- Cirugía plástica , pero será muy doloroso y costoso, y peligroso para su salud.
- Aumento de peso . Expande una gran cantidad de calorías y ganarás grasa, es posible que no ganes tanto en tu trasero, o puedes. Todos son diferentes. Podrías engordar en tus muslos, caderas, estómago, brazos …
Cualquier cosa en la vida que te sea otorgada gratuitamente no equivaldrá a mucho la mayor parte del tiempo. Entonces, si quieres un trasero más grande, DEBES TRABAJAR para ello, no hay otra solución. No malgastes tu dinero en cremas a tope, es una estafa por dinero, y si una crema funciona, no me fiaría. Estamos tomando una parte del cuerpo aquí. no se vuelve mágicamente más grande.
Si realmente quieres conseguir un trasero más grande prueba esto:
- Levantamiento de pesas. Sentadillas, elevaciones muertas, sentadillas de sumo, puentes de piernas, puentes de una sola pierna. También es impredecible con resultados pero mucho menos dinero, dolor necesario y más saludable si se hace bien. ¡Hay todo tipo de ejercicios que puedes probar para que no te aburran! Personalmente, me encantan estos ejercicios. Si crees que te verás como un hombre, busca a todas las levantadoras de pesas femeninas en Instagram y en las redes sociales. ¡Todos tienen una forma diferente de cuerpo, pero la mayoría de ellos tienen grandes colillas porque se mueven! Al levantar pesas y hacer ejercicios que implican la construcción de los músculos de las piernas, el glúteo mayor, las caderas, los cuádriceps, los isquiotibiales, los músculos se hacen más grandes. Entonces no solo tienes un trasero más grande, sino que eres más fuerte.
Hay muchos desafíos con el levantamiento de pesas que enfrentará. Miedo al fracaso, miedo al éxito, falta de confianza quizás si no ha estado en un gimnasio antes, días en los que no tiene ganas de ir al gimnasio. Pero con levantamiento de pesas, fortalecerás estas áreas y las superarás. La consistencia y la paciencia es la clave, no puedo enfatizar esto lo suficiente, hay días en los que siento que no quiero estar en el gimnasio, pero debes GRINDAR. Escuchar a oradores motivacionales como Eric Thomas, Les Brown y otros lo empujará a trabajar. No espere entregar en 10% y espere 100% de resultados. Solo verás progreso si pones el trabajo, ¡así que ten paciencia! Por último, debido a su INVESTIGACIÓN, no desea lastimarse usando una técnica y forma inadecuada con estos ejercicios.
Pero el trabajo duro que pones vale los resultados que obtienes. Y puede decir qué tan duro trabajó para lograr este cuerpo en lugar de ir por la ruta más fácil, que al final es más difícil (cirugía plástica).
