¿Cuál es la posición de rango medio de un brazo o una pierna?

Creo que lo que estás preguntando es cuál es la posición neutral de los brazos y las piernas en la que los músculos opuestos no funcionan.

La respuesta a eso sería que ambos estarían ligeramente doblados en la rodilla y, o en el codo.

Por supuesto, durante el sueño profundo, tanto los brazos como las piernas pueden estar en reposo en casi todas las posiciones y todos los músculos también están relajados, pero anatómicamente, los flexores y extensores deben estar en una zona neutral para estar en su “rango medio”.