¿Por qué me pican los pies y los tobillos por la noche?

¡Esto también me pasa a mí! Tengo la sensación de que es una combinación de piel seca y mala circulación. ¿Tus pies también se ponen realmente fríos si estás esquiando o estás en frío? Sé que no tengo la mejor circulación en las piernas y tampoco soy el mejor para poner lociones en los pies / tobillos. De todos modos, no estoy seguro de si esto es correcto, pero noté que cuanto mejor lo hago en hidratación, menos picazón tengo. Espero que sea útil de alguna manera !! ¡Cuida esas piernas con comezón!