¿Cuál debería ser la rutina de cuidado de la piel para hombres?

Los productos para el cuidado de la piel y el cuidado de la piel de las mujeres se anuncian y discuten tradicionalmente a través de comerciales, impresos, televisión y vallas publicitarias. Los productos para el cuidado de la piel y el cuidado de la piel de los hombres no se tocan con el mismo gusto que las mujeres. ¿Porqué es eso? ¿La piel de los hombres y su cuidado son menos importantes? ¿Las mujeres aman y se preocupan por su piel más que los hombres? Sabemos que puede tener sus propias respuestas a estas preguntas. Pero no niega el hecho de que los hombres deben y deben pensar, cuidar y prestar atención a los productos que utilizan para su piel, así como a las técnicas que utilizan para aplicar estos productos.

Para ayudar a los hombres a desarrollar rutinas saludables de cuidado de la piel, los dermatólogos de la Academia Estadounidense de Dermatología recomiendan seguir los consejos en el siguiente video. Estos excelentes consejos van desde identificar su tipo de piel y leer etiquetas / ingredientes hasta ver su técnica de afeitado.

Fuente – Consejos esenciales para el cuidado de la piel de los hombres | L’Passion, Live Beautiful


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Femenino o masculino, todos tienen las mismas necesidades básicas de cuidado de la piel. Las únicas diferencias se refieren a qué tipo de piel tiene uno, y luego tenderá a usar diferentes productos; pero sigue siendo la misma rutina básica y productos.

El primer paso es siempre limpiar, debes hacerlo dos veces al día. Si tienes piel grasosa o congestionada, opta por un limpiador a base de arcilla. La piel del secador debe optar por un limpiador de consistencia más lechosa. Esto eliminará la suciedad y el sebo que se ha acumulado y evitará los brotes, el envejecimiento prematuro, la falta de brillo y la textura. Para pieles grasas, algunos de mis limpiadores favoritos son el limpiador negro Desintoxicante Boscia o el limpiador Ole Henriksen Oil Control Cleanser.

El segundo es el tóner, este es un paso adicional para muchos, pero particularmente si tiene otros problemas de cuidado de la piel y no tiene un tipo de piel “normal”, puede ser útil atender esas necesidades. Hay una gran variedad y todo depende de tu tipo de piel.

Por último, para una rutina diaria, siempre querrás hidratar. Esto evita el envejecimiento, la producción excesiva de grasa en la piel y el hecho de que sea escamosa o apretada. Mucha gente opta por hidratantes en gel a base de agua, pero a menudo no proporcionan una hidratación adecuada. Una opción relativamente económica que dura mucho tiempo es la Loción dramáticamente diferente humectante de Clinique .

Algunos extras adicionales para una rutina bien redondeada y una buena piel incluyen máscaras faciales que son bastante superficiales para resolver ciertos problemas como el acné, la grasa, la sequedad, etc. Y aunque es un extra, es probablemente el paso de cuidado de la piel más importante que uno pueda hacer, es exfoliante Esto elimina las células muertas de la piel, que son la causa principal de la “mala” piel. Me gusta mucho el exfoliante de la sauna Ole Henriksen, pero si tienes un desglose activo, no uses un exfoliante físico y opta por un peeling químico. Los peelings pueden irritar el desprendimiento y propagar las bacterias que causan el acné, empeorando su piel.

Esos son los conceptos básicos, con suerte eso tiene sentido, y si hay alguna otra pregunta específica al respecto, ya que la pregunta en sí misma es muy vaga, estaría encantado de responder.

Personalmente, creo que lo mejor que puedes hacer por tu piel es crear buenos hábitos alimenticios. Por supuesto, un buen lavado de cara es importante, pero si quieres una buena piel para comer los tipos adecuados de alimentos es la clave. Sufrí con acné por mucho tiempo. Afortunadamente, hoy, estoy libre de acné.

Compartiré 3 buenos hábitos alimenticios y una buena rutina de lavado de cara que cualquier hombre puede probar.

