Debe iniciar un régimen de cuidado de la piel interno y externo para controlar el acné y las cicatrices hormonales. La razón de ser es que, por lo general, el acné hormonal depende por completo de lo que sucede dentro de su cuerpo y no responde bien a los métodos tópicos.
Régimen interno
Para su régimen interno, primero necesita hacer algunas cosas. Cortar azúcar, productos lácteos y carne. Fish está bien. Comience a beber un cóctel de 1 taza de agua y 1 cucharada de jugo de limón (o vinagre de sidra de manzana) cada mañana 30 minutos antes de comer. Esto ayuda a limpiar su hígado de toxinas y ayuda a su digestión a absorber mejor los nutrientes que se enumeran a continuación. Mientras más bebas, mejor.
A continuación, necesita una combinación simple de vitaminas y hierbas. Su base de vitaminas será vitamina D con cofactores de vitamina A (dosis muy baja) y K2. Lea el régimen de acné hormonal completo aquí . Siguiendo este régimen, su acné hormonal desaparecerá rápidamente.
Régimen externo
Supongo que por cicatrices te refieres a la hiperpigmentación. (Si no, aclare a continuación). Ponga en sus manos un poco de gel o crema de tretinoína (0.1%) y un aclarante como la hidroquinona. Mezcle un poco de cada uno y aplíquelo en las áreas afectadas. Si su piel no es demasiado sensible, puede ayudar al proceso de aclaramiento mediante la limpieza de su rostro con un jabón de ácido kójico de no más de 2 minutos. 1 minuto puede ser suficiente.
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¡Espero que esto ayude!