20% es solo el promedio estimado para una persona en reposo, redondeado al número redondo conveniente más cercano. Es imposible que el número permanezca constante. Tiene que variar dependiendo de lo que estamos haciendo.
¿El pensamiento realmente duro quema más calorías?
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Ninguna eficiencia energética depende de muchos factores, la genética, la salud del cerebro y el control mental, la ciencia está demostrando que la meditación aumenta la eficiencia energética del cerebro. Todas las funciones humanas y todas las acciones en el universo son impulsadas por la energía que busca el uso más eficiente de sí mismo, una vez que basamos todo el pensamiento y la acción en esto, somos mucho más felices, felicidad interna felicidad, creo que los budistas la llaman.
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