¿Cuáles son algunos ataques de la vida para las narices tapadas?

Habiendo crecido con alergias, proporciono tres consejos Life Pro.

1. piernas arriba de la pared (pose de yoga)
2. Vitamina c, tome suficiente hasta que los senos nasales se despejen. Para mí, alrededor de 3 gramos por día.
3. Lavado nasal con agua salada isotónica, templado a temperatura corporal.