Escribí un Ebook corto fácil de leer que detalla mi viaje de acné. Te sugiero que leas eso para descubrir cómo eliminé mi acné.

3 buenos hábitos alimenticios (buenos hábitos para la salud y la piel en general)

1 – Comer bayas – Las bayas, especialmente los arándanos, están cargados de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Además de eliminar cualquier bacteria mala del interior, también reducirá las manchas rojas o inflamadas en su piel.

2 – Agua potable – En serio, sé que probablemente escuche esto todo el tiempo, pero beber más agua solo lo hace bien. Su cuerpo está compuesto principalmente de agua, entonces, ¿por qué privarse de él?

3 – Limones y tomates – Los limones y los tomates están hechos de la materia adecuada. Contienen propiedades antibacterianas naturales que aclaran y previenen el acné.

Good Face Wash Rutine (no más de hacerlo en el baño)

Paso 1 – Lávate las manos con jabón antibacterial, no te seque las manos todavía

Paso 2: haz que tu botella de la bomba se lave la cara y aplica una moneda de diez centavos a la bomba de un cuarto de la punta del dedo y lávate la cara

Paso 3: obtener un trapo limpio y completo y secar tu cara

Paso 4: utiliza un humectante o limpiador facial para el árbol del té y déjalo secar al aire en la cara

“Mi esposa tenía miedo a la oscuridad … luego me vio desnuda y ahora tiene miedo a la luz”. -Rodney Dangerfield

Lo entiendo. El cuidado de la piel suena como algo que “las chicas hacen”. ¿O no? De acuerdo con la Sociedad Estadounidense de Cirugía Plástica en 2016, los procedimientos mínimamente invasivos para hombres crecieron un 74% a partir de 2015. ¡Lo que es una locura es que el uso de Botox en los hombres ha crecido un asombroso 376% de 2000 a 2016! De acuerdo, puedo oírte decir, “el botox no es cuidado de la piel”. Tienes razón, no lo es, pero ayuda a demostrar el cambio hacia procedimientos que antes se consideraban “solo para mujeres”.

Tenga en cuenta que los hombres tienen una piel más gruesa. Es un hecho biológico. Según el cirujano plástico Dr. Thomas Narsete, MD “en promedio, la piel de los hombres es 25-30% más gruesa que la de las mujeres, por lo tanto los tratamientos tienden a ser más fuertes para los hombres”. Por lo tanto, lo que funciona para las mujeres probablemente no funcione bien para usted.

Paso uno: Limpiador

Todos tienen células muertas y aceite en la cara. Es un hecho de la vida. Es importante entrar en la rutina de lavarse la cara todos los días y todas las noches para evitar que estas células muertas obstruyan sus poros. La clave para elegir un buen limpiador es elegir uno que se adapte a tu tipo de piel. Evite usar jabón comprado en la tienda. Por lo general es duro y terminará irritando tu piel.

Los tipos de piel grasosa o propensa al acné deben usar un limpiador de grado médico con ácido salicílico o glicólico. Estos ácidos ayudan a romper las células muertas de la piel y extraer el aceite de la cara, sin resecarlo. Por otro lado, si tiene la piel sensible o seca, intente un lavado sin espumas o sin sulfato. Estos suaves limpiadores aún eliminarán el aceite y las células muertas de la piel sin irritar su cara.

Paso dos: suero

Esto puede ser confuso. El retinol, los péptidos, los factores de crecimiento, las células madre, los antioxidantes y el ácido hialurónico son solo algunas de las palabras de moda que existen. Mantenlo simple. Intente usar sueros que se adapten a las preocupaciones de su piel. Por ejemplo, si tienes manchas marrones (también conocidas como manchas de sol), prueba algo con arbutina. Otra buena opción para este problema de la piel es un suero basado en antioxidantes que tiene vitaminas C, E y extracto de té verde. Los antioxidantes como la vitamina C ayudan a frenar el daño de la piel causado por cosas como la contaminación y el sol.

