Cómo recuperarse de las cicatrices severas del acné

No soy un dermatólogo, pero soy un fabricante de cuidado de la piel. Aquí está lo que sugeriría:

Primero tienes que visitar un derm. Nada puede reemplazar el cuidado en persona. Puede tomar un tiempo para ver uno, pero debe tratar de ir.

En segundo lugar, aún necesita tratar y evitar lo que está activo. Para la piel asiática, el mejor tratamiento para el acné es el azufre. Puedes obtener azufre OTC; Usé 3% para mi acné de mandíbula y se aclaró completamente en un mes. El azufre seca el acné de manera que básicamente se encoge en una pequeña bola endurecida y se exfolia. Se supone que el azufre también previene el acné futuro. Amazon seguramente tiene algunas cremas de azufre. El mío es de cuidado de la piel NERD ($ 85 por – lo que para mí es – un suministro de meses de la loción de azufre). El cuidado de la piel de Kate Somerville tiene una loción al 10% llamada EradiKate.

Entonces, la cicatrización. Que va a tomar ya sea tratamiento con láser para repavimentación o inyectables a las manchas (como Juvederm) o ambos.

Hasta que pueda consultar con un dermatólogo, le sugiero que trate de ayudar a que su piel se mueva en su casa utilizando un exfoliante químico a diario. Drunk Elephant es un buen combo AHA / BHA llamado TLC Framboos: cuesta $ 90, pero marcará la diferencia en la textura y la uniformidad de tu piel con el paso del tiempo. Paula’s Choice tiene un AHA que tiene un buen precio por la calidad.

De lo contrario, evite tocarse la cara, NO use exfoliantes físicos o tratamientos de “microdermabrasión” en casa, y trate de descansar lo suficiente y riegue (¡es el juego largo lo que cuenta!).

LLEVE SUNSCREEN CADA DÍA. La exposición al sol empeorará la decoloración y si está usando un AHA (exfoliante químico), es más probable que se queme de lo normal.

Si te hace sentir mejor, también puedes usar una crema BB ligera mientras trabajas para mejorar tu piel. No hay de qué avergonzarse! Se trata de reinstalar su confianza mientras mejora continuamente.

Tus cicatrices son bastante malas y no pueden borrarse por completo. Los mejores resultados vendrán del tratamiento con láser para cicatrices. Puede consultar a un dermatólogo por el mismo.

Mientras tanto, hay pocas cosas que puede hacer para mejorar su piel en general, lo que a su vez reducirá la prominencia de las cicatrices.

  • Beba al menos 3 litros de agua todos los días.
  • Coma alimentos ricos en vitamina C todos los días. La vitamina C es necesaria en la formación de colágeno, que es vital para la elasticidad de la piel. Los cítricos son las mejores fuentes.
  • Use una crema que contenga ácido azelaico todas las noches. Es útil para reducir las cicatrices post inflamatorias. No lo use durante el día ya que hace que su piel sea más sensible. Es la droga más suave para la pigmentación.
  • Use un buen protector solar durante el día y vuelva a aplicar cada 4-5 horas.
  • Después de lavarse la cara con un limpiador, frote una rodaja de tomate en su rostro concentrándose en las cicatrices. Deje que se seque y enjuague con agua corriente. Luego aplica miel en toda tu cara. Lave después de 5-10 minutos.
  • También puedes tomar suplementos de colágeno.
  • Aplique vitamina E a su piel, masajeando bien las cicatrices. La cápsula de vitamina E se puede perforar y usar. La vitamina E es absorbida por la piel. No necesita tomarlo por vía oral.