. El Botox y los rellenos funcionan, pero deben volverse a hacer regularmente. Y la vitamina C también puede ayudar.

Todos los que se usan juntos pueden ayudar mucho a parecer más joven.

Te insto a que me sigas en youtube ya que estoy constantemente buscando y probando lo último en cuidado de la piel. Estoy investigando, así que no tienes que hacerlo.

http://www.youtube.com/mascarato …

El masaje facial con ventosas es la mejor y más económica solución aquí. La presión negativa de la taza que se desliza sobre la piel hará que la sangre regrese a las células de fibroblastos, estimulándolos a producir colágeno y elastina saludables para rellenar la piel. Eche un vistazo a las copas faciales Bellabaci https://www.bellabaci.com/buy-be …

Ve a un dermatólogo Hay un arsenal de belleza completo que es efectivo. La fuerza de la prescripción Retin-A es muy efectiva junto con la belleza de la aguja desde Juvaderm hasta Voluma. Un sitio excelente para leer y hacer preguntas y ver fotos es RealSelf.com.

Un crio facial es tu respuesta. La aplicación local de frío extremo aumenta el metabolismo del tejido de las pieles y estimula el flujo sanguíneo. Es increíble lo bien que te ves justo después del procedimiento y una hora más tarde. Por la mañana, al día siguiente, siente que la piel es más apretada y más flexible al tacto.

Ultherapy vale la pena intentarlo. Lo intenté varias veces y me ayudó a levantar, tonificar y tensar la piel flácida. El procedimiento es absolutamente sin dolor, pero funciona como magia cuando se trata de arrugas. Intenté Ultherapy en Advanced Cryo NYC. Estoy satisfecho con los resultados.

Aquí hay una forma garantizada de tratar las arrugas http: //paul1775.realresults.vom/ … ¡¡¡lo he visto hacer maravillas !! ¡Me encantaría saber acerca de sus resultados!

Hay muchos consejos para reducir las arrugas, pero me gustaría recomendarle que visite la tienda de cuidado de la piel en línea “Annimateo”, donde puede encontrar los mejores productos naturales para su problema de arrugas.