Paso tres: crema hidratante

Los humectantes son muy importantes para mantener el contenido de agua de la piel. Sin embargo, debe tener cuidado de no usar el tipo de loción incorrecta que obstruirá sus poros. Evite los productos comodogénicos (que obstruyen los poros) y, en su lugar, use lociones que tengan dimeticona, cera de abeja o vaselina. Estas sustancias ayudarán a evitar que su piel pierda agua y ayudarán a mantener un brillo radiante y saludable en su piel.

Paso cuatro: protector solar

Si mira a través de nuestro sitio web, cada uno de nuestros regímenes sugeridos tiene protector solar. La protección solar es tan importante. Muchos dermatólogos líderes creen que el sol es responsable de ¡más del 80% de nuestro envejecimiento! Eso es mucho. Piensa en usar protector solar como una inversión en tu piel. Ya que el uso de protector solar ayudará a prevenir tantos problemas de cuidado de la piel que nos aquejan a medida que envejecemos, ¡cuanto antes empecemos a usarlo, mejor!

Los hechos

Para averiguar cuánto usan los hombres el protector solar, recientemente realizamos nuestro propio estudio con más de 250 hombres de entre 34 y 59 años en los EE. UU. Los resultados fueron un poco atemorizantes. Solo el 13% de los hombres encuestados dicen que se ponen protector solar todos los días. 8% no te lo pongas Nunca. Esos tipos pueden disfrutar de visitas frecuentes al dermatólogo o cirujano plástico a medida que envejecen para eliminar tumores de su piel. O simplemente usa protector solar. Es así de simple.

Dónde ir y cómo comenzar

En el futuro, nuestra esperanza es que comiences a pensar en utilizar el cuidado de la piel. Te puede ayudar. Y no es el tema tabú que alguna vez fue. ¿Desconcertado por dónde empezar? Pruebe nuestra prueba personalizada de cuidado de la piel, que crea programas de cuidado de la piel personalizados y de grado médico para hombres y mujeres. Puedes agradecernos después.

Para la salud de tu piel,

Equipo Reflect

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Los hombres tienden a usar productos agresivos y secos, como limpiadores de espuma o incluso jabón de barra en la ducha. Y la mayoría no hidrata después de la limpieza … ¡ay!

Para los hombres que lo quieren simple y económico, sugiero productos CeraVe. Son recomendados por los dermatólogos, son de gran calidad (por el precio), eficaces y ampliamente disponibles en CVS, Walgreens, Target y Walmart.

  1. Hydrating Facial Cleanser, que funciona como una crema de afeitar sin espuma.
    CeraVe Hydrating Facial Cleanser
  2. Skin Renewing Day Cream es una gran crema hidratante todo en uno que incluye protección UVA / UVB con un SPF de 30.
    CeraVe Skin Renewing Day Cream
  3. Skin Renewing Night Cream le brinda a tu piel todo lo que necesita para repararse y regenerarse mientras duermes.
    CeraVe Skin Renewing Night Cream

OPCIONAL: Eye Repair Cream es opcional, pero los signos visibles de envejecimiento suelen comenzar aquí, así que invertiría el tiempo extra y $$$ para abordar la delicada piel alrededor de los ojos.
CeraVe Eye Repair Cream

Hola,

No hay una rutina robusta o mejor. cada rutina requiere tiempo, energía y disciplina. Puedo enumerar algunas de las cosas que debe hacer para su rutina de cuidado de la piel. Podría haber cientos de cosas pero estoy enumerando cuáles son fáciles y factibles.

  • Beber mucha agua.
  • Buenas noches, duerme.
  • Tener una rutina CTM (limpiar, tonificar e hidratar).
  • Intenta lo menos posible tocar tu cara.
  • Evite comer grasa y comience a comer mariscos.
  • ACV (vinagre de sidra de manzana): 1 cucharada en 2 tazas de agua tibia todas las noches antes de ir a la cama.

