¿El daño UV a la piel puede hacer que la piel sea menos suave?
El daño UV tiene enormes efectos adversos sobre la calidad de la piel. En primer lugar, explicaré cómo los rayos ultravioleta nocivos pueden afectar nuestra complexión cutánea al transformar una piel suave y de apariencia juvenil en una tez envejecida y arrugada con textura prematura. Luego, daré algunos consejos esenciales sobre cómo proteger tu piel de los dañinos rayos UV y algunas opciones útiles para corregir los signos de daño solar que ya han comenzado a aparecer en tu piel.
A medida que envejecemos, múltiples factores conducen al envejecimiento de la piel, desde procesos intrínsecos a extrínsecos. Sin embargo, el fotodaño UV es una causa principal de signos prematuros de envejecimiento de la piel. Es un proceso acumulativo que comienza cuando somos muy jóvenes. La textura juvenil y saludable de la piel es suave, amplia, lisa y está respaldada internamente por colágeno y elastina firmes. El envejecimiento ambiental es el daño que se produce por los rayos UV del sol y la contaminación. Estas son algunas de las formas en que los factores estresantes externos causan daño de los radicales libres a la piel. Los radicales libres dañan las fibras, el colágeno, los lípidos, las proteínas y la capacidad del ADN de las células de la piel para funcionar correctamente y mantener los componentes básicos que respaldan la estructura celular y la composición celular de la piel sana. Con la acumulación de estos factores, nuestra piel comienza a mostrar signos de envejecimiento prematuro. El daño solar (también conocido como fotodaño) con el tiempo continúa degradando la calidad de la capacidad de nuestra piel para mantener su complexión juvenil.
Los efectos adversos del fotodaño que ocurre en la epidermis (la capa superior de nuestra piel) dañan nuestras células, haciéndolas irregulares. Sin embargo, algunas irregularidades también ocurren en el nivel de la dermis (o en la capa más profunda de la piel debajo de la epidermis). Por ejemplo, el fotoenvejecimiento afecta la capacidad de nuestra piel para producir fibras de colágeno saludables. Estas son proteínas principales que le dan a nuestra piel la estructura de soporte necesaria para mantener la firmeza de la piel y mantener a raya las arrugas. Sin embargo, los dañinos rayos UV también afectan la elasticidad de nuestra piel al dañar la elastina de la piel, lo que le da a nuestra piel una cualidad juvenil y elástica y refuerza aún más las estructuras de soporte necesarias para mantener los tejidos de la piel ajustados.
Además de las estructuras de soporte que se dañan, las pigmentaciones de nuestra piel y la capacidad de mantener la humedad también pueden degradarse. Los melanocitos de la piel (la capacidad del cuerpo para controlar la producción de melanina) también pueden verse perjudicados por el daño de la foto. Cuando nuestros melanocitos no pueden producir la cantidad correcta de melanina, puede provocar un tono de piel desigual, manchas oscuras e hiperpigmentación. Finalmente, la barrera contra la humedad de nuestra piel también puede verse afectada, haciendo que nuestra piel luzca opaca y seca. En conjunto, estos daños resultan en la aparición de irregularidades en la textura de la superficie que producen líneas finas, arrugas, piel flácida, tono desigual de la piel y la tez seca y parecida a un pergamino que asociamos con la piel envejecida. Incluso con una exposición limitada a los rayos dañinos del sol, lo más probable es que ya hayas sufrido alguna cantidad de daño solar incluso cuando eres un niño que aparecerá años más tarde a medida que envejecemos.
Ahora hay formas de proteger y corregir el daño solar: la prevención es lo primero. La mejor línea de protección contra los rayos ultravioleta dañinos del sol es ser muy diligente al usar el protector solar físico adecuado de amplio espectro completo con zinc y dióxido de titanio diariamente con un SPF 30 arriba, llueva o haga sol. Incluso puede agregar antioxidantes a su rutina diaria para proteger aún más y protegerse del daño de los rayos UV, haciendo que su protector solar funcione aún más eficientemente. Recuerde aplicar protector solar en áreas como el cuello, el pecho y las manos también. Además, no olvide volver a aplicar su protector solar durante todo el día, es imprescindible. Por último, puede usar sombreros, camisas y gafas con protección UV siempre que sea posible. Recuerde, siempre es más fácil y mejor proteger su piel en lugar de tratar de corregirla más tarde.
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Si ya notas un daño en la piel, es mejor cortarlo de raíz. Como siempre, le recomiendo que consulte a su dermatólogo de confianza para corregir los problemas de textura o tono de piel causados por el daño de la foto con peelings en el consultorio, láser, fraccional o no ablativo, como láser Fraxel o láser IPL y tratamientos de micropunteado. Estos procedimientos abordan muchos problemas visibles de textura y pigmento. Además, un enfoque integral que su dermatólogo puede recomendarle puede incluir en su hogar “entre” productos de tratamiento que exfoliarán, aligerarán y acelerarán el recambio de células de la piel como retinol y retinoides, o cáscaras glicólicas y salicílicas suaves. Estos tratamientos y productos pueden ayudarlo a eliminar células muertas de la piel enfermas, revelando nuevas células de piel más sanas y eliminando las capas superficiales dañadas.
¡Espero que esto ayude!
por Tatiana Aynbinder