Pruebe estos pasos durante 1-2 meses y encontrará uno nuevo. Espero que esto ayude.

Cucumber Organics

La piel de los hombres no es tan diferente de las mujeres, aparte del hecho de que tienen vello facial. Es importante que los hombres cuiden su piel.

Aquí hay algunas cosas simples que se pueden hacer para tener una buena piel y ralentizar el proceso de envejecimiento.

  • Beber mucha agua. Por lo menos 3 litros todos los días.
  • Use un buen lavado facial formulado para su tipo de piel. No tiene que usar un lavado facial formulado para hombres. Los lavados faciales de las mujeres son más suaves y hacen un buen trabajo al eliminar la suciedad y la suciedad.
  • Use un tónico sin alcohol después de lavarse la cara. El agua de rosas y los toners que contienen aceite de árbol de té y hamamelis son geniales. Para un efecto extra, guarde el tóner en el refrigerador.
  • Use una crema hidratante, incluso si tiene la piel grasa. Los humectantes a base de gel son excelentes para la piel grasa. Si tienes piel sensible, puedes usar gel de aloe vera.
  • Use un buen protector solar con SPF 30 al menos y SPF 50+ si vive en un país tropical. ¡Este es el mejor producto antienvejecimiento!
  • Use un buen exfoliante dos veces por semana. También puede usar un producto con ácido glicólico y ácido salicílico para la exfoliación. Hay algunos excelentes limpiadores sin jabón que contienen estos compuestos que ayudan a exfoliar y limpiar los poros sin los efectos abrasivos de los exfoliantes.
  • Si te afeitas a diario, usar gel de aloe vera como una loción para después del afeitado es mucho mejor que cualquier loción para después del afeitado.

Espero que esto sea útil.

Gracias por el A2A Rohitash Kumar

  • Primero conoce tu tipo de piel
  • Todas las mañanas, lávate la cara con un limpiador adecuado para tu tipo de piel.
  • Antes de irse a la cama, lávese la cara para evitar que el aceite y otras bacterias que obstruyen los poros se posen en su cara durante toda la noche.
  • Fregar (exfoliar) la cara debe hacerse de 1 a 3 veces por semana después de limpiarse la cara, dependiendo de su tipo de piel.
  • Después del lavado o frotándose la cara y dándose una palmada completa, aplique una crema hidratante para la cara de hombres en toda la cara. Tenga especial cuidado para hidratarse alrededor de la frente y los ojos.
  • Asegúrese de usar protector solar que tenga al menos SPF 15

No puedo responder su pregunta sin saber más acerca de su piel. El tipo (acné, seco, combinado, graso), áreas específicas de preocupación: sequedad excesiva, piel inflamada con espinillas, etc. Además, su edad o edad varía su rutina actual de la piel y si tiene vello facial. ¿Estás o has estado bajo el cuidado de un dermatólogo?

Si desea responder esas preguntas, posiblemente pueda ser de ayuda. Si tiene brotes , vaya a este sitio web, comience con el n. ° 3 y la flecha hacia la derecha a través de cada foto. Asegúrese de leer las descripciones debajo de cada foto para obtener información adicional. Puedes elegir más de una foto: Presentación: Diccionario Visual de Acné

Villancico

Muy agradecido contigo

Para empezar, conozca a sus especialistas en piel en Pune

Cada mañana, lávate la cara con un químico que sea apropiado para tu tipo de piel.

Antes de irse a la cama, lávese la cara para evitar que el aceite y otros microorganismos que detienen los poros se vuelvan a sentar durante toda la noche.

Fregar (pelar) la cara debe hacerse de 1 a 3 veces por semana después de purgar su cara, dependiendo de su tipo de piel.

Dermatólogos en Pune

Después de lavarse o limpiarse la cara y secar completamente, aplique una loción para rostro de hombre sobre toda su cara. Tenga especial cuidado para hidratarse alrededor de la frente y los ojos.

Para más información Zayn Skin Clinic

El cuidado de la piel de los hombres debe ser sencillo y sencillo. No es necesario realizar peelings de cinco avances o diferentes capas de cremas. Compra excelente, cada artículo normal y su cara estará muy obligada.

Limpiar

Hidratar

Si va a estar expuesto al sol durante un período prolongado (más de 30 minutos), aplique SPF30 o superior diseñado para la cara para proteger la piel del daño solar.

y finalmente ir a Spa en Hyderabad, al menos una vez al mes para recargar tu cuerpo.

Aunque las rutinas de cuidado de la piel pueden variar con los tipos de género debido a las diferentes propiedades básicas de la piel, pero la diferencia no es lo suficientemente significativa como para ser considerada. Además, NO existe una rutina IDEAL para el cuidado de la piel. Varía según el tipo de piel, que nuevamente es independiente del sexo. Aunque es aconsejable consultar a un dermatólogo antes de finalizar, pero en caso de que no haya tenido ningún problema en la piel en general, puede probarlo y probarlo para ver qué crema / loción le conviene más. Por lo general, si una loción en particular no se adapta a tu piel, algunos efectos secundarios como granos o erupciones se pueden ver en una etapa muy temprana solo, lo que indica que debes cambiar. Para empezar, elija lociones suaves solamente. Deben evitarse aquellos que están definidos explícitamente para algunos tipos de piel enfermos. Para responder a su pregunta de manera específica, a continuación se recomienda una rutina cutánea recomendable (aunque no respaldada dermatológicamente, pero ampliamente seguida):

CTM (Cleanse Tone Moisturise) y un protector solar medicado son las palabras clave para cualquier régimen de cuidado de la piel. Siga al menos una vez al día antes de dormir para que su piel tenga tiempo suficiente para recuperarse de las pérdidas que ha sufrido durante el día. En el mejor de los casos, siga CTM dos veces al día, una vez inmediatamente después de despertarse y la segunda, por supuesto, antes de dormir.

Para un tipo de piel combinada, prueba limpiadores equilibrados de pH porque son la apuesta más segura. Los tonificadores ayudan a fortalecer la piel y, por lo general, el tóner ideal depende del tipo de piel. Después de limpiar minuciosamente su piel, aplique un tóner y déjelo secar. Después de eso, no importa cuán grasosa sea tu piel, humecta. La hidratación es necesaria para mantener su piel flexible. Para la cantidad exacta de crema hidratante que se aplicará, bueno, no hay una cantidad exacta, simplemente aplíquela hasta que su piel se sienta suave. Además, masajee la crema hidratante en su piel con movimientos ascendentes en sentido antihorario. Los golpes hacia abajo en el sentido de las agujas del reloj segregan su piel en grumos, lo que daría lugar a líneas finas o arrugas. Por otro lado, los que están hacia arriba en sentido antihorario ayudan a fortalecer la piel.

En cuanto al protector solar que se utilizará, asegúrese de aplicar un SPF 30 al menos y un mínimo de 20 minutos antes de salir al aire libre. Revele el mito de que un protector solar aplicado una vez lo ayudará durante todo el día. Un protector solar mejor ayuda durante 2 horas al máximo, por lo que debe volver a aplicarlo una y otra vez en función de la cantidad de actividades al aire libre y al sol que se quede. Además, no es el Sol, sino que los rayos UV-A y UV-B son los que causan el daño y, por lo tanto, incluso si no está soleado, APLICA tu PROTECCIÓN SOLAR.

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La mejor rutina diaria que cuenta tanto para hombres como para mujeres es:

  1. Limpiar
  2. Tono
  3. Exfoliar
  4. Hidratar
  5. Aplicar SPF

E incluyendo controles cutáneos regulares. ¡Encuentro que este artículo es muy útil!

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Buena suerte 🙂

Algunos consejos para el cuidado de la piel

Dermatólogos en Thane

Para empezar, conoce tu tipo de piel

Cada mañana, lávate la cara con un químico que sea apropiado para tu tipo de piel.

Antes de irse a la cama, lávese la cara para evitar que el aceite y otros organismos microscópicos que bloquean los poros se posen durante toda la noche.

El fregado (derramamiento) de la cara debe hacerse 1 – 3 veces a la semana como consecuencia de la purificación de la cara, dependiendo del tipo de piel.

Después de lavarse o limpiarse la cara y, en total, tapping seco, aplique una loción para la cara de los hombres sobre toda su cara. Tome precauciones únicas para hidratarse alrededor del templo y los ojos.

Para más detalles de lectura Ref This Link Mejor especialista en piel, dermatólogo en thane west

Creo que los pasos iniciales para cualquier rutina de cuidado de la piel siempre deben ser:

  1. Un limpiador suave para usar por las mañanas y antes de acostarse, prefiera los que tienen un pH más bajo, que es similar a nuestra piel;
  2. Una buena crema hidratante;
  3. Protector solar Dependiendo del protector solar que elija, es posible que necesite un limpiador a base de aceite para eliminarlo adecuadamente, por lo que le recomendamos que realice una limpieza doble.

Antes de tratar de agregar algún tipo de tratamiento real (como sueros, tónicos, ácidos, neblinas, etc.) es mejor definir una rutina sencilla para el cuidado de la piel y ver qué necesita realmente su piel. Si su piel es extra seca, podría intentar usar más capas del mismo producto o revestir diferentes productos humectantes. O si tienes cicatrices de acné, hay algunos ácidos (bha y aha) que funcionan como exfoliantes químicos y te pueden ayudar con eso. ¡En el proceso, incluso podría descubrir que su piel es un tipo diferente de lo que inicialmente pensó! También es mejor agregar un producto a la vez, para que sepa qué productos funcionan para usted y qué productos lo separan.

Por lo tanto, la mejor manera es desarrollar una rutina simple para ayudar a su rostro a recuperarse de años de limpieza con jabones fuertes para el cuerpo, conocer su piel y sus necesidades, y encontrar los productos que mejor se adapten a usted. Si va a agregar nuevos productos, hágalo uno cada dos semanas para saber si lo están ayudando o empeorando.

¡Podría regresar y editar con un par de enlaces más tarde cuando regrese a casa!

Lávate la cara dos veces. Una vez en la mañana después de despertar. Use un lavado facial suave con ingredientes anti aceite. En segundo lugar en la tarde después de venir del trabajo o collage. Use un poderoso limpiador o limpiador a base de carbón o anti contaminante.

Exfolia una vez a la semana. Exfoliante incluye lavado de cara seguido de exfoliante y luego una máscara. Use una máscara de acuerdo a su necesidad, es decir; anti espinilla, rayos, anti envejecimiento ect.

Por último, ayuda a tu piel a rejuvenecer más rápido por la noche aplicando sueros antes de dormir.

Siempre use loción de protección solar antes de salir.

Bonus- Es un consejo basado en la temporada. En invierno, use una crema hidratante después de mucho lavado y en verano use talco.

Limpieza. Tonificación e hidratación.

Pasos simples

1. Lávese la cara con un enjuague facial con control de Neem / aceite en la mañana tan pronto como se despierte.

2. Aplica agua de rosas como tóner después de lavarte la cara.

3. Utilice lacto calamine o cualquier crema hidratante sin aceite.

Puedes fregar tu cara una vez a la semana. Uso el exfoliante de nogal juvenil.

Repita este procedimiento por la noche antes de acostarse. Esto es suficiente para mantener una piel sana.

Beba mucha agua y vegetales verdes. Deje de fumar o reduzca si es posible.

Espero que esto ayude. déjame saber si funcionó.

Use un limpiador suave para la piel, limpie suavemente con un paño húmedo para la exfoliación y siga con humectante para las áreas secas. Use protector solar diariamente en la cara, el cuello, las orejas, la piel expuesta y el dorso de las manos para evitar el envejecimiento prematuro debido a la exposición al sol, así como también menores riesgos de cáncer de piel.